Los beneficios de que los hombres no fumen
1. Función cardiopulmonar mejorada
Debido a que fumar causará daños graves a nuestros pulmones y corazón, las sustancias tóxicas de los cigarrillos durarán mucho tiempo. tiempo Contamina los pulmones y causa enfermedades. Fumar con regularidad hará que el cáncer de pulmón absorba el humo y el alquitrán de los cigarrillos, lo que hará que los pulmones se vuelvan negros lentamente. Fumar durante mucho tiempo aumenta el riesgo de cáncer de pulmón. Después de dejar de fumar, la presión arterial y la frecuencia cardíaca del cuerpo se calmarán gradualmente, el contenido de monóxido de carbono en la sangre volverá a niveles normales y la circulación sanguínea y la función pulmonar también mejorarán.
2. Se ha mejorado el estado mental.
Cuando un amigo varón que lleva mucho tiempo fumando deja de fumar por primera vez, experimentará algunos síntomas negativos, como apatía, mareos, fatiga, ansiedad emocional, etc. Pero mientras persista, estos malos estados mentales se pueden mejorar muy bien y, después de reunirse, su mente se volverá más clara que cuando fumaba y la persona parecerá más joven y con más energía, especialmente si hace ejercicio. más fuerte que antes.
3. Mejora los dientes amarillos y mantiene tu boca fresca.
Las personas que fuman durante mucho tiempo tendrán un fuerte olor en la boca, lo que emitirá un olor desagradable porque bajo la influencia del tabaco durante mucho tiempo, la boca emitirá olor a tabaco. haciendo que la gente se sienta enferma y disgustada. Además, si fuman con regularidad, las sustancias tóxicas de los cigarrillos dañarán los dientes y estos se volverán amarillos y negros. Después de dejar de fumar, estos síntomas pueden mejorar muy bien, los dientes poco a poco volverán a estar blancos y el mal aliento en la boca desaparecerá poco a poco.
4. Mejorar el sentido del olfato y el gusto
Los fumadores prolongados se verán estimulados por el olor de los cigarrillos durante mucho tiempo y una gran cantidad de sustancias nocivas como la nicotina. Se acumularán en el cuerpo y su visión y gusto se adormecerán gradualmente. Después de dejar de fumar, las sustancias tóxicas como la nicotina se excretarán gradualmente del cuerpo, por lo que su sentido del olfato y el gusto mejorarán gradualmente o incluso se recuperarán por completo.
5. Te ves mucho mejor
Debido a que las sustancias tóxicas como la nicotina de los cigarrillos entran en la sangre y la piel, fumar durante mucho tiempo hará que la piel se ponga amarilla, azul y perder. Después de dejar de fumar, su piel se sentirá sonrosada y brillante, y usted se volverá más elástico.
6. Las uñas están más limpias
¿Has notado que las uñas de los fumadores son amarillas y tienen placas, principalmente porque los dedos han estado fumados de color amarillo durante mucho tiempo? Después del encuentro, las uñas recuperarán su brillo y superficie natural, y las uñas lucirán más saludables.
Datos ampliados:
Cuatro grandes malentendidos acerca de que los hombres dejen de fumar
1. Los fumadores se sentirán incómodos e incluso enfermos después de dejar de fumar.
Una vez que un fumador es adicto, cuando deja de fumar, tendrá síntomas de abstinencia como irritabilidad, ansiedad, depresión, falta de atención, insomnio, ritmo cardíaco lento, aumento del apetito, etc. Es la sensación incómoda que cómo se sienten los fumadores después de dejar de fumar.
Algunas personas han fumado durante muchos años pero enferman después de dejar de fumar. Esto no se debe a que dejaron de fumar, sino a que tenían enfermedades subyacentes antes de dejar de fumar. El daño de fumar tiene un período de incubación e histéresis, por lo que enfermarse después de dejar de fumar no está directamente relacionado con dejar de fumar.
2. Los cigarrillos tienen filtros y se inhala menos alquitrán, por lo que son menos dañinos.
El orificio de ventilación del filtro del cigarrillo es una de las partes clave para controlar el contenido de alquitrán, pero el orificio de ventilación de la mayoría de los cigarrillos no es obvio y la mayoría de la gente no lo sabe, por lo que muchos fumadores lo harán sin darse cuenta. sujetar el orificio de escape aumentará la entrada de alquitrán y no filtrará nada. Independientemente de si el contenido de alquitrán es alto o bajo, el alquitrán es una sustancia nociva que aumenta la incidencia de cáncer de pulmón en los fumadores.
3. Fumar puede ayudarte a perder peso, pero dejar de fumar puede hacerte ganar peso.
Fumar no tiene nada que ver con el control de peso. Algunas personas descubren que han aumentado de peso después de dejar de fumar y asocian fumar con la obesidad. De hecho, después de dejar de fumar, el metabolismo basal del cuerpo disminuirá, se acumulará grasa y algunas personas aumentarán de peso.
4. Muchas personas fuman durante muchos años sin ningún problema de salud.
El daño que causa fumar al cuerpo es acumulativo, que es lo que la gente dice, el tabaco matará a personas en el futuro. El hecho de que no se enferme cuando fuma no significa que no existan riesgos para la salud. A medida que se acumula la cantidad de tabaco y el tiempo de fumar, tarde o temprano causará diversos grados de daño al cuerpo.
Diario del Pueblo en Línea-Cuatro malentendidos sobre los hombres que dejan de fumar y siete consejos para que los hombres dejen de fumar
Diario del Pueblo en Línea-Los hombres dejan de fumar rápidamente. Estos seis beneficios de dejar de fumar te entusiasmarán.