¿Es cierto que las personas de piel clara son sanas y las personas de piel oscura no son saludables? ¿Por qué?

Aunque esta afirmación tiene algo de verdad, no se puede decir que sea del todo correcta. ¿Por qué dices eso? En pocas palabras, algunas personas nacen con la piel oscura, lo que puede deberse a factores genéticos o ambientales. Pero desde el punto de vista de la salud, por supuesto, cuanto más blanca es la piel, más sana es. Sin embargo, el blanco aquí no es lo que llamamos pálido, sino una persona con piel oscura, lo que significa que el qi y la sangre en el cuerpo no fluyen suavemente, trastornos endocrinos y estasis del qi y la sangre, lo que resulta en una piel oscura y amarilla. ¿Qué se debe hacer con las personas de piel oscura? Aquí te comparto varios métodos basados ​​en mi propia experiencia, espero que te sea de ayuda:

1 Presta atención a tu alimentación

En primer lugar, gran parte de la. Los factores que causan el color oscuro y amarillo de la piel son la rutina diaria causada por la dieta. La deficiencia del bazo puede provocar una tez apagada, porque el bazo controla la producción de sangre después de la digestión, por lo que si deseas tratar fundamentalmente una tez apagada, primero debes regular el bazo y el estómago a través de la dieta.

2. Consume más vitaminas.

La piel seca y oscura probablemente se debe a la falta de vitaminas en nuestra piel, por lo que aquí necesitamos complementar más vitaminas, como la vitamina b1 y la vitamina E, que son buenas para la piel.

3. Reponer el qi y la sangre

Muchos amigos con anemia grave se pondrán pálidos y amarillos, por lo que necesitan reponer el qi y la sangre. En términos de dieta, puede intentar comer más azúcar moreno y azufaifa, y ocasionalmente comer algunos alimentos tonificantes del qi, como ginseng guisado con sopa de pollo. Además, una limpieza facial periódica puede ayudarnos a recuperar el blanqueamiento.