Una visita obligada para los hombres-* * *Método de acondicionamiento de la vitalidad
* * *Método de recuperación de vitalidad:
1, * * *Método de mantenimiento de la dieta energética:
1.1, * *Huevos con bajo contenido energético
Los huevos son * * * el mejor agente reductor. Debido a que son ricos en proteínas, grasas y vitaminas, también contienen zinc, que es un componente importante de los espermatozoides. Se dice que "lo que comes es lo que complementas".
1.2, * * *Comer frutos secos con bajo contenido energético.
Los frutos secos pueden almacenar la secreción de hormonas sexuales masculinas y regularizarlas. Especialmente las nueces y las azufaifas tienen la función de nutrir los riñones, la sangre, el estómago y los pulmones.
1.3, * * *Comer puerros con poca energía.
Los puerros también se llaman Caoyang, verduras perezosas, puerros de la longevidad, verduras planas, etc. El amaranto se conoce como "Cao Yang" en la farmacopea porque calienta el hígado y los riñones, ayuda al yang y estabiliza la esencia. Las semillas de puerro son estimulantes, que tienen la función de fortalecer la esencia y afrodisíaco, tonificar los riñones, tratar la leucorrea, calentar la cintura y las rodillas, y son adecuadas para las emisiones nocturnas, la poliuria y otras enfermedades.
1,4, * * * Baja energía, tomar vitaminas.
La vitamina puede proporcionar materia prima para el sexo, promover la producción sexual y evitar que los órganos sexuales sean violados. Entre ellas, la vitamina E tiene la relación más estrecha con el sistema reproductivo y tiene muchas funciones, como prevenir el envejecimiento de los órganos sexuales, regenerar los conductos deferentes vacíos y mejorar la vitalidad sexual.
2. * * * *Idiota, fuma y bebe.
Fumar es perjudicial para la salud y perjudicial para el * * *. Además, sabemos que las esposas que fuman pasivamente también pueden verse afectadas. Después de beber alcohol, los hombres de 70 años desarrollarán anomalías que pueden provocar un desarrollo fetal deficiente incluso si están embarazadas.
3. * * * *Baja energía y más ejercicio
El ejercicio moderado puede mejorar el rendimiento general del cuerpo y prácticamente aumentar * * * la actividad. Sin embargo, se debe intentar evitar el ciclismo de larga duración, los paseos a caballo y el ejercicio excesivo o exhaustivo, de lo contrario será contraproducente.
4. * * * *Baja energía, horario regular de trabajo y descanso
Fatiga física, irritabilidad y trastornos endocrinos, afectando así la función y calidad sexual. El trabajo y el descanso regulares pueden permitir que tanto el marido como la mujer regulen mejor sus cuerpos y también pueden mejorar fácilmente los sentimientos mutuos y aumentar las posibilidades de embarazo.
* * *¿El motivo de la disminución de la vitalidad?
La vitalidad de 1 y *** se ve afectada por la edad.
En términos generales, la vitalidad de un hombre cambia parabólicamente con la edad, entre los cuales la edad de 20 a 40 años es el mejor período para su vitalidad y es el "período dorado" para los hombres. Después de los 40 años, la vitalidad de un hombre disminuirá a un ritmo de 0,7 y habrá cada vez más deformidades. Después de los 60 años, los 85 pueden sufrir deformaciones.
2. * * * *La vitalidad está relacionada con fumar y beber.
Fumar tiene un gran impacto en la * * * vitalidad. Estudios extranjeros han demostrado que, en comparación con los no fumadores, los principales indicadores de la calidad de los senos en las fumadoras son significativamente más bajos y la tasa de deformidad de los senos también aumenta significativamente. El alcohol tiene un efecto directo sobre los testículos masculinos. El consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede provocar atrofia testicular y disminución de la calidad testicular.
3.* * *La vitalidad está relacionada con el ejercicio.
Estudios de salud han descubierto que la obesidad masculina hará que la temperatura de la ingle aumente y perjudique el crecimiento del pene. El ejercicio moderado puede ayudar a mejorar la vitalidad del cuerpo, equilibrar los niveles hormonales en el cuerpo y, especialmente, mantener el nivel de secreción de andrógenos.
4. * *La vitