¿Qué preparativos deben hacer los hombres para quedar embarazadas?
1. Dieta saludable
Que la dieta de un hombre sea saludable también determina la condición física del feto. Si un hombre come siempre alimentos sanos e higiénicos, el futuro feto será más sano y resistente que el bebé de un hombre que suele comer comida chatarra. Por eso, una vez que una pareja planea tener hijos, los hombres también deben prestar atención a su dieta.
2. Chequeo previo al embarazo
Algunos hombres rechazan este vínculo porque temen la vergüenza del chequeo previo al embarazo, pero en realidad este vínculo es muy importante. . Algunos hombres tienen problemas médicos que pueden provocar infertilidad y es posible que algunos hombres no puedan planificar tener un bebé en este momento debido a sus propias condiciones de salud. Si estos problemas no se controlan antes del embarazo, es posible que se ignoren y provoquen arrepentimientos.
3. Presta atención a tu peso
Las investigaciones muestran que si una persona aumenta 20 libras de peso, la probabilidad de infertilidad aumentará en un 20%. Por lo tanto, si los hombres están planeando tener hijos y quieren controlar su peso, pueden considerar comer menos en la cena y hacer más ejercicio.
4. Manténgase alejado de sustancias tóxicas y nocivas
Los hombres que planean ser padres no deben exponerse a sustancias tóxicas y nocivas. Porque estas sustancias pueden ser adsorbidas en el cuerpo o ingresar al cuerpo, afectando la calidad del bebé, lo que puede provocar que el feto no esté sano. Por lo tanto, los hombres deben mantenerse alejados de sustancias tóxicas y nocivas.
5. Aléjate del agua caliente
Si quieres un pene excelente, los hombres deben evitar bañarse con agua sobrecalentada, lo que reducirá la calidad del pene. Para garantizar la temperatura adecuada, espere hasta que su bebé esté concebido exitosamente antes de continuar con un baño caliente.
6. Elige ropa interior cómoda
Los hombres deben elegir ropa interior cómoda y tratar de elegir calzoncillos tipo bóxer para darle a los testículos suficiente espacio sin causar opresión para lograr el estado más cómodo. Y en tales condiciones, ** la calidad también mejorará.
7. Dejar de fumar y beber
Las investigaciones demuestran que beber y fumar reducirán la actividad de la sangre y la calidad de la sangre. Además, incluso si un hombre sigue fumando y bebiendo y una mujer puede quedar embarazada con éxito, el daño del humo de segunda mano es muy perjudicial para el feto. Por el bien de su hijo, deje de fumar y beber.
8. No pongas tu computadora portátil en tu regazo.
Muchas personas están acostumbradas a poner computadoras portátiles en sus regazos, pero los hombres que planean ser padres deben evitarlo, porque la temperatura de la computadora portátil aumentará la temperatura de la computadora portátil, reduciendo así la calidad de la computadora portátil. . Por lo tanto, si vas a utilizar una computadora portátil, será mejor que la coloques en tu escritorio.
Cuatro detalles a los que debes prestar atención a la hora de prepararte para el embarazo
1. No utilizar cosméticos antes del embarazo.
Muchas mujeres tienen la costumbre de maquillarse, especialmente utilizando protector solar o base de maquillaje todos los días, o utilizar cosméticos que contienen plomo como cremas blanqueadoras. Los productos para el cuidado de la piel para adultos, especialmente los productos blanqueadores, se acumularán en el cuerpo después de su uso y generalmente tardarán tres meses en eliminarse por completo. Por lo tanto, es mejor comenzar a usar productos para el cuidado de la piel suaves que sean menos irritantes para la piel dentro de los tres meses anteriores a su preparación. para el embarazo.
Los cosméticos con mejores efectos blanqueadores tienen mayor contenido en plomo. Si hay demasiado plomo en el cuerpo de una mujer, inevitablemente provocará que el bebé sufra diversas enfermedades después del embarazo, como hiperactividad, retraso mental, anemia, etc. Por lo tanto, a partir del embarazo, es mejor que las mujeres utilicen menos cosméticos que contengan plomo. Simplemente mantén tu piel limpia.
