El papel de la fibra dietética prebiótica

En primer lugar, la fibra dietética prebiótica puede mejorar eficazmente la flora mala en los intestinos, promoviendo así la excreción de Bifidobacterium y Lactobacillus. Además, la disfunción intestinal puede provocar dificultades en la excreción y flatulencias en los intestinos. El consumo adecuado de fibra dietética prebiótica puede promover la peristalsis intestinal y ayudar a los intestinos a excretar algunas bacterias dañinas. Además, la fibra dietética es metabolizada por microorganismos en el ciego y el colon. Por lo general, el producto final del metabolismo son los ácidos grasos de cadena corta, y estos ácidos grasos pueden actuar entre los intestinos para mantener la integridad de la pared intestinal y prevenir el desarrollo de. Cáncer colorrectal e inflamación. Además, mantener un cuerpo sano es inseparable del papel de la fibra dietética prebiótica, que puede ayudar eficazmente a los intestinos a absorber suficientes minerales y calcio para aumentar la fuerza del desarrollo óseo. La eficacia y el papel de la fibra dietética prebiótica también se reflejan en muchos aspectos, como aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas en los intestinos y reducir la cantidad de bacterias patógenas. Tiene un efecto de mejora muy fuerte en la prevención de la diarrea, la indigestión y el estreñimiento comunes.