¿Qué causa la calvicie?

Tener un cabello negro y bonito es naturalmente hermoso, pero si no prestas atención a tus hábitos de vida y alimentación, provocará que el cabello se caiga en grandes cantidades, pudiendo llegar a provocar calvicie. La calvicie no sólo está relacionada con los hábitos de vida, también puede ser causada por algunas enfermedades. La calvicie masculina es muy común. Entonces, ¿cuáles son las causas de la calvicie? .

1. Causas de la alopecia areata

La alopecia areata se conoce comúnmente como afeitado del cabello fantasma. Le puede pasar a cualquier persona, ya sea hombres, mujeres, mayores o jóvenes. en parches durante la noche. Algunos cabellos volverán a crecer después de un período de tiempo y otros empeorarán gradualmente e incluso se convertirán en calvicie total. Las causas de la calvicie incluyen factores neuropsiquiátricos, anomalías endocrinas, trastornos nutricionales y metabólicos, factores genéticos y función inmune baja.

2. Alopecia seborreica

La mayoría de ellas ocurren en hombres. Por lo general, el cabello se cae primero en las comisuras de la frente y el cabello se vuelve más fino y suave. grasoso y hay caspa excesiva y picazón. Debido al rascado constante, la caída del cabello empeora e incluso la parte superior de la cabeza queda calva. Las causas de la enfermedad están relacionadas principalmente con el aumento de hormonas masculinas en la sangre, la genética, la edad y otros factores.

3. Calvicie prematura

Generalmente es más común entre jóvenes varones alrededor de los 20 años. Comienza desde ambos lados de la frente y luego se extiende hacia arriba, incluso hasta la parte superior de la frente. cabeza, sólo en el occipucio y todavía queda pelo a ambos lados de las sienes. Este tipo de calvicie puede ocurrir tanto en padre como en hijo, hermanos, y algunas incluso ocurren en la infancia. Principalmente relacionado con la genética.

4. Caída del cabello difusa

Este tipo de caída del cabello es causada principalmente por fiebre tifoidea, meningitis, fiebre alta o enfermedades infecciosas agudas. O se produce después de la cirugía. La mayoría de ellos ocurren en la parte superior y frontal de la cabeza.

5. Otros factores de la calvicie

1. Los trastornos nutricionales y metabólicos también pueden causar calvicie. Debido a la desnutrición, el cabello se volverá fino y seco, y las raíces del cabello se encogerán. volverse quebradizo y caerse fácilmente;

2. Los factores psicológicos pueden causar calvicie, y el 70% de los pacientes tienen factores psicológicos como trauma, insomnio y malestar emocional

3. los pacientes tienen calvicie causada por una enfermedad hepática crónica; la pérdida de cabello se acompaña de pérdida de vello en las axilas y el pubis;

4. Los trastornos endocrinos causan pérdida de cabello, como el edema del líquido pituitario de Laoxia, y la calvicie también puede ir acompañada de cejas. pérdida de cabello

5. Las personas obesas son propensas a la caída del cabello y la calvicie, principalmente porque la obesidad puede provocar cambios endocrinos, reducir la función metabólica del cuero cabelludo y provocar caída del cabello y calvicie.

6. Siete hábitos para prevenir la calvicie en los hombres

Beber más agua

Beber agua es una buena forma de mantener la salud. Beber más agua puede reponer la humedad que falta en el cuerpo y garantizar que los nutrientes que el cabello necesita puedan llegar a los folículos pilosos sin problemas.

Suplementar más cobre

Cuando el cuerpo tiene deficiencia de cobre, el cabello se volverá blanco e incluso perderá cabello. Para prevenir la caída del cabello, coma más alimentos que contengan cobre, como ñame, espinacas, moras, piña, granadas, almendras y la mayoría de las carnes.

Suplementar más yodo

La deficiencia de yodo no solo es fácil de causar enfermedades del cuello, sino que también es propensa a la aparición de canas y caída del cabello. Deberías comer más alimentos ricos en yodo en tu vida, como por ejemplo. mientras las zanahorias y las espinacas esperan.

Suplementar más proteínas

La proteína es el componente más importante del cabello Cuando hay falta de proteínas en el cuerpo, es probable que el cabello crezca lentamente, se suelte o incluso. Se cae porque no recibe nutrientes. Puedes aumentar las proteínas en tu dieta comiendo más carne magra, huevos escalfados, etc.

Suplemento de vitamina B

Las vitaminas también son esenciales para el crecimiento sano del cabello, especialmente las vitaminas B2 y B6, que favorecen directamente el crecimiento del cabello. Los alimentos que contienen más vitamina B incluyen los frijoles y sus productos, los cacahuetes, el hígado de animales, las yemas de huevo, la leche y sus productos, las setas, el pescado, las carnes magras, etc.

Dormir más

Los buenos hábitos de sueño ayudan a relajar la mente y reducir el estrés, y son necesarios para una buena salud. El sueño puede promover el metabolismo normal de la piel y el tejido de los folículos pilosos y prevenir la caída del cabello.

Hacer más ejercicio

El ejercicio diario puede ayudar a aliviar el estrés y mejorar su propia inmunidad. El ejercicio también puede acelerar el flujo sanguíneo y una buena circulación sanguínea puede reducir la aparición de caída del cabello.