¿Se debe ordeñar o volver a ordeñar el rábano blanco?
El rábano blanco es rico en vitamina C, vitamina A, lignina, amilasa, fibra dietética, calcio, fósforo y otros nutrientes. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, hidratar los intestinos y ser laxante, digerir y resolver el estancamiento, apetecer y fortalecer el bazo, regular el qi y resolver la flema. No inhibe la secreción de leche materna. Por lo tanto, en términos generales, comer rábano blanco no provocará lactancia.
¿En qué circunstancias comer rábano blanco provocará la devolución de la leche materna?
Aunque comer rábano blanco durante la lactancia generalmente no provocará la devolución de la leche materna, debido a diferentes constituciones personales y La naturaleza fresca del rábano blanco, algunas personas, incluso si comen o comen demasiado, seguirán amamantando.
También es posible que hayas comido otros alimentos reductores de leche, como puerros, judías, malta e hinojo, o que estés emocionalmente inestable y pienses erróneamente que has comido rábano blanco.
¿Está bien comer rábano blanco durante la lactancia?
Comer rábano blanco con moderación durante la lactancia es bueno para el organismo.
El rábano blanco es rico en fibra dietética, vitaminas, caroteno, calcio, hierro, fósforo, magnesio y otros nutrientes. Puede mejorar la inmunidad del cuerpo, mejorar la resistencia a las enfermedades y ayudar a las madres a recuperarse. Además, el rábano blanco también tiene un cierto efecto de ventilación, que puede promover la evacuación del cuerpo y reducir la distensión abdominal. Sin embargo, el rábano blanco es de naturaleza fría y las mujeres lactantes son físicamente débiles y no deben comer demasiado rábano blanco a la vez. Para las mujeres lactantes, basta con comer entre 50 y 100 gramos de rábano blanco al día, lo que equivale a un tercio de un rábano blanco de tamaño mediano.
¿Qué debo hacer si recupero la leche materna después de comer rábano blanco?
1. Beba más sopa de leche, como sopa de patas de cerdo, sopa de pollo, sopa de carpa cruciana y tofu, etc. , y también puedes beber un poco de leche o leche de soja con moderación.
2. Cuando se produce la reanudación de la leche, se pueden aplicar compresas calientes en los senos para ayudar a mejorar la circulación sanguínea en los senos, aumentar la estimulación de los senos y las sondas de alimentación normales, y aumentar la ingesta de nutrientes y la descarga de leche. aumentar indirectamente la función de lactancia.
3. Deje que el bebé succione leche materna con frecuencia para estimular el reflejo de eyección de leche, estimular el hipotálamo de la nodriza para que secrete prolactina, esforzarse por obtener más leche y ayudar a la secreción de leche.
4. Después de comer melón amargo, los alimentos que necesitan atención son el té de cebada, la maltosa, los puerros, los pimientos, el anís (hinojo), el glutamato monosódico, el ginseng, el espino, etc. , también tiene un cierto efecto de retorno de la leche.