Frota tu vientre con agua alcalina para adelgazar.

No he oído hablar de eso. Un poco poco científico. Se recomienda tener cuidado de no provocar algunas reacciones alérgicas.

Sólo persiste. Cuando pierdas peso, ganarás confianza y tu estado de ánimo mejorará.

Elegí controlar mi dieta y hacer ejercicio, y ahora mi barriga y mis piernas han perdido peso.

Controla tu dieta y haz ejercicio para adelgazar.

Controle tres comidas, coma menos en cada comida, especialmente por la noche, beba un plato de sopa antes de comer y no coma bocadillos durante el período de pérdida de peso.

Haga ejercicio, Camine, corra o gatee antes de acostarse por las escaleras nocturnas.

Utilicé este método para perder más de 20 libras en un mes.