La sabiduría del emperador para preservar la salud en el "Nei Jing"
Hola a todos, soy el Huangdi Neijing. Hoy me gustaría compartir con ustedes los temas de abstinencia, abstinencia y abstinencia del "Huangdi Neijing" sobre la sabiduría del cuidado de la salud. El primer capítulo de "Ancient Innocence" habla de la actitud taoísta hacia el deseo. El deseo es instinto humano y es innato.
Primero: Entre la indulgencia y la supresión de los deseos, los taoístas eligen la abstinencia ¡significa tener menos deseos!
La gente no debe darse caprichos, porque la indulgencia les hará morir prematuramente; las personas no pueden reprimir sus deseos, les hará extinguirse y vivir menos que los seres humanos. Entre la indulgencia y la supresión de los deseos, los taoístas eligen la abstinencia. Abstinencia significa "tener menos ganas". Entonces ¿por qué menos? Generalmente obtenemos una sensación de placer al satisfacer nuestros deseos porque es un instinto animal. La palabra "deseo" es un valle excavado por la deuda, que representa un estado de anhelo de satisfacción. Una vez que lo rellenes, el placer llegará. El taoísmo dice que sin deseo puedes ser fuerte, lo que significa que después de ahorrar energía, puedes buscar otro nivel de felicidad. Éste es su propósito.
¡El apetito y el deseo sexual son reacciones instintivas del cuerpo!
Segundo: Apetito, deseo sexual, ¡esta es la reacción instintiva del cuerpo!
¿Cuáles son los seis deseos? Mencio decía que la comida es color. El apetito humano y el deseo sexual son innatos. El deseo sexual es una reacción instintiva que ocurre naturalmente después de que una persona alcanza cierta edad y madura. La palabra "deseo" no tiene corazón. Algunas personas dicen que el deseo era intencional en la antigüedad. ¿No viste una nota al costado? Es una palabra común, no dos palabras formales. ¿Por qué dices sin corazón? En otras palabras, es posible que no afecte tus emociones y sentimientos cuando lo encuentres. Cuando las personas y los animales se desarrollan hasta cierta edad, no significa necesariamente que deba enamorarme de esa persona antes de tener deseo sexual. Esta es la reacción natural del cuerpo.
Una persona con deseos normales es afectuosa, justa y de carne y hueso.
Tercero: ¡Las personas con deseos normales son cariñosas, justas y de carne y hueso!
Cuando las personas maduren, la reproducción será su primera prioridad, por lo que es posible sacrificar su ego. Entonces es necesario encontrar un equilibrio entre reproducir descendencia, disfrutar del placer sexual y no dañar el cuerpo. El confucianismo dice: "Sin deseos, uno se vuelve fuerte". Recuerde, esta es la primera señal del declive de la humanidad. Sin apetito y deseo sexual, no hay energía para reproducirse. Lao Tzu dijo: "Los débiles viven, los fuertes simplemente mueren"; "Si eres devoto de la suavidad, ¿puedes ser un tesoro?" Una persona con deseos normales es afectuosa y justa, y tiene carne y sangre. Algunos de mis pacientes, especialmente aquellos con depresión, se han vuelto apáticos en las últimas etapas, lo que en términos médicos se llama "sin deseo y sin deseo". No quiero comer; es aburrido salir a jugar; es aburrido darte bonificaciones, es aburrido vivir. Esta persona no quiere estar en esta situación. Por lo tanto, la actitud hacia el deseo no debe ser indulgente ni reprimida en exceso.
El taoísmo cree que la comida que una persona ingiere en esta vida es limitada y la comida es ilimitada.
Cuarto: Los taoístas creen que la comida que una persona come en esta vida está racionada y ¡las cosas son infinitas!
Veamos cómo tratar el apetito. La ingenua teoría de la antigüedad decía que "come con moderación". Me he encontrado con muchos gourmets que tienen enfermedades terminales, comen demasiado y se exceden en sus deseos a este respecto. ¿Por qué la gente debería ser abstinente y tener menos deseos? Porque cuando lo comes, el arroz te come a ti. A menudo simplemente pensamos que si nos falta, debemos comer lo que nos falta, y si nos falta calcio, debemos complementarlo con calcio. La verdad es que necesitamos gastar nuestra propia energía para convertir lo que comemos en Xue Jing. Los taoístas creen que la gente come una cantidad fija de alimentos en esta vida y que las cosas son ilimitadas, pero tu energía para digerir las cosas, es decir, tu vitalidad, es limitada. Si ahorras y comes despacio, vivirás más. Si te das el gusto, comes en exceso y siempre comes cosas raras y difíciles de digerir, estás acortando tu esperanza de vida.
Quinto: Cuando tu mano toque la taza de agua caliente o la estufa, no tienes que pensar demasiado, ¡instintivamente retirarás la mano!
Hablamos de seis deseos, abrir la puerta y siete cosas, leña, arroz, aceite, sal, salsa, vinagre, té. Mire la disposición de los antiguos. El primero es cortar leña, lo que soluciona el problema de la calefacción. Encender fuegos para mantener el calor, cocinar y cultivar alimentos resolvió el problema de la alimentación y la ropa. Según la comida y la ropa, agregue un poco de aceite y sal, lo cual está relacionado con el sabor. Agrega un poco de salsa de soja y vinagre para ayudar a la digestión. Estas están solucionadas. Tome una taza de té y hable sobre la ceremonia del té. Esto es disfrute espiritual. El segundo de los seis deseos tiene que ver con el calor, el frescor, la frialdad y el calor. Cuando hace calor encontrarás algo fresco y cuando hace frío encontrarás algo caliente. Este es un deseo humano natural. Este deseo es más notorio después de quedarse dormido. Cuando hace calor, sé cómo ponerme la colcha. Cuando hace frío, sabes cómo taparte con las colchas de otras personas.