2. Añadir sal yodada a la cocina
La deficiencia de yodo en la mujer durante el embarazo y al inicio del embarazo aumentará el riesgo de cretinismo en futuros recién nacidos. El yodo es uno de los oligoelementos esenciales para el cuerpo humano. La deficiencia de yodo conduce a una reducción de la síntesis de tiroxina y al hipotiroidismo, lo que a su vez afecta el metabolismo materno y fetal, especialmente la síntesis de proteínas. Los estudios han demostrado que cuando la ingesta de yodo durante el período perinatal y las primeras etapas del embarazo es inferior a 25 g, los recién nacidos pueden sufrir cretinismo, que se manifiesta como retraso mental, sordera, retraso en el desarrollo sexual, deterioro de las habilidades motoras, reducción de la capacidad del lenguaje y otros trastornos del crecimiento y desarrollo. . Los expertos sugieren que, dado que la demanda de yodo es relativamente alta antes del embarazo y al inicio del embarazo, además de la sal yodada, también se recomienda comer mariscos ricos en yodo, como algas marinas, pescado y camarones, al menos una vez a la semana.
Una vez embarazada, la mujer es propensa a sufrir deficiencia de yodo. Las encuestas muestran que el 30% de las mujeres embarazadas con deficiencia leve de yodo y el 5% de las mujeres embarazadas con deficiencia grave de yodo sufrirán un aborto espontáneo. Por lo tanto, la suplementación con yodo debe comenzar antes del embarazo. Aunque todo el mundo utiliza sal yodada al cocinar, pensando que puede complementar el yodo, muchas personas están acostumbradas a añadir sal yodada durante la cocción. Este enfoque puede hacer que el yodo se volatilice fácilmente, lo que puede parecer un suplemento de yodo, pero en realidad es una deficiencia de yodo. La forma correcta es añadir sal yodada una vez cocidas las verduras, para que el yodo no se evapore. También puedes comer más mariscos para complementar el yodo.
3. Comer tabúes.
Seis meses antes del embarazo, la mujer debe empezar a abstenerse de comer lo que quiera. Deje de comer productos acuáticos crudos, como sashimi, ostras, etc. (mariscos). Las bacterias y los microorganismos nocivos de estos productos acuáticos pueden provocar abortos espontáneos o muerte fetal. Los microorganismos a menudo sobreviven en el cuerpo humano durante más tiempo del que imaginamos.
Al mismo tiempo, abandone la olla caliente y la barbacoa que a las mujeres les encanta comer. Porque la mayoría del ganado vacuno y ovino pueden ser parásitos de Toxoplasma gondii, pero es invisible a simple vista. Si simplemente pones las tiernas rodajas de carne en la sopa y las comes inmediatamente, este breve calentamiento no puede matar los huevos de Toxoplasma gondii que parasitan las células de las rodajas de carne, y las larvas pueden propagarse a través de la pared intestinal con la sangre.
4. El uso de ropa resistente a la radiación permite utilizar aparatos eléctricos sin restricciones.
Las mujeres preparadas suelen empezar a usar ropa a prueba de radiación antes del embarazo, pensando que esto puede bloquear completamente la radiación y permitir el uso ilimitado de computadoras, aires acondicionados o hornos microondas. Los expertos dicen que la calidad de la ropa a prueba de radiación actualmente en el mercado es desigual, lo que dificulta que los consumidores comunes la juzguen, y aún está por verificar si la ropa a prueba de radiación es realmente a prueba de radiación.
Estas enfermedades deben curarse antes del embarazo.
1. Enfermedades ginecológicas
* *Inflamación* *La inflamación es causada principalmente por infecciones como Candida, Clamidia y Estreptococos del grupo B. Si queda embarazada mientras está enferma, puede provocar una rotura prematura de membranas y un parto prematuro. Si se entrega a través del canal del parto, también puede infectar al feto y provocar que el recién nacido sufra enfermedades como aftas. Si el tumor no es grande y no hay anomalías especiales durante el embarazo, la mayoría de las mujeres pueden dar a luz normalmente, pero no es fácil quedar embarazada. Y algunos fibromas pueden aumentar rápidamente debido al embarazo, lo que lleva a la degeneración y necrosis de los fibromas, por lo que es mejor tratarlos a tiempo.
