¿Qué causa la caída del cabello en los hombres?

Hoy en día, muchos hombres están bajo una gran presión del trabajo y la vida, lo que ha llevado a muchos hombres a perder el cabello, y la caída del cabello es muy grave, lo que lleva a la caída del cabello. Pregunta, la caída del cabello afecta la salud de los hombres. mucho, entonces, ¿cuál es la causa de la caída del cabello en los hombres? ¿Cuáles son las causas de la caída del cabello en los hombres? Déjame presentártelo a continuación.

1. Causas de la caída del cabello en los hombres

1. Trastornos de la alimentación

Reducir la ingesta de alimentos provocará una disminución del flujo sanguíneo al cuero cabelludo, afectando así. crecimiento normal del cabello, en casos severos, el cabello perderá su brillo o incluso se caerá.

Los expertos afirman que la caída del cabello rara vez es permanente, pero mantener una dieta equilibrada y consumir más proteínas son fundamentales para prevenir la caída del cabello.

2. Enfermedad de la tiroides

El primer síntoma de la disfunción tiroidea es la caída del cabello. Demasiada o muy poca hormona tiroidea puede afectar el metabolismo y el crecimiento normal del cabello. La caída del cabello no es un fenómeno localizado ya que todos los folículos pilosos se ven afectados.

Los expertos afirman que los medicamentos y otros tratamientos pueden ayudar a aliviar la afección. Para devolver tu cabello a su estado original, lo mejor es consumir más proteínas y hacerte un masaje en la cabeza todas las mañanas.

Clasificación de artículos para hombres 2012-09-2439 Red de salud Intercambio integral de consejos básicos: La caída del cabello no debe subestimarse, puede ser causada por 4 enfermedades. Los cambios en el cabello también reflejan directamente la salud interna del cuerpo humano. La pérdida de brillo del cabello, su sequedad, su fragilidad, sus puntas abiertas y su adelgazamiento son signos de problemas de salud.

3. Anemia

La deficiencia de hierro puede provocar anemia. Como resultado, los glóbulos rojos disminuyen y la cantidad de oxígeno en sangre que recibe el cuero cabelludo también disminuye. En un estado de "hambre", eventualmente hace que el cabello crezca lentamente y el cuero cabelludo se vuelve cada vez más visible.

Se recomienda beber zumos e ingerir alimentos ricos en hierro para restaurar el crecimiento del cabello.

4. Síndrome de estrés

El estrés puede provocar la aparición temprana de huafa. Cuando estás estresado, el cuerpo libera una variedad de hormonas que afectarán la absorción de las vitaminas B y afectarán la pigmentación del cabello. El síndrome de estrés puede provocar alopecia, donde el sistema inmunológico del cuerpo ataca por error a las células del cuero cabelludo, provocando la caída de grandes extensiones de cabello. La relajación mental y la toma de complejo vitamínico B pueden mejorar el problema de las canas prematuras.

2. Puntos de acupuntura para prevenir la caída del cabello

1. La parte superior de la cabeza

El punto Baihui en la depresión en el centro de la parte superior de la cabeza. Puede prevenir la caída del cabello causada por diversos motivos y tiene un efecto refrescante. Junte las pulpas de los dedos índice y medio de ambas manos y presione verticalmente hacia abajo. Si el dolor es fuerte, utilice la pulpa del dedo medio de una mano para presionar. Tenga cuidado de cortarse las uñas con anticipación para evitar roturas de la piel.

2. Detrás de la punta de la oreja

Masajear el punto Jiaosun detrás de la oreja, que está al ras de la punta de la oreja, puede promover la circulación sanguínea. Puede utilizar la pulpa del pulgar para presionar suavemente. Al presionar los puntos de acupuntura de ambos lados al mismo tiempo, tenga cuidado de no presionar con fuerza.

3. Detrás del lóbulo de la oreja

Utilice la yema del pulgar para presionar el punto Yifeng en la depresión donde la cabeza está al ras del lóbulo de la oreja. Además de promover el flujo sanguíneo hacia la cabeza, También puede prevenir y tratar la caída del cabello en la cabeza, dolor de cabeza, mareos y otros problemas. Tenga cuidado de no presionar demasiado.

4. Parte posterior del cuello

El punto Fengchi se encuentra en la parte posterior del cuello, debajo de la parte posterior del cráneo, en el borde exterior de los dos grandes tendones, que es equivalente al nivel de los lóbulos de las orejas. Presionar este punto de acupuntura puede mejorar rápidamente el flujo sanguíneo desde el cuello hasta la cabeza. Puede usar las yemas de los pulgares de ambas manos para empujar hacia arriba en el punto de acupuntura con fuerza moderada, siempre que sienta dolor e hinchazón, si la fuerza de los dedos no es suficiente, puede inclinar el cuello hacia atrás para usar más fuerza; .

5. La parte interna del codo

El punto Shaohai, ubicado al final del pliegue horizontal en la parte interna de la articulación del codo, puede mejorar la función cardiopulmonar y promover la circulación sanguínea. fluye hacia la cabeza y el metabolismo del cuero cabelludo. Al presionar, estire el brazo, presione con el pulgar de la otra mano y pellizque la articulación del codo con los otros cuatro dedos.

Nota: El mejor momento para la compresión es después de bañarse por la noche. En este momento, los músculos están relajados, la circulación sanguínea mejora y el efecto de compresión es bueno. No realice la compresión en vacío. estómago o con el estómago lleno. Es recomendable utilizar fuerza de ocho puntos para el masaje, y cada masaje debe durar de 1 a 3 minutos según su capacidad, siempre y cuando no haya molestias en el cuerpo. Exhale lentamente al presionar hacia abajo e inhale lentamente cuando retire las yemas de los dedos, lo que ayudará a mejorar el efecto de presión.