¿Cómo hacer melón de invierno?

1. Lavar y cortar en rodajas el melón de invierno.

2. Poner una cantidad adecuada de aceite vegetal en la olla y añadir una cantidad adecuada de manteca de cerdo después de freír.

3. Una vez frita la manteca, añadir las rodajas de melón de invierno y sofreír. Sofreír y agregar sal y esencia de pollo.

Datos ampliados:

Las funciones del melón de invierno de aceite blanco:

El melón de invierno de aceite blanco es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Puede producir líquido y saciar la sed, aliviar el calor del verano y aliviar los problemas, y es adecuado para el consumo en verano. El ácido oleico que contiene puede inhibir la deposición de melanina y tiene efectos de belleza como emoliente, antiarrugas y blanqueador;

Es particularmente rico en fibra dietética, que puede hacer que las personas se sientan saciadas, absorber la grasa de los alimentos, reducir la ingesta de grasas, disminuir los lípidos en sangre, el colesterol, la presión arterial y prevenir la aterosclerosis, también puede promover la defecación. para que las toxinas de los intestinos puedan excretarse del cuerpo lo antes posible, fortaleciendo así el cuerpo.

El melón de invierno también tiene efectos diuréticos e hinchantes, que pueden proteger los riñones.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Melón de invierno de aceite blanco