2. Anemia
Si hay anemia antes del embarazo, la absorción de nutrientes puede verse afectada por las reacciones tempranas del embarazo después del embarazo, y las necesidades adicionales del crecimiento del bebé también agravarán la situación. anemia. La anemia grave puede causar retraso del crecimiento intrauterino, parto prematuro o muerte fetal y exponer a las mujeres embarazadas a insuficiencia cardíaca anémica, hemorragia posparto e infección posparto. La mayoría de los niños que vemos en nuestras vidas nacen con bajo peso, anemia o desnutrición y su cerebro está subdesarrollado.
Si una mujer que está planeando un embarazo sufre de anemia, debe ingerir suficiente hierro y proteínas en los alimentos y comer más carne, huevos, leche, hígado y frijoles hasta que la anemia sea tratada y corregida por completo. Controle periódicamente después del embarazo y continúe prestando atención a la prevención y el tratamiento.
3. Enfermedad hepática
Las mujeres con enfermedad hepática deben someterse a un examen bajo la supervisión de un médico antes del embarazo. Algunos tipos de hepatitis pueden transmitirse verticalmente a los bebés a través de la placenta, el canal del parto o la lactancia, como la hepatitis B. Si el feto está infectado con el virus de la hepatitis, es probable que se produzcan abortos espontáneos, partos prematuros, muerte fetal y teratogénesis. Pero eso no significa que las mujeres con enfermedad hepática nunca puedan quedar embarazadas y tener hijos. Una vez que una mujer con enfermedad hepática queda embarazada, debe someterse a protección contra el embarazo bajo el tratamiento regular y la orientación de un médico.
4. Periodontitis o caries dental
Después del embarazo, las mujeres son propensas a sufrir inflamación periodontal debido al aumento de los niveles de progesterona. Si padecen periodontitis antes del embarazo, es más probable que empeore la situación, lo que no sólo afectará a la salud de la embarazada, sino que también afectará al desarrollo del feto. Los estudios han demostrado que muchas bacterias periodontales patógenas pueden ingresar a la circulación sanguínea, extenderse por todo el cuerpo y pueden ingresar a la placenta a través del torrente sanguíneo, afectando el crecimiento y desarrollo del feto e incluso el nacimiento prematuro. También hay informes de desarrollo fetal anormal causado por un sangrado excesivo de las encías. Por lo tanto, las mujeres deben someterse a exámenes bucales, tratamiento temprano y prestar atención a la higiene bucal antes del embarazo.
5. Enfermedad renal
La enfermedad renal es muy perjudicial para el embarazo. Una vez embarazadas, las mujeres embarazadas con esta enfermedad suelen desarrollar tempranamente hipertensión inducida por el embarazo (PIH), lo que puede provocar insuficiencia renal y uremia, poniendo en peligro la vida de la gestante. En este punto se debe interrumpir el embarazo. Al mismo tiempo, esta enfermedad no favorece el desarrollo fetal y puede provocar fácilmente un aborto espontáneo y un parto prematuro. Las mujeres con esta enfermedad deben tomar un tratamiento activo antes de quedar embarazadas y no deben quedar embarazadas sin la confirmación de un médico.
6. Diabetes
Aquellas mujeres con tendencias diabéticas subyacentes pueden desarrollar diabetes gestacional después del embarazo. Tanto las mujeres con diabetes como las mujeres embarazadas que desarrollan diabetes después del embarazo pueden verse complicadas por el síndrome de hipertensión inducida por el embarazo. Si los síntomas no se controlan bien, puede provocar un aborto espontáneo, un parto prematuro o incluso una muerte fetal, o la posibilidad de dar a luz a un bebé gigante es muy alta y también aumentará la tasa de bebés deformes. Por lo tanto, estas mujeres deben consultar a un endocrinólogo antes del embarazo, seguir una terapia dietética razonable y el tratamiento farmacológico correspondiente, y tener un embarazo y un parto bajo la supervisión de un médico. Con el apoyo de la medicina moderna, las mujeres embarazadas con diabetes también pueden dar a luz a bebés sanos.