¡Los hombros en ángulo recto y los hombros redondos son realmente feos! Se inclinó hacia adelante y se encogió de hombros, y pocas personas, excepto Liu Shishi, pudieron evitarlo.
Liu Shishi es llamado un modelo de etiqueta, y no sin razón. Si lo miras de frente, verás que el cuello de cisne y la clavícula perfectos son obvios. Los hombros y el cuello de Liu Shishi están naturalmente relajados. A primera vista, parece una bella bailarina que quiere bailar ballet en cualquier momento.
Al tomar la foto de perfil, Liu Shishi también estaba ridículamente hermosa. La falda a rayas sobre fondo blanco se ve muy delicada y elegante. La cabeza, los hombros y el cuello están en línea recta, lo que simplemente capta el temperamento. No preguntes por qué Liu Shishi es tan fotogénico. Su figura es tan superior que no existe ningún punto ciego en 360 grados.
¡Pero detrás de la ola en el hombro derecho de Liu Shishi hay una fea inclinación hacia adelante! Muchas celebridades han cometido crímenes. Por ejemplo, para una rosa dulce y picante, inclínese un poco hacia adelante. Cuando toma una foto frontal, ajusta cuidadosamente el ángulo para que las imperfecciones no queden expuestas en absoluto.
Al tomar una foto de lado, los problemas físicos serán claramente visibles. Obviamente, el cuello se mueve hacia adelante y la puntuación se reduce considerablemente. Aunque su figura general es delgada y puede usar una falda negra ajustada con tirantes, el estilo inclinado hacia adelante de su cuello reduce instantáneamente su encanto personal. Inclinar el cuello hacia adelante resulta especialmente agotador. Si se inclina mucho hacia adelante, todavía tendrá una vista de "cuello alto". Así que asegúrese de desarrollar el hábito de evitar que el cuello se incline hacia adelante. Cuando mire su teléfono o trabaje en su escritorio, asegúrese de mantener la espalda recta y la cabeza, los hombros y el cuello en línea recta.
Si hay un problema de cuello hacia adelante, se debe tratar a tiempo. El cuello hacia adelante se puede mejorar mediante la conformación adquirida. Puede buscar el video "El método de 20 segundos de 2 pasos de Li Ruotong para mejorar la inclinación del cuello hacia adelante" usted mismo y el efecto será muy rápido. El primer paso es relajar los músculos del cuello, colgar una toalla alrededor del cuello y levantarla lentamente, haciendo una pausa de unos segundos. Paso 2 Después de que su cuello esté completamente relajado, busque una pared y presione la parte posterior de su cabeza, nalgas, pantorrillas y talones contra la pared. En este momento, el cuello no se inclinará en absoluto hacia adelante. Luego, meta la barbilla y manténgala así durante 10 a 20 segundos. Pero una coleta baja sería mejor.
Además del cuello inclinado hacia adelante, algunas celebridades también tienen hombros redondos. Los hombros redondeados se refieren a una rotación hacia adentro de la parte superior de los brazos. Vistos de lado, los hombros y la espalda son redondos, que es lo que llamamos "inclusión mamaria". Lily Rose tiene una postura de hombros redondos que parece difícil de dejar. La captura tampoco tiene aura y me siento muy inseguro.
Sin embargo, la postura de los hombros redondeados tiene la ventaja de ser muy fotogénica desde un lado. A veces, las celebridades usan deliberadamente hombros redondeados para crear una sensación de atmósfera al tomar fotografías. Song Qian parece muy segura y arrogante con sus hombros redondeados y su cabeza levantada.
Sin embargo, generalmente no adoptes una postura de hombros redondeada. Si ya tiene problemas con los hombros redondos, busque el video "Pamela-8 Minutes Sedentary Stretching" y aprenda de él. Definitivamente no se sentirá decepcionado. Este video también es muy adecuado para relajarse antes de acostarse y no tomará mucho tiempo ~
Además, los hombros también afectan el temperamento personal. Hombro hombro se refiere a que el hombro está más alto que la línea horizontal ordinaria, y la severidad es sin duda la de un encogimiento de hombros. Los hombros laterales pueden mellar la clavícula y amplificar las líneas de los hombros en ángulo recto, por lo que a las actrices normalmente les gusta posar con los hombros laterales.
La postura con los hombros cruzados es realmente muy elegante, pero no debes desarrollar el hábito de cruzar los hombros. Postura de los hombros, los dorsales se estirarán allí y, naturalmente, su cintura estará tensa. Si las cosas siguen así, los músculos de las articulaciones de los hombros se desgastarán fácilmente. No sólo puede causar tendinitis en la articulación del hombro, sino que también puede aumentar el riesgo de dolor lumbar.
Así que si tienes problemas en el hombro en la vida diaria, debes corregirlos. Encuentra el vídeo "Entrenamiento de hombros en ángulo recto de 5 minutos con mariposa" y sigue aprendiendo y mejorando.
También está el problema de los músculos trapecios, que tienen muchas actrices. En la etapa inicial, Zhao Lusi tenía músculos trapecios obvios. Aunque tiene una belleza impecable, tiene un gran impacto en el temperamento general.
Y ella misma era profundamente consciente de esto. A través de un entrenamiento decidido, usó su hombro derecho para contraatacar la postura del cuello de cisne. El temperamento de Ruth es mucho mejor hoy que antes. No es de extrañar, los internautas dicen que se ha vuelto más hermosa. Así que, si tienes problemas de trapecio, no te preocupes. Puedes aprender del video de 10 minutos del sábado para mejorar tus músculos trapecios. Mientras persista, eventualmente usted ganará su buena postura.
¡Resulta que la verdadera apariencia de hombros en ángulo recto y hombros redondeados es tan fea! Inclínese hacia adelante y encoja los hombros. A excepción de Liu Shishi, pocas personas pueden evitarlo. Recuerde, la "mala postura" se limita a las formas cóncavas. No te obsesiones con ello o se convertirá en un verdadero gesto. Para ser honesto, tener una buena postura es suficiente para ser bella. Incluso sin maquillaje o con maquillaje ligero, puedes lucir cómoda.
Por lo tanto, todos deben moverse para volverse hermosos, ¡ni siquiera las posturas deben faltar!