¿Qué debo comer si tengo tos con exceso de flema?
Las naranjas son agridulces y la fruta favorita de la gente, pero las cáscaras de naranja a menudo se tiran a la basura. De hecho, la piel de naranja tiene muchos usos.
Algunos aspectos a tener en cuenta al comer naranjas
1. Añade piel de naranja al cocinar gachas. Cuando se cocina la papilla, no solo es fragante y deliciosa, sino que también juega un papel apetitoso. Tiene un efecto terapéutico en personas con distensión torácica y abdominal o tos con exceso de flema.
2. Tomar una cantidad adecuada de cáscara de mandarina y remojarla en vino blanco durante más de 20 días antes de beber. Tiene el efecto de limpiar los pulmones y reducir la flema.
La pera es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Puede eliminar el calor y resolver la flema y es adecuada para quienes tienen tos caliente. La gente suele pelar las peras, sacarlas, añadir de 1 a 3 gramos de caladio en polvo y añadir agua al guiso, dos veces al día, 1 pera cada vez. O use el método del difunto y famoso doctor Pu Fuzhou, use de 3 a 5 g de efedra de la medicina tradicional china, tritúrelo o tritúrelo, luego póngalo en el corazón de pera y cocínelo al vapor antes de comer.
Apto para personas con tos por calor de pulmón y tos por calor de viento. Se pueden decoccionar y tomar 1 Luo Han Guo y 15 g de caqui.
El caqui es de naturaleza fría y puede eliminar el calor, eliminar la flema y aliviar la tos. Las personas con tos caliente deben comerlo. Los experimentos farmacológicos modernos muestran que el caqui tiene efectos expectorantes y antitusivos, y el efecto expectorante es más fuerte que el efecto antitusivo.
El níspero es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "El níspero cura la tos y los vómitos". Es adecuado para personas con tos caliente y flema amarilla purulenta.
Los higos eliminan el calor, resuelven la flema y regulan el qi, y son adecuados para quienes padecen tos por viento y calor y opresión en el pecho debido al exceso de flema. La "Medicina herbaria china de Fujian" también registra los métodos populares locales para tratar la tos y la ronquera con calor pulmonar. Decocción de 15 g de higos en agua y convertirlos en azúcar de roca.
Las castañas de agua pueden reducir las flemas y eliminar el calor, lo que está especialmente indicado para personas con fiebre y tos. Se pueden utilizar 250 g de castañas de agua dulce cada vez, lavadas, peladas y escaldadas con agua hirviendo, consumidas crudas, una vez por la mañana y por la noche, durante 3 a 5 días.
Puedes elegir 500g de jugo de rábano fresco, lavarlo sin pelarlo, cortarlo en rodajas finas, ponerlo en un bol, agregar 2 a 3 cucharadas de maltosa, dejarlo toda la noche, el jugo de rábano se irá se disuelve y eliminará el calor. El efecto de alivio de la flema y la tos es adecuado para personas con tos causada por el viento, el calor o el calor de los pulmones. También puedes utilizar 500 gramos de rábano fresco y 500 gramos de castañas de agua respectivamente, lavarlos y machacarlos hasta obtener jugo o exprimirlos juntos.
El melón de invierno es fresco por naturaleza y puede eliminar la flema y eliminar el calor. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dice: "El melón de invierno humedece los pulmones, elimina el calor, resuelve la flema y alivia la tos". Cualquiera que tenga tos debido al viento y el calor de los pulmones debe elegir el guiso de melón de invierno.
La lufa es buena para eliminar el calor y reducir la flema. Está especialmente indicada para quienes tosen con exceso de flema y flema amarilla espesa. Esto se debe a que el moco vegetal de la lufa contiene un tipo de saponina, que tiene el efecto de eliminar la flema y reducirla. Para la tos causada por el calor de los pulmones o el calor del viento, a menudo se vomita flema purulenta. Es mejor tomar sopa de lufa y tofu para quemar, lo que es beneficioso para resolver la flema y acelerar el diafragma.
La menta tiene un sabor picante y fresco y es buena para dispersar el viento y el calor exógenos. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dice "tratar la tos con viento frío", que en realidad significa tos con viento y calor. "Simple Prescriptions" también introduce que la menta por sí sola puede "limpiar la parte superior del cuerpo, reducir la flema, calmar la garganta y el diafragma y tratar el calor del viento, por lo que es apropiada para las personas con resfriados por el calor del viento o tos por el calor de los pulmones". utilizar menta en lugar de té.
Pang Dahai tiene los efectos de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Por ejemplo, Zhang Shouyi, un médico famoso de la dinastía Qing, dijo: "La gente los usa para tratar resfriados y tos... Son buenos para liberar el qi de los pulmones, pueden liberar pelos y pieles, cerrar el viento maligno hacia el exterior y pueden controlar el frío y el calor. Pueden refrescarse." "Ginseng" "De Tang Fang" presenta "Para tratar la tos seca... debido a enfermedades exógenas: cinco rodajas de Pang Dahai, un trozo de regaliz (3 g), guisado en. sopa de té y un poco de azúcar de roca es adecuada para todas las edades."
La raíz de loto cruda tiene el efecto de eliminar el calor. . Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica Jingshu" dice: "La raíz de loto es de naturaleza dulce y fría, y puede eliminar el calor y limpiar el estómago". La Materia Médica Yan Hui también cree que la raíz de loto es "una medicina para "Para tratar la flema y el calor: medio jugo de raíz de loto, medio jugo de pera, kimono. "Es el mejor alimento, especialmente cuando tienes calor en los pulmones y tos. verano.
