¿Qué puntos de acupuntura se pueden presionar para aliviar rápidamente el dolor durante los cólicos menstruales?
Presione el punto Hegu: muchos puntos de acupuntura tienen efectos analgésicos y el punto Hegu es uno de ellos. Tiene el efecto de calmar el dolor, relajar los músculos y activar las colaterales, y adopta un método de masaje.
Masaje del punto Taichong: Dachong es un punto en el meridiano del hígado, que tiene los efectos de calmar el hígado y aliviar el estancamiento, promover el qi y aliviar el dolor. Presionar y amasar pueden ayudar a aliviar los dolores menstruales.
Masaje del punto Sanyinjiao: El punto Sanyinjiao es la intersección del hígado, el bazo y el riñón, y tiene la función de regular el qi y la sangre.
Masajear el útero: el punto de acupuntura uterino tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular el qi y aliviar el dolor. El masaje antes y después de la menstruación tiene efectos terapéuticos y preventivos.
Punto Ashi: Frotar las manos y masajear el abdomen puede favorecer el qi abdominal y la circulación sanguínea y aliviar el dolor.
Cosas a tener en cuenta
El masaje no es tan efectivo como la medicina. Si el dolor es insoportable, se recomienda consultar a un médico.
El masaje regular de los puntos de acupuntura anteriores antes de la menstruación tiene un efecto preventivo.