¿Pueden las personas con gota comer algas marinas?

Puedes comer algas si tienes gota, no será un gran problema. Debido a que las algas son un alimento bajo en purinas, no aumentarán el nivel de ácido úrico en el cuerpo del paciente y son ricas en polisacáridos, vitaminas, oligoelementos y otros nutrientes, lo que es beneficioso para la salud del paciente.

Los pacientes con gota deben tener cuidado de no ingerir en su dieta diaria alimentos ricos en purinas, como productos de soja, mariscos, despojos de animales, etc. Alimentos como las algas marinas tienen un bajo contenido de purinas y son alimentos alcalinos. Los pacientes pueden comerlos, pero deben prestar atención a la cantidad adecuada y no comer demasiado de una vez.

Además, los pacientes con gota deben comer más verduras y frutas frescas y beber más agua para favorecer la excreción de ácido úrico en el organismo, lo que resulta beneficioso para la recuperación de la enfermedad.