Los brotes de bambú tienen un sabor dulce, son fríos por naturaleza y tienen el efecto de eliminar el calor y reducir la flema. Por ejemplo, "Materia Medica Qiuyuan" dice: "Los brotes de bambú son dulces pero ligeramente fríos, eliminan el calor y reducen la flema". "Life Interest Diet" también dice: "Los brotes de bambú son dulces y frescos, abren el pecho y reducen la flema. " Por lo tanto, la tos con calor del viento o la tos con calor de los pulmones son las más deliciosas.
Malantou es bueno para disipar el calor. El "Compendio de Materia Médica" dice: "El malan es la mejor toxina antipirética y tiene una amplia gama de usos. También es un producto importante para eliminar el calor y desintoxicar". La "Lista de plantas medicinales de Guangxi" señala: El malan "limpia". Calienta y alivia la superficie, y trata el calor del viento exógeno". Se puede ver que el calor del viento Las personas con resfriados y tos deben tomarlo.
El melón de invierno es de naturaleza fresca, de sabor dulce, de naturaleza ligera y tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dijo una vez: "El melón de invierno humedece los pulmones, reduce el calor y resuelve la flema, alivia la tos y cura la flema y el asma". "Alivia el calor del verano, especialmente en verano". , tos de viento y calor, enfermedad pulmonar. Es más adecuado para personas con tos caliente y flema amarilla espesa. Además, las semillas de melón de invierno son dulces y frescas por naturaleza, pueden humedecer los pulmones, aliviar la flema y eliminar el calor. También se usan comúnmente en la medicina tradicional china para tratar la tos causada por la flema-calor. Por tanto, está especialmente indicado para pacientes con neumonía lobular, absceso pulmonar (absceso pulmonar), bronquiectasias acompañadas de tos y esputo purulento amarillo.
La sandía tiene un sabor dulce y fresco, y tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar el calor, aliviar los problemas y la diuresis. "Southern Yunnan Materia Medica" dice que puede "tratar todo tipo de fiebres y resolver la flema y el estancamiento del qi". Cualquier persona con resfriado o tos con calor pulmonar debido al calor del verano, flema amarilla y espesa y polidipsia en la boca debe tomarlo. él.
Los huevos de pato son frescos por naturaleza y de sabor dulce, y pueden eliminar el calor pulmonar. "Rihuazi Materia Medica" también cree que los huevos de pato "limpian el calor del pecho y del diafragma". "Yilin Compendium" dijo una vez: "Los huevos de pato pueden nutrir el corazón y limpiar los pulmones, aliviar la fiebre y la tos, y hacer decocción de Baifu para limpiar los pulmones y reducir el fuego. Cualquiera que tenga calor pulmonar y tos debe comerlo".
El melocotón de oveja, también conocido como carambola, es de naturaleza fría y puede eliminar el calor, promover la producción de líquidos y aliviar la tos. El "Compendio de Materia Médica" dice "que trata principalmente el viento-calor". "Quanzhou Materia Medica" también presenta: "Para tratar la tos por el viento y el calor, la carambola es fresca", por lo que es adecuada para personas con tos por el viento y el calor.
Nostoc, comúnmente conocido como espárragos, vegetales de tubo de bambú y vegetales rosados, es de naturaleza fría, de sabor dulce y salado, y tiene el efecto de eliminar el calor de los pulmones, produciendo pus y flema. El "Compendio de Materia Médica" dice "tratar el calor de los forúnculos". "Materia Medica Buscando la Verdad" también cree que Nostoc puede "quitar el fuego". Es apto para el consumo de quienes tosen debido al viento-calor o al calor de los pulmones y tienen flema amarilla y espesa, incluyendo bronquitis crónica, neumonía, bronquiectasias, abscesos pulmonares, etc.
El crisantemo fragante tiene las funciones de humedecer los pulmones, eliminar la flema y aliviar la tos. "La medicina china en las recetas de alimentos" dijo una vez: "Tos caliente con flema espesa: 90 gramos de crisantemo fresco, decocción en agua para eliminar los residuos, disolver la cantidad adecuada de azúcar de roca y tomarlo dos veces". las personas suelen sentir calor pulmonar y flema. Beber sopa de Artemisia truncatula con regularidad no sólo puede eliminar la flema y aliviar la tos, sino también eliminar el calor y aliviar los problemas.
Las verduras verdes tienen un sabor dulce y son de naturaleza neutra. Pueden eliminar el calor, aliviar los problemas y beneficiar el estómago. "Four Tones of Materia Medica" dice que puede "aliviar la fiebre y la tos". "Southern Yunnan Materia Medica" también cree que las verduras verdes son "principalmente responsables de resolver la flema, aliviar la tos y eliminar el calor pulmonar. Por lo tanto, cualquier persona que sufra de tos con calor pulmonar o tos exógena por calor del viento en verano debe comerlas". .
El hijiki, también conocido como alga, es de naturaleza salada y fría, y tiene el efecto de eliminar las flemas y purgar el calor. La medicina china práctica moderna dice que puede "tratar la bronquitis crónica y otras enfermedades". Es especialmente el mejor alimento para pacientes con bronquitis aguda y crónica que tosen debido al calor pulmonar y tosen esputo purulento amarillo.