¿Cuáles son las causas y tratamientos de las migrañas en los hombres?
La migraña ocurre de vez en cuando en la vida, pero es posible que no se comprenda la causa específica. Para reducir la aparición de migrañas, debemos saber qué las causa.
1. Factores endocrinos y metabólicos
Las migrañas son más comunes en mujeres, a menudo comienzan en la adolescencia y alivian o cesan durante el embarazo o la menopausia, lo que sugiere efectos endocrinos y metabólicos.
2. Herencia
La causa de la migraña también está relacionada con la herencia. La prevalencia de la migraña también aumenta si la persona tiene antecedentes familiares de migraña, como en un padre, un hermano o un miembro de la familia.
3. Factores mentales
El estrés mental y psicológico prolongado, la depresión o los cambios de humor también pueden provocar migrañas. El sueño diario irregular también es una causa de migrañas.
4. Dieta y medicamentos
Algunos alimentos pueden provocar cambios en el ambiente interno del cuerpo, dando lugar a migrañas. Algunos medicamentos también pueden causar migrañas, como los vasodilatadores orales, las píldoras anticonceptivas y los medicamentos de reemplazo hormonal.
Si conoces las causas de las migrañas y tratas de eliminar y evitar estos factores causantes en tu vida, podrás prevenir la aparición de migrañas.
Cómo prevenir la migraña
El tratamiento de la migraña se divide en fase de ataque y fase de prevención. Ante la frecuente aparición de migrañas, todo el mundo parece impotente. Para la mayoría de las personas es importante saber cómo prevenir las migrañas, entonces, ¿qué medidas preventivas se deben tomar?
Los ataques de migraña son frecuentes y el tratamiento agudo es ineficaz o no se puede realizar el tratamiento agudo debido a efectos secundarios y contraindicaciones. Para pacientes con variantes especiales de migraña que pueden provocar déficits neurológicos permanentes, se deben utilizar tratamientos farmacológicos y no farmacológicos. La terapia no farmacológica se refleja en el fortalecimiento de la publicidad, el establecimiento de conceptos y objetivos de prevención científicos y correctos, el mantenimiento de un estilo de vida saludable y la prevención de las migrañas causadas por el estrés mental, la presión psicológica, la falta de sueño, el ruido y los olores fuertes.
Para prevenir las migrañas debes prestar atención a tu rutina diaria, evitar estar demasiado cansado y nervioso, evitar comer algunos alimentos que puedan inducir migrañas y comer con regularidad. Prestar atención al ejercicio regular todos los días también puede ayudar a reducir la aparición de migrañas. Si todos entendemos las medidas preventivas para las migrañas y las implementamos seriamente en nuestras vidas, definitivamente podremos reducir la frecuencia de las migrañas en nuestras vidas.
Receta para tratar la migraña
1 Cuando tenga dolor de cabeza, remoje las manos en un recipiente con agua caliente (la temperatura del agua debe mantenerse a unos 60 °C) durante. unos 30 minutos y el dolor de cabeza desaparecerá o incluso desaparecerá.
Esto se debe a que la migraña es causada por la congestión de los vasos sanguíneos cerebrales que comprime los nervios craneales. Cuando los vasos sanguíneos de la mano se hinchan y la sangre fluye hacia la mano, la cantidad de congestión en los vasos sanguíneos cerebrales se reduce relativamente, la hinchazón de los vasos sanguíneos también se reduce, se alivia la compresión y el dolor desaparece gradualmente.
2. Tomar dos gotas de jugo de rábano blanco crudo en las fosas nasales, dos veces al día, durante cuatro a cinco días para erradicar los dolores de cabeza. Pero el rábano blanco, evita el chile y la pimienta.
3. Muela 4 gramos de Angelica dahurica, 2 gramos de Borneol y 2 gramos de Asarum en tubos de papel para aliviar el calor interno. Utilice la nariz para inhalar el humo.
4. Aplicar piel de rábano blanco en ambas sienes durante 20 minutos cada noche para tratar la migraña.
5. Utilizar 1 trozo de col seca, 60 gramos de azúcar moreno, 3 trozos de jengibre, decocer en agua y tomar 3 veces al día.
6. Tome tres esponjas vegetales frescas, 10 g de Angelica dahurica y una cantidad adecuada de carne magra de cerdo, cocínelas juntas y luego coma la carne y beba la sopa.
7. 30 gramos de doble anzuelo, 60 gramos de dátiles rojos, 60 gramos de judías negras, 3 rodajas de jengibre, 2 huevos cocidos.
8. 6 gramos de Ligusticum chuanxiong, 6 gramos de té verde y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Se sofríe en un bol y medio de agua, se retira el residuo y se bebe.
9. Cuando tengas dolor de cabeza, tritura la manzana hasta convertirla en puré y aplícala sobre una gasa y pégala en la zona del dolor. Los síntomas se pueden reducir.
10. Pon hielo en una bolsa de hielo o envuélvela en una toalla y aplícala en la zona del dolor de cabeza. Una vez que los vasos sanguíneos de la cabeza enfriada se contraen, puede aliviar eficazmente las migrañas.