¿De dónde sale la flema?
El esputo es la secreción del tracto respiratorio humano. Es empujado desde los pulmones al tracto respiratorio superior mediante el movimiento de los cilios bronquiales. Finalmente sale de la tráquea mediante el reflejo normal de la tos humana. Las personas normales tienen muy poca flema, sólo una pequeña cantidad de moco secretada para mantener húmedo el tracto respiratorio.
Pero cuando las personas inhalan microorganismos dañinos como gases irritantes, polvo, bacterias patógenas, virus, etc., puede producirse inflamación del tracto respiratorio superior o enfermedades en los pulmones, lo que resulta en un aumento de las secreciones respiratorias. y flema.
La naturaleza de la flema también cambiará, de flema pegajosa a flema amarilla y purulenta. Por ejemplo, en casos de bronquiectasias, formación de cavidades tuberculosas e inflamación purulenta de los pulmones, la cantidad de esputo purulento amarillo aumentará y puede contener una gran cantidad de bacterias patógenas.
Datos ampliados
Puedes mantenerte alejado de la flema y la estasis sanguínea mediante el acondicionamiento diario.
1.
La invasión de espíritus malignos exógenos al cuerpo humano obstaculizará la función de transformación del qi del cuerpo, provocando que los fluidos corporales se acumulen en el cuerpo y produzcan flema. Por eso, presta atención a los cambios de clima, ponte o quítate ropa adecuada para evitar resfriados y ayudar a prevenir la producción de flemas.
2. Mantén la calma y no te pongas de mal humor.
El estancamiento del Qi provocará un estancamiento de flemas y líquidos, por lo que conviene mantener un buen humor y cultivar una amplia gama de intereses y aficiones.
3. Come con regularidad y evita las comidas grasas y dulces.
Comer demasiados alimentos grasos, dulces y grasosos provocará la producción de flema. La gente también tiene un dicho que dice que "el pescado genera fuego y la carne genera flema", por lo que debes desarrollar hábitos alimenticios saludables todos los días. .
4. Evita la fatiga y haz ejercicio de forma moderada.
La fatiga excesiva y la deficiencia del bazo y los riñones provocarán trastornos de las funciones normales del cuerpo humano, transporte anormal de agua y cereales y producción de flema y otros productos patológicos. Por lo tanto, evitar la fatiga, descansar lo suficiente y hacer ejercicio moderado mejorará la salud del cuerpo y mejorará su capacidad para resistir enfermedades y patógenos.
Enciclopedia Baidu-Flegma
People's Daily Online-Expulsar la flema puede curar muchas enfermedades.