Remedios informáticos

1. El brillo de la pantalla (ordenador o televisor) debe ser suave y tener cierto contraste pero no demasiado fuerte, de lo contrario provocará fatiga ocular.

2. Después de mirar fijamente durante mucho tiempo, mantén la vista alejada durante 10 a 15 minutos.

3. Remojar la eufrasia medicinal o crisantemo blanco (disponible en farmacias) en agua, dejando el agua a una temperatura adecuada, luego remojar la toalla y aplicarla en los ojos durante 10 a 15 minutos.

4. Parpadea frecuentemente durante 20 minutos, porque el parpadeo es el masajista natural de los ojos.

5. Cierra los ojos, respira profundamente y tómate un breve descanso para evitar por completo la fatiga visual.

Amigos que os habéis enamorado de Internet, empezad ya a cuidar vuestra vista.