Cómo ejercitan los hombres los músculos faciales

1. Inhale, deje que su boca se expanda tanto como sea posible, luego exhale, inhale nuevamente, repita varias veces. Propósito: Antes de realizar ejercicios de adelgazamiento facial, eliminar los gases de los músculos faciales y hacer más evidentes los ejercicios de adelgazamiento facial, por lo que esta acción es fundamental. 2. Al mismo tiempo, use los pulgares de ambas manos para empujar la grasa de los pómulos hacia arriba y hacia adentro, sostenga durante unos segundos cada vez y repita varias veces. Sentirás un poco de dolor, lo cual es señal de que los efectos están empezando a hacer efecto. no te preocupes. Propósito: Ejercitar la grasa facial para lograr el efecto de reducir la grasa facial. 3. Golpee suavemente sus pómulos con los nudillos. Esta acción se puede realizar unas quince veces. Propósito: Se trata de una ligera estimulación de los músculos, provocando atrofia. Repita las acciones anteriores en el futuro y pronto verá los resultados.

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