¿Remojar tus pies con artemisa puede eliminar la humedad de tu cuerpo?
En primer lugar, prepara una cierta cantidad de artemisa. Puedes elegir ajenjo fresco o ajenjo seco. Si eliges artemisa fresca para remojar los pies, unos 50 gramos son suficientes. Si eliges artemisa seca, unos 30 gramos son suficientes. Luego hierva el agua primero y prepare un recipiente para remojar los pies. Intente utilizar un recipiente de madera, porque la temperatura del agua en el recipiente de madera durará más y la gente se sentirá más cómoda al remojar. Hierva agua del grifo, luego agregue artemisa y cocine durante unos 15 minutos.
Primero puedes dejar a un lado el agua de artemisa hervida y luego remojar los pies cuando la temperatura del agua sea la adecuada para tus pies. Cabe señalar que la temperatura del agua para el baño de pies no debe ser demasiado alta. Algunas personas optan por remojar los pies directamente en agua hirviendo. De hecho, este enfoque es incorrecto. Remojar los pies en agua hirviendo puede aumentar fácilmente la presión arterial en el cuerpo, especialmente en los ancianos. Este método de remojo de pies puede causar fácilmente presión arterial alta en las personas mayores. El tiempo de remojo de los pies es de unos 30 minutos. Al remojar los pies, también debes prestar atención a masajearlos. Cuando hay sudor en la frente, significa que remojar los pies es más efectivo.
Limpia tus pies con una toalla limpia después de remojarlos. No espere a que el agua de sus pies se seque naturalmente, de lo contrario sus pies se enfriarán fácilmente. Y también debes ponerte calcetines a tiempo, o acostarte directamente en la cama para dormir, para que tus pies estén más cómodos al dormir.
También puedes beber un poco de agua tibia después de remojar los pies, porque a veces las personas sienten sed después de remojar los pies. Esto se debe principalmente a que los intestinos humanos se limpian durante el proceso de remojo de los pies, por lo que sienten sed después. remojar los pies es muy bueno. Sin embargo, no se puede beber agua fría. Beber agua fría después de remojar los pies le provocará malestar estomacal y el efecto del baño se reducirá considerablemente.
Si quieres utilizar hojas de moxa para remojar tus pies, debes comprender los pasos anteriores, para que puedas maximizar la eficacia de las hojas de moxa y evitar desperdiciar las hojas de moxa. Cuando la gente compra hojas de artemisa, pueden optar por comprar hojas secas de artemisa en las farmacias o pueden ir a las montañas a recoger hojas de artemisa en primavera. Los efectos de las hojas secas de artemisa y las hojas húmedas de artemisa son los mismos. Puedes recoger muchas hojas de artemisa en primavera, secarlas al sol y utilizarlas en cualquier momento.