Espárragos salteados con azucena para calmar la mente, hidratar los pulmones y aliviar la tos
Espárragos salteados con azucenas
Efectos: despejar el corazón y calmar los nervios, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Valor nutricional: aminoácidos, selenio, magnesio, manganeso, sustancias nitrogenadas no proteicas, ácido aspártico.
Apto para personas: Indicado para pacientes con debilidad de bazo y estómago, pérdida de apetito, indigestión, tos por deficiencia pulmonar, malestar e insomnio.
Grupos contraindicados: No deben consumirlo pacientes con hígado graso y accidentes cerebrovasculares, y pacientes con gota no deben ingerirlo.
Ingredientes necesarios para la fritura de espárragos con azucenas
Los ingredientes principales son espárragos, melón de invierno, higos, azucenas, aceite de sésamo, sal y glutamato monosódico.
Cómo sofreír espárragos con azucenas
1 Lavar los espárragos, cortarlos en diagonal, cocer en una olla con agua hirviendo, retirar y escurrir.
2. Lavar las azucenas, cortar el melón de invierno en rodajas y lavar los higos.
3. Calentar la cacerola de aceite, añadir los espárragos y el melón de invierno y sofreír, sofreír la azucena y el higo un rato, añadir la sal, el glutamato monosódico y el aceite de sésamo.
Efectos y funciones de los espárragos fritos con azucenas
Los higos fortalecen el estómago, detienen la diarrea, resuelven las flemas y regulan el qi; tratan la anorexia, enteritis, disentería, dolor de garganta, tos con flemas, opresión en el pecho y otros síntomas. Lily tiene los efectos de humedecer los pulmones, aclarar el corazón, armonizar el cuerpo, aliviar la tos, detener el sangrado, apetecer y calmar la mente. Los espárragos pueden normalizar el crecimiento celular y prevenir la propagación de células cancerosas. El melón de invierno puede ser diurético y reducir la hinchazón, eliminar el exceso de grasa acumulada en el cuerpo, regular tres enfermedades altas, disminuir la presión arterial y los lípidos y ser diurético. Este es un alimento muy saludable. Comer estos alimentos juntos puede calmar la mente y nutrir el corazón, regular la tos y la diarrea, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Recetas como esta se pueden consumir con regularidad.
Presentamos el método de preparación de los espárragos fritos con azucenas y sus efectos sobre la salud. Comer estos remedios caseros puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, y también puede calmar la mente. Es un tipo de receta muy saludable que preserva la salud y también puede desempeñar un papel en la eliminación del calor interno. Todo el mundo puede comer esta receta con regularidad, que es buena para los intestinos.