¿Escalar y caminar por la montaña, con o sin binoculares? Puntos detallados
, MM debe tener una mochila de 55 litros y GG debe tener una mochila de 65 litros al elegir comprar una mochila, asegúrate de llevarla a cabo repetidamente; pruebas de carga (el mínimo Es mejor realizar una prueba de carga) y asegúrese de preguntarle a un vendedor con habilidades relevantes sobre el uso correcto de la mochila, de lo contrario no reducirá la carga y la carga del viaje.
Las mochilas no son aptas para viajar, pero tienen variedad de usos. A la hora de comprar una mochila no tiene por qué ser la más cara
lo más importante es tener un sistema de transporte que se adapte a tu cuerpo. Personalmente creo que la tela debe ser fuerte, ligera y resistente a la lluvia. Al comprarla
Si la mochila no viene con una funda para la lluvia, no olvides comprar una funda para la lluvia al mismo tiempo.
El segundo equipo más importante para los excursionistas
Zapatos:
Los zapatos y las mochilas se consideran el equipo más importante para los excursionistas, porque la calidad de los zapatos influirá directamente. afecta Está relacionado con su seguridad personal.
Debes elegir un buen par de zapatillas de senderismo. Es mejor usar zapatos para caminar de caña alta, que pueden proteger los huesos del tobillo, porque es fácil lesionarse los huesos del tobillo al escalar durante mucho tiempo
(Lo sé muy bien). Si eres un entusiasta del aire libre, vale la pena invertir tiempo, energía y dinero en elegir un buen par de zapatos
. Personalmente creo que la mejor es la tela impermeable y transpirable GX. Debes acudir a centros comerciales auténticos o tiendas profesionales de productos para actividades al aire libre para comprar zapatos de marca. (Nota: al probártelo, recuerda subir media talla o una talla más. Después de ponértelo, puedes usar los dedos para medir el talón y el espacio debe ser de aproximadamente un dedo).
Si vas a realizar un viaje largo o sabes que estarás chapoteando en el agua, debes tener un par de zapatos de montaña de repuesto, pero también puedes invertir en un par de zapatillas económicas.
Ropa de excursionista: (de afuera hacia adentro, de arriba a abajo)
1. Cortavientos:
Cada viaje, no importa primavera, verano, otoño o. En invierno, los chicos guapos y las bellezas deben usar ropa larga y pantalones largos. Protegerá bien tu cuerpo al caminar entre arbustos y hierba. Eso sí, lo mejor es que sea impermeable. Lo mejor es llevar unos pantalones o una chaqueta y pantalones de secado rápido. No use jeans en caminatas largas si suda o llueve. Los jeans se calientan fácilmente, lo que puede convertirse en una carga para ti y afectar los movimientos de tus piernas.
2. Ropa interior:
Sugiero que lo mejor es no usar ropa de puro algodón para prendas ajustadas, porque la ropa interior de puro algodón absorbe mejor el sudor, y en zonas de alta montaña debido a la ropa interior
Mojar tu ropa te hará sentir frío. En la comunidad de montañeros extranjeros, la ropa interior de puro algodón se llama "ropa muerta". Por supuesto, somos amigos de viaje comunes y corrientes. . Recomiendo comprar ropa interior como pantalones "Tenison Clothing".
Nota: El concepto de tres capas de ropa para exteriores
Capa resistente al viento (lluvia) Lo mejor es tener una chaqueta y pantalones. Si no, un impermeable ligero y pantalones para la lluvia también servirán. trabajar. Una capa abrigada, una chaqueta polar es suficiente
(Generalmente hay un forro polar removible) No sentirás frío durante la marcha, el resto del camino hasta el campamento
Después de eso, asegúrese de mantenerse abrigado y usar todo lo que pueda. Ropa interior Las propiedades absorbentes del sudor son clave. Se recomienda usar ropa interior especializada que absorba el sudor, especialmente en invierno o cuando se viaja a grandes altitudes. Por supuesto, en el caluroso verano, las camisas informales de manga larga, las camisetas y los pantalones están bien. La ropa y los pantalones de secado rápido son aún mejores. También hay un par de pantalones para la lluvia. no es necesario desenterrar tres capas. Concepto
. Respecto a las camisetas usadas en verano, usa mangas cortas, no sin mangas, y preferiblemente con cuello de solapa para evitar quemaduras solares en el cuello.
3. Gorros y pañuelos:
Puedes elegir un gorro deportivo general, lo más importante es que te pueda proteger del sol. Por supuesto, también puedes elegir uno. sombrero de ala ancha, que no
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No sólo puede proporcionar protección contra el sol sino también contra la lluvia. En zonas alpinas, un sombrero también puede reducir considerablemente la disipación de calor de la cabeza; Una proporción del calor del cuerpo se emite desde la cabeza. Baja temperatura Esto es especialmente cierto en ocasiones.
Por supuesto, también puedes elegir un pañuelo en la cabeza cuando hace calor. Personalmente creo que el efecto de disipación de calor de un pañuelo en la cabeza es mejor. También es más cómodo.
