¿Cuáles son los alimentos tonificantes de los riñones para los hombres?

1. Puerro: también llamado Cao Yang, verdura perezosa, puerro de la longevidad, verdura de caña, etc. , no solo es fresco y delicioso, sino también rico en nutrientes. Además de proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, vitamina C y caroteno, también contiene más fibra dietética, que puede cultivar la motilidad gastrointestinal, es beneficiosa para el estreñimiento habitual y es de gran importancia para la prevención del intestino. cáncer. . Los puerros contienen aceites volátiles y compuestos de azufre, que pueden aumentar el apetito, matar bacterias y reducir los lípidos en sangre. El puerro también es una medicina tradicional china y se conoce como "Shiyangcao". El puerro tiene las funciones de fortalecer la esencia y fortalecer el yang, tonificar los riñones, tratar la leucorrea y calentar la cintura y las rodillas. Es adecuado para pacientes con impotencia, espermatorrea, poliuria y otras enfermedades.

2. Algas: ricas en proteínas, yodo, vitaminas del grupo B, zinc, hierro, calcio y fósforo. Tiene un sabor muy salado. Es de naturaleza cálida y tiene el efecto de calentar los riñones, fortalecer la esencia y reponer el qi. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, la fatiga y la sed. El consumo regular por parte de los hombres puede fortalecer sus cuerpos y mejorar su condición física y función sexual.

3. Lichi: Tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y la médula, promover los fluidos corporales y el estómago, aumentar los músculos y nutrir la piel. Puede usarse para tratar las emisiones nocturnas causadas por los riñones. deficiencia, olvido, insomnio, etc. El consumo regular de lichis puede mejorar el rendimiento sexual de las personas y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la espermatorrea, la impotencia y la eyaculación precoz.

4. Wolfberry: Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y mejorar la vista, nutrir la sangre para el baño y nutrir la piel y el cabello negro. Es un medicamento para el cuidado de la salud que mejora la función sexual de hombres y mujeres. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, espermatorrea, impotencia, tez apagada, barba y cabello secos, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. Deficiencia de yin y tos de parto. Wolfberry tiene los efectos de mejorar la función inmune, promover el metabolismo celular, reducir los niveles de colesterol en sangre, resistir la aterosclerosis y mejorar la debilidad de la piel. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento y embellecer la piel. Lycium barbarum tiene un efecto excitador sobre los nervios y mejora la función sexual.

5. Piñones: Los piñones son un importante alimento afrodisíaco. Tienen las funciones de fortalecer el yang y nutrir los huesos, nutrir la sangre y la piel, humedecer los pulmones y aliviar la tos, e hidratar los intestinos y ser laxante. Los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, una variedad de vitaminas y minerales. El consumo regular tiene las funciones de fortalecer el organismo, mejorar la función inmune, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer y potenciar la función sexual. Tiene un buen efecto sobre la anorexia, la fatiga, la espermatorrea, los sudores nocturnos, la ensoñación, el insomnio y la erección insuficiente.

6. Camarones: Los camarones son deliciosos y tienen altos efectos nutricionales y medicinales. La medicina tradicional china cree que los camarones son dulces, salados y cálidos, y tienen efectos afrodisíacos, renales, verdes y de lactancia. Comer camarones con regularidad tiene el efecto de fortalecer el organismo.

7. Ostra: También conocida como almeja ostra, rica en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y múltiples vitaminas. Tiene los efectos de nutrir el yin y reponer el yang, nutrir los riñones y fortalecer la esencia. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar su función sexual y su espermatogénesis, y tienen un buen efecto terapéutico sobre la espermatorrea, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia.