¿A qué debes prestar atención cuando usas pantuflas para masaje de puntos de acupuntura?

Masajea los puntos reflejos y de acupuntura de las plantas de los pies.

El masaje de pies no debe realizarse media hora antes ni una hora después de las comidas. El hambre puede causar fácilmente hipoglucemia y colapso; el masaje de pies después de las comidas estimulará aún más la motilidad gastrointestinal, aumentará la carga gastrointestinal y provocará disfunción gastrointestinal.

Al inicio del masaje, el corazón debe explorar primero el área de reflejo del corazón (debajo del cuarto y quinto metatarsiano del pie izquierdo, parcialmente cubierto por el área de reflejo del pulmón), y realizarlo de acuerdo con tres técnicas: ligera, media y pesada. Después de saber si el corazón es normal, puedes decidir la intensidad del masaje y el plan de operación para evitar accidentes.

Dentro de la media hora posterior al masaje, es necesario beber de 300 a 500 ml de agua tibia para favorecer la excreción oportuna de los metabolitos. Las personas mayores, frágiles y enfermas pueden reducir adecuadamente la cantidad de agua que beben, preferiblemente de 150 a 200 ml.