4. Gafas de sol:
Se utilizan para protegerse del sol. Es aún más importante en verano, cuando la cumbre expuesta al sol puede cegarte. Sin embargo, también provocará errores visuales, así que utilícelo con precaución en días nublados o tramos de carretera peligrosos.
5. Guantes:
Tanto si vas a subir como a bajar de montaña, haga frío o calor, debes tener un par de guantes. Porque caminar sobre hierba y rocas te dará una gran protección, pero ten en cuenta que los guantes reducirán la sensibilidad de las manos. (
La mano que toma la mano de MM no es lo suficientemente gentil, jeje, es broma, no importa, estoy un poco cansado de escribir, por favor descansa antes
escribir ).
6. Calcetines:
Dije antes que a la hora de elegir zapatos elegirás media talla o una talla. Ahora en el caso de los calcetines, eso es lo que deberás elegir a la hora. viajando
Unos calcetines gruesos, porque al caminar largas distancias, si los calcetines son demasiado finos, desgastarán fácilmente tus pies. Si los calcetines son finos, puedes usar dos pares.
Materiales de protección laboral y medicamentos:
1. Rodilleras y tobilleras:
Si vas a realizar una caminata de larga distancia, creo que sí. Conviene llevar un buen par de rodilleras y tobilleras. El tobillo es muy necesario, especialmente al bajar de la montaña.
La rodilla soportará mucha presión al soportar peso y las lesiones de rodilla son difíciles de tratar. recuperarse de. Puede haber algunas lesiones que afectarán
tu vida. En las rutas de senderismo suele haber tramos de grava, por lo que conviene preparar también un par de tobilleras.
2. Medicamentos:
Asegúrese de llevar consigo medicamentos cuando viaje solo. En muchas actividades, será demasiado tarde para obtener ayuda de otras personas. .
Al llenar el medicamento, trate de colocarlo en la bolsa donde sea fácil acceder rápidamente. Hay Yunnan Baiyao
(polvo, aerosol), medicina para serpientes, medicina para el resfriado, tiritas, vendajes, torniquetes, gasas, medicina antidiarreica-------) en mi botiquín, solo para Referencia
. Sin embargo, cuando viajas en grupo, puedes comprar públicamente algunos medicamentos desinfectantes, como pastillas potabilizadoras de agua, diez gotas de agua, etc., que pueden reducir tu carga.
3. Protector solar
Especialmente durante los deportes al aire libre en verano, puedes llevar una pequeña cantidad contigo porque la luz solar directa puede quemar tu piel fácilmente.
4. Toallas y artículos de tocador:
Se utilizan principalmente para secar el sudor. Puedes utilizar el gancho rápido para colgarlo en un lugar de fácil acceso mientras viajas. Cuando sudes, puedes limpiar el sudor directamente. Te resultará útil cuando puedas lavarte la cara cuando haya un arroyo. Otro uso es que en lugares polvorientos, puedes mojar la mascarilla sobre tu boca y nariz para ahuyentar el polvo. Llevar en la medida de lo posible un pequeño tubo de pasta de dientes (solo tener suficiente presupuesto)
Equipo de camping al aire libre:
1. Tienda de campaña:
Lo más importante a la hora. Elegir una tienda de campaña es que sea impermeable. Los indicadores deben ser buenos, seguidos del rendimiento a prueba de viento. Algo a tener en cuenta es el tema del peso. Generalmente
El peso de una tienda de campaña es de unos 2,5 kilogramos. Si supera los 3 kilogramos, tenga cuidado al comprar. También recomiendo en la medida de lo posible no comprar una tienda de campaña individual, porque la diferencia de peso entre una tienda de campaña doble y una tienda de campaña individual no es muy diferente, y suele ser una actividad en grupo. Si es una tienda de campaña doble, puede. >
compartir el peso.
2. Saco de dormir:
Debido al material, el precio del saco de dormir varía mucho y varía de persona a persona. No quiero recomendar qué tipo de saco de dormir. comprar, no
A la hora de comprar un saco de dormir, debes elegir un saco de dormir que sea adecuado para temperaturas de alrededor de -5 grados centígrados, porque este saco de dormir estándar tiene un tiempo de aplicación prolongado, tanto
Incluso en verano, la temperatura nocturna en la cima de la montaña será muy baja. Podría considerar invertir en un forro para saco de dormir (para facilitar la limpieza). Los sacos de dormir no necesitan lavarse con frecuencia, sólo exponerlos al sol después de cada actividad.
3. Colchonetas antihumedad:
Existen muchos tipos de colchonetas y sacos de dormir antihumedad, y los precios varían mucho.
También los hay antideslizantes.
Pero creo que, como burro nuevo, simplemente compre uno barato y adecuado que pueda usarse. Pero no olvides llevar una funda de cojín resistente a la humedad
(sabrás la respuesta cuando viajes).
Necesario para actividades al aire libre
1. Linterna frontal o linterna:
Asegúrese de tener una linterna frontal o linterna por la noche o cuando acampe. (Los faros son mejores). Las luces de la tienda se pueden ignorar por ahora. Si planeas caminar de noche por mucho tiempo, debes preparar suficientes baterías.
