¿Cuáles son las sopas nutritivas en otoño?
Los ingredientes para la sopa de maíz son relativamente sencillos, basta con preparar maíz fresco. Beber un poco de sopa de maíz en otoño tiene buenos efectos para la salud y la sopa de maíz es deliciosa. Si crees que la sopa de maíz es monótona, puedes agregar algunas costillas para hacer una sopa de costillas de maíz, que sabe bien. Durante el proceso de cocción, asegúrese de prestar atención al calor.
La sopa de melón de invierno y costillas de cerdo es algo habitual en la vida. Los ingredientes principales son costillas de cerdo y melón de invierno. La sopa de melón de invierno y costillas de cerdo es un buen tónico en otoño, porque el melón de invierno es rico en proteínas y vitaminas y tiene un buen efecto terapéutico sobre enfermedades como la hipertensión y la nefritis. La sopa de melón de invierno y costillas de cerdo puede regular el cuerpo y nutrir la piel. .
La sopa de pato y ñame también es apta para el otoño. Comer ñame en otoño favorece la absorción de tónicos. El ñame es una medicina tradicional china que repone el qi y la sangre y es más adecuada para personas con el bazo y el estómago débiles. Tiene los efectos de nutrir el estómago y promover la producción de líquidos, eliminar el calor y fortalecer el bazo. Incluso si a menudo siente calor interno, puede beber sopa de pato y ñame con moderación.