¿Con qué frecuencia le llega la regla a un bebé?

No hay un plazo claro sobre cuánto durarán las vacaciones. El proceso de recuperación de cada persona después de dar a luz es diferente. Además, las diferencias físicas individuales tienen un cierto impacto en el momento en que se produce la menstruación. En la mayoría de los casos, la menstruación llega después de dos o tres meses. Para algunas personas, será un poco más largo y tardará más de un año en volver a la menstruación normal.

En general, cuando tienes la regla, tendrás algunas sensaciones evidentes. Algunas personas pueden sentir dolor de espalda, mientras que otras pueden tener un dolor abdominal evidente. Si esto sucede, significa que puede llegar el momento. Es necesario trabajar con suficiente antelación y comprar algunas toallas sanitarias. También preste atención a mantener el abdomen caliente y no beba agua demasiado fría.

En circunstancias normales, la menstruación llegará entre 60 y 90 días después del parto. En ese momento, mi cuerpo casi se ha recuperado, e incluso si tengo mi período, eso no afectará el cuidado de mis hijos. Puede observar si tiene algún síntoma de menstruación y, de ser así, prepararse con anticipación.

Tabúes dietéticos del confinamiento:

1. Evitar comer demasiado glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico. En términos generales, es beneficioso e inofensivo para los adultos comer glutamato monosódico, pero si la madre consume demasiado glutamato monosódico mientras sigue una dieta alta en proteínas durante la lactancia, será perjudicial para el bebé, especialmente para los bebés menores de 12 semanas. Porque el glutamato de sodio del glutamato monosódico entrará al cuerpo del bebé a través de la leche materna.

El exceso de glutamato de sodio puede tener un grave impacto en el desarrollo de tu bebé, especialmente dentro de las 12 semanas. Puede combinarse específicamente con el zinc en la sangre del bebé para producir glutamato que el cuerpo no puede absorber. Sin embargo, el zinc se excreta en la orina, lo que provoca una deficiencia de zinc en el bebé. De esta forma, el bebé no sólo es propenso al mal gusto y a la anorexia, sino que también tiene consecuencias adversas como retraso mental y retraso en el crecimiento y desarrollo.

2. No comas alimentos fríos: El Qi y la sangre del cuerpo son insuficientes después del parto. Debes comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, provocará fácilmente una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorecerá la descarga de los loquios ni la eliminación de la congestión. .

3. No coma alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre y provocar estreñimiento fácilmente. y no es bueno para el bebé después de amamantar. Además, el Qi y la sangre de la madre estaban débiles después de dar a luz. Si come alimentos picantes, como pimientos, le provocará sudoración, lo que no solo consumirá gases, sino que también dañará los fluidos corporales y la sangre, agravará el Qi posparto y la debilidad de la sangre, e incluso provocará síntomas. Los alimentos excitantes, como el té fuerte, el café y el alcohol, afectarán el sueño y la función gastrointestinal y no son buenos para los bebés.