¿Qué hacer si tienes la piel seca y con picazón en otoño?
1. Si tienes picazón en la piel, debes prestar atención a los cuidados, reducir el número de baños y nunca quemarte con agua salada o caliente. Puede que te sientas muy cómodo en ese momento, pero después. eso, tu piel sólo se irritará más y te picará más.
2. Intenta no rascarte. Rascarte no solo dañará la piel, sino que también provocará dermatitis secundaria y eczema. Además, rascarse hará que los nervios sensoriales locales estén más excitados y sensibles debido a la estimulación repetida, agravando aún más la picazón. De esta manera, el paciente sentirá cada vez más picazón y se rascará cada vez más, formando un círculo vicioso. Puede usar un ungüento contra la picazón que contenga menta y borneol para aliviar la picazón y usar una crema para el cuidado de la piel, pero no use medicamentos tópicos que contengan hormonas a voluntad.
3. Además, con el metabolismo de la epidermis, la capa superior de queratinocitos también se desprende constantemente. Después de remojar en agua, el contenido de agua de la cutícula aumenta y se afloja. En este momento, a menudo se le llama "barro" después de frotarlo con fuerza. Sin embargo, remojar y frotar con agua caliente con frecuencia puede provocar una eliminación excesiva de queratinocitos normales, adelgazamiento de la película de sebo y daño a la barrera cutánea. Por tanto, frotarse con frecuencia es un malentendido en la vida y también es la causa más común de piel seca y picazón.
4. Por supuesto, también es necesario ajustar la dieta. Manténgase alejado de los alimentos picantes e irritantes, que sólo agravarán la picazón.
5. El otoño ya está aquí y tu piel está seca, por eso es necesario reducir el número de baños. Cuando aún estés un poco mojado después de ducharte, puedes aplicarte un poco de crema humectante para mantener tu piel húmeda.
Por último, como sabes que el otoño es seco y tu piel seca, debes beber más agua para reponer la humedad que tu cuerpo necesita. También me gustaría recordarles a todos que si la picazón es intensa y aparecen manchas rojas o erupciones en la piel, deben consultar a un médico. Puede ser causado por alguna enfermedad.