2. Cuerda:
La cuerda es una herramienta esencial para los primeros auxilios. No tengo tiempo para realizar una inspección detallada de la cuerda. tener tiempo (Manual de supervivencia
Ben) aprendió algunos métodos de anudado. Hasta donde yo sé, las cuerdas se pueden dividir en cuerdas dinámicas y cuerdas estáticas, así como en cuerdas principales y cuerdas de protección.
La cuerda es necesaria para los desplazamientos en equipo, especialmente para actividades de montañismo de mayor dificultad. Puede mejorar la seguridad de la actividad.
. Pero para ser honesto, he participado en muchas actividades pero nunca he usado una cuerda porque la cuerda principal es cara y pesada, nunca compré una. Sin embargo, el club cuenta con estos equipos y, naturalmente, el líder del equipo los tendrá listos cuando sea necesario.
3. Bolsas a prueba de humedad:
Puedes dominar las bolsas a prueba de humedad tú mismo, pero personalmente creo que es necesario. Porque durante tu marcha, especialmente en la naturaleza, puedes poner muchos objetos dispersos como cámaras, teléfonos móviles, carteras, documentos, etc., y por supuesto también puedes poner comida. No se mojará si te caes mientras vadeas.
4. Chubasquero:
Cada una de nuestras actividades es con lluvia o sol, por lo que la posibilidad de lluvia durante la actividad es muy alta. Si tienes un chubasquero, podrás hacerlo. /p>
protegerte de la lluvia. Por supuesto, también hay muchos windsurfistas cuyas tablas son inherentemente impermeables. Personalmente no estoy acostumbrado a llevar impermeable.
5. Navajas:
Creemos que la navaja más adecuada para muchos viajes es la navaja suiza, porque su navaja es muy afilada y tiene muchas funciones.
Creo que Suiza es tu primera opción. Y debes colocar el cuchillo donde sea más fácil de conseguir y no tirarlo cuando no esté en uso.
Para proteger su filo, es de gran utilidad en exteriores. Por ejemplo, si te mordiera una serpiente venenosa, podrías usarla para protegerte: si te mordiera una serpiente venenosa al aire libre, tal vez la usarías para abrir la boca y dejar salir sangre --------
p>6. Encender fuego
Lo mejor es que sea resistente al viento. Personalmente recomiendo ZIPPO. No está mal y puede encender un fuego, pero no funciona en la montaña. . No es posible en ausencia de oxígeno
No se puede encender. Generalmente, puedes traer algunas cerillas más gruesas. Hay un tipo de cerilla que se dice que puede encenderse 10.000 veces. Lo probé
y parece bastante bueno. Lo más importante es preparar una caja de cerillas impermeable y resistente a la humedad.
Nota: Si no vas a un ambiente extremo, no puedes utilizar un encendedor. Muchos lugares son ignífugos y no puedes encender una hoguera. Pero no todo el mundo tiene por qué tener uno. En términos generales, una estufa y una olla plana pueden proporcionar tres raciones para tres personas. Si tienes estufa, también viene con un corta-aires.
Lo mejor es llevar algún utensilio que pueda servir para cocinar y quemar alimentos.
8. Equipo de comunicación
Los intercomunicadores son imprescindibles para las actividades del equipo, de modo que el líder y el líder del equipo puedan controlar la velocidad y comprender el progreso del equipo.
Fácil de contactar en caso de emergencia. Para algunas personas, se puede conseguir un silbato que les salve la vida. Pero no hagas nada mientras inhalas.
De lo contrario, es fácil poner a la gente nerviosa e incomprendida.
9. GPS:
Personalmente aún no tengo uno, así que no puedo dar ningún consejo de referencia.
10. Brújula:
No es necesario tenerla, pero si la tienes, no compres falsificaciones, de lo contrario será muy peligrosa. Hay muchos tipos. brújulas que hay en el mercado.
Creo que las militares deberían ser más adecuadas.
11. Bolsa de agua y hervidor
Se requiere al menos una botella de agua de un litro. Por supuesto, parece depender del tiempo en el que se viaja sobre el agua. Para viajar por una zona sin agua durante un día, entonces es necesario llevar de tres a cuatro litros de agua. (Nota: El agua es imprescindible, pero durante la marcha no beber por la sed).
12. Bolsas de basura
Asegúrate de llevar contigo una bolsa de basura cada vez que viajes. Puede usarse para guardar zapatos sucios en tu tienda. como amigo de viaje,
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En la naturaleza, todo lo que dejas son huellas ------
Gancho rápido
Para muchos usos, como colgar toallas, también puedes utilizar correas de gancho rápido para sacar la basura. También puedes colgar basura en la parte posterior de la bolsa.
Comida:
Generalmente, puedes traer algunos fideos instantáneos y pan para viajes cortos (dos o tres días de actividades Las batatas en el pan instantáneo te harán reponer una). mucho después de sudar
Sal, pero lo que tengo que decir es que los fideos instantáneos son en realidad el alimento menos nutritivo y no son adecuados para llevarlos en caminatas de larga distancia
Fideos instantáneos, generalmente puedes traer algo de arroz, tocino y pimiento rojo, etc. Asegúrate de traer suficientes y adecuados