¿Puedo comer fruta de ginseng si tengo alergias en la piel?
La fruta del ginseng, anteriormente conocida como melón y berenjena, también se puede llamar fruta de hadas, pera fragante y fruta colorida. El fruto del ginseng es una planta herbácea perenne de la familia de las solanáceas. Cuando el fruto está maduro, su piel es de color amarillo dorado y parece un corazón humano. Su pulpa tiene un sabor único, una textura crujiente y jugosa, no ácida ni astringente, y es una fruta muy popular.
La llamada fruta ginseng es una fruta originaria de Wuwei, Gansu, China. Es una fruta con un alto valor nutricional. La pulpa es fragante y jugosa, sin semillas en el abdomen y con un sabor único. Es rica en proteínas, baja en grasas y en azúcares. Es rica en proteínas, vitaminas y elementos minerales y tiene efectos para el cuidado de la salud. "Viaje al Oeste", una de las cuatro novelas clásicas más importantes de China, menciona esta fruta, añadiendo una capa de mitología. También está el terciopelo Potentilla (Petracea rosea), también conocido como fruto del ginseng. La fruta no tiene sabor.
La tasa de consumo de "berenjena, melón y ginseng" es superior al 95%. Se caracterizan por ser bajos en azúcar, ricos en proteínas y ricos en vitaminas, aminoácidos y oligoelementos. Según análisis de laboratorio, cada 100 g de fruta fresca madura contiene 1,9 g de proteína, el doble que los pepinos y los tomates, y nueve veces más que las manzanas Yali y Jinshuai. El azúcar total es de 3,1 g, similar al de los pepinos y los tomates, pero mucho menor que el de las manzanas Yali y Jinshuai. Grasa cruda 0,2 g, igual a pepino y tomate; Vitamina C 130 mg. Es 32 veces mayor que el de las peras y las manzanas, 14 veces mayor que el de los pepinos y 6,8 veces mayor que el de los tomates. Vitamina B10,25 mg, 8 veces la de los tomates y pepinos, y 5 veces la de las manzanas; Vitamina B20,27 mg, 9 veces la de los pepinos, tomates y peras, 0,9 mg, 2 veces la de los tomates, y 10; veces mayor que los pepinos; los aminoácidos totales son 1818 mg y los aminoácidos esenciales son 253 mg, mucho más que los pepinos, tomates, peras y manzanas. En particular, el oligoelemento selenio alcanza los 15 microgramos, que es 8,8, 22, 12 y 110 litros veces mayor que el del pepino, el tomate, la pera y la manzana, respectivamente. También hay 3,44 mg de molibdeno, 11,2 mg de magnesio, 6,59 mg de hierro, 1,14 mg de zinc y 0,39 mg de manganeso. Cobalto 0,332 mg. Del análisis anterior se puede ver claramente que "la fruta de berenjena, melón y ginseng" contiene nutrientes ricos y completos. Los alimentos pueden complementar las necesidades del cuerpo humano y tienen un alto valor nutricional y para la salud.
El alto contenido proteico es una de las principales características de “Huevo Melón y Fruta Ginseng”. La proteína es el principal "material de construcción" del cuerpo humano y la principal base material para la continuación de la vida. La proteína está compuesta de aminoácidos. Las proporciones de varios aminoácidos contenidos en la "fruta de berenjena, melón y ginseng" son básicamente consistentes con los aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Este alimento es fácilmente absorbido y utilizado por el cuerpo humano y no solo puede mantener la salud de los adultos, sino también prevenir el crecimiento de los niños y el envejecimiento de los ancianos. Todos tienen muy buenos efectos para la salud.
Otra característica de la "fruta Gua Gua Ginseng" es su riqueza en una variedad de vitaminas, entre las que destacan la vitamina C, B1, B2 y el caroteno. Las vitaminas son un nutriente esencial para el cuerpo humano y su ingesta insuficiente a menudo provoca enfermedades. Incluso potencialmente mortal. El papel de las vitaminas en la prevención de tumores ha atraído la atención de los expertos médicos, quienes han argumentado que la vitamina C puede prevenir los tumores. Según la medición de la ingesta de vitamina C, las áreas de alta incidencia de cáncer de esófago en mi país son solo 1/3 de las áreas de baja incidencia. Al mismo tiempo, la vitamina C también puede suavizar los vasos sanguíneos, estimular la función hematopoyética y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones. Se utiliza para prevenir y tratar el escorbuto, diversas enfermedades infecciosas agudas, enfermedades hepatobiliares y enfermedades alérgicas, y tiene buenos efectos curativos.
Es rico en oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, que es otra característica de "Egg Melon Ginseng Fruit". Los oligoelementos son elementos esenciales que constituyen los tejidos corporales y mantienen las funciones fisiológicas. Los "frutos de berenjena, melón y ginseng" son ricos en selenio, molibdeno, cobalto, hierro y zinc, que son oligoelementos esenciales para el cuerpo humano. Su alto contenido de selenio es extremadamente raro entre las verduras y frutas de mi país. El selenio es un oxidante fuerte. Puede mantener las funciones fisiológicas normales del cuerpo. Activa las células humanas y protege los órganos cardiovasculares y otros órganos; el selenio también puede estimular la producción de inmunoglobulinas y anticuerpos, mejorando la resistencia del cuerpo a las enfermedades. 1973. La Organización Mundial de la Salud anunció que el selenio está estrechamente relacionado con la aparición de cáncer. Durante 1986, expertos de la Academia China de Ciencias Médicas realizaron tres estudios sobre la suplementación nutricional con selenio en el área de alta incidencia de cáncer de hígado de la ciudad de Qidong, provincia de Jiangsu. Después de ocho años de observación, se descubrió que la incidencia de cáncer de hígado en el grupo de selenio era un 49% menor que en el grupo de control. El selenio se puede dividir en selenio orgánico y selenio inorgánico.
El uso excesivo de selenio inorgánico provocará reacciones adversas. El selenio orgánico tiene poco antagonismo con otros fármacos, por lo que es el más seguro y eficaz de tomar. Selenio contenido en "berenjena, melón, fruta de ginseng", así como en ajo, sésamo, espárragos, hongos, etc. Todos son selenio orgánico. También se informa que el selenio también puede reducir la presión arterial y tener un efecto auxiliar sobre la diabetes.
El fruto tiene una fragancia delicada y elegante, la pulpa es tierna y jugosa y el sabor es único. Además de ser rico en proteínas, bajo en azúcar y bajo en grasas, también es rico en vitamina C y una variedad de oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, especialmente selenio y calcio, que son mucho más altos que otras frutas y verduras. . Por lo tanto, la fruta del ginseng tiene efectos anticancerígenos, antienvejecimiento, hipotensores, antiinflamatorios, suplementos de calcio y de belleza.
El fruto del ginseng también se puede procesar en latas, mermeladas, zumos, bebidas y líquidos orales. Además, también tiene un alto valor ornamental y se puede cultivar como bonsái en el patio, balcón o delante y detrás de la casa.