Cuanto más joven es una persona, más saludable es y más vive. ¡Lamento decir el último!

Cuando se trata de hombres, estamos acostumbrados a hablar de "hombres grandes" y "hombres grandes". Decir que alguien es un "villano" parece tener una connotación despectiva. Creo que pocos hombres quieren que los demás digan que son "hombrecitos", pero para la salud de los hombres, en realidad no es mucho mejor. ¡Hay tres lugares donde cuanto más pequeños mejor! Permítanme presentarles tres formas en que los hombres pueden ser más pequeños, más sanos y vivir más tiempo.

1. Hígado

Si el hígado es grande, probablemente sea hígado graso, o hepatitis, cirrosis o incluso cáncer de hígado, así que que sea más pequeño. Pero ahora los hombres están bajo mucha presión. Cuando no tengo nada que hacer, tengo que salir a socializar, acompañar a mi jefe y a mis clientes, ir a casa y convencer a mis hijos para que acompañen a mi esposa, trabajar horas extras y quedarme despierto hasta tarde bebiendo. ¿Cuántos hígados de hombres pueden permanecer igual?

2. Circunferencia de cintura pequeña

Es inevitable que los hombres ganen peso cuando llegan a la mediana edad, pero los hombres con obesidad abdominal no son saludables. La principal característica de la obesidad abdominal u obesidad central es que la obesidad en otras partes del cuerpo no es evidente, pero la acumulación de grasa en el abdomen es grave. El riesgo de enfermedad del hígado graso, diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer es mayor que el de la población general. Por lo tanto, si no hay grasa evidente en tu cintura, significa que estás sano.

3. Próstata

La próstata es una glándula específica del hombre, y el líquido prostático que segrega es el principal componente del cáncer de mama y está relacionado con la reproducción masculina. La dieta, los hábitos de vida inadecuados y la secreción de andrógenos harán que se hinche y prolifere. En el caso de hiperplasia, hipertrofia e inflamación de la próstata, las características del pene también se verán afectadas, lo que puede provocar la extinción del pene, provocando así que el hombre pierda su capacidad reproductiva. La incidencia de enfermedad de la próstata entre hombres mayores de 40 años en mi país llega al 40%. Aunque esta enfermedad es tan común y atormentadora, a muchos hombres les suele dar vergüenza decir que no buscan tratamiento médico a tiempo.