¿Es esto una locura? ¿Estás tentado? No, una reacción instintiva. Además, cuando tu mano toque la taza de agua caliente o la estufa, instintivamente la retirarás sin pensar demasiado.
Mi anciana madre me dijo una vez que la gente hoy en día no necesita demasiado, sino que quiere más.
Sexto: Mi anciana madre me dijo una vez que la gente hoy en día no tiene muchas necesidades, ¡pero quiere muchas!
Los deseos de los que hablamos son instintos biológicos. Este deseo de buscar calor del frío y frío del calor es originalmente el instinto del cuerpo de buscar la paz. Pero algo anda mal con el cuerpo humano. Tan pronto como el niño empuja la colcha, al día siguiente se le saldrá la nariz, se le hinchará la garganta y sentirá frío a primera vista. Bajo la estimulación del alcohol, las personas harán cosas que no se atreven a hacer, no quieren hacer y no pueden hacer. Mi anciana madre me dijo una vez que hoy en día la gente no necesita mucho, sino que quiere más. ¿Cómo consigues lo que quieres? Uno está bajo la estimulación del alcohol y el otro debido a la comparación entre sí.
Creo que con un apartamento de dos habitaciones es suficiente. Otros compraron un apartamento de tres habitaciones, así que pensé: ¿debería comprar un apartamento de cuatro habitaciones? Esta idea poco realista siempre aparece en mi mente. Después de convertirla en una meta diaria, la gente se aleja cada vez más de la naturaleza.
La gente tiene que morir, los bienes hay que tirarlos a la basura, la gente vive en una casa tan grande, la gente gana tanto dinero, ¡la gente es simplemente gente!
Séptimo: La gente tiene que morir más que los demás, los bienes hay que tirarlos a la basura, la gente vive en una casa tan grande, la gente gana tanto dinero, ¡la gente es simplemente gente!
La ciencia popular del éxito ahora nos dice que debemos comparar, debemos comparar. En primer lugar, las personas son diferentes. La gente tiene que morir más que otros y los bienes hay que tirarlos a la basura. Las personas que viven en una casa tan grande y ganan tanto dinero siguen siendo seres humanos. Si cree que ustedes dos son iguales, esta premisa es incorrecta en primer lugar. Por eso, enfatizamos que debemos conocer nuestro destino, tener conciencia de nosotros mismos, saber quiénes somos, comer unos cuantos tazones de arroz y luego hacer lo que podamos. En otra palabra, no mires simplemente al ladrón comer, no mires cómo golpean al ladrón. ¿Es cierto que la gente vive una vida glamorosa en la superficie, pero cuál es el crimen detrás de esto?
Una vez vivió para los demás, pero después de que estos grilletes fueron levantados, comenzó a encontrarse a sí mismo y a vivir para sí mismo.
Octavo: Una vez viví para los demás. Después de que le quitaron estos grilletes, ¡comenzó a encontrarse a sí mismo y a vivir para sí mismo!
Así que el taoísmo enseña a las personas a conocerse a sí mismas primero, luego a encontrar un estilo de vida que se adapte a ellas y a estar orgullosas de ello. En el pasado, los chinos trabajaban muy duro, vivían en zonas rurales, eran muy poéticos y nadie tenía baja autoestima. Ahora la gente dice que soy agricultor y tengo baja autoestima. Si se utiliza a los agricultores como un término despectivo, ¿cuáles son nuestros valores? ¿Dónde está nuestra dignidad? En comparación, al final todos se perderán. Todos intentan ser otros, olvidando que tienen un dios y olvidando lo que los hace felices. He entrado en contacto con algunos pacientes que desde pequeños fueron obligados a ser médicos según los deseos de sus padres. Después de que mis padres fallecieron y me jubilé, de repente comencé a hacer escultura y música, y viví una vida muy feliz. Había vivido para los demás y, cuando esas limitaciones desaparecieron, empezó a descubrirse a sí mismo y a vivir para sí mismo.
Algunas atletas pueden orinar sangre, algunas pueden tener ciclos menstruales irregulares y algunas incluso pueden sufrir infertilidad de por vida.
Noveno: ¡Algunas atletas pueden orinar sangre, algunas pueden tener ciclos menstruales irregulares y algunas incluso pueden sufrir infertilidad de por vida!
El mayor error de las personas hoy en día es perderse y olvidarse de su propia naturaleza. Lo más aterrador es pensar que es un éxito. Estoy más en contra de la competencia en la arena. Para ganar la medalla de oro, destruí el cuerpo del atleta hasta el límite. Algunas atletas pueden orinar sangre, algunas pueden experimentar ciclos menstruales irregulares y algunas incluso pueden sufrir infertilidad de por vida. Algunas personas en realidad usan algunos métodos ilegales para quemar grasa y agregar algunas hormonas, algunas personas, como las que practican carreras de larga distancia, en realidad le recuerdan que no se mueva cuando su cuerpo tiene síntomas de dolor. Puede apagarlo, seguirlo y ejecutarlo. Por último, muchos deportistas tienen los pies deformes. ¿Cuál es la fuerza impulsora detrás de este comportamiento? Es un concepto que va en contra de la naturaleza, el llamado "más alto, más rápido, más fuerte". Romper los límites humanos eventualmente conducirá al colapso. Hacemos hincapié en no ser demasiado comedidos ni demasiado llamativos en todo, y lo más apropiado es tomar el camino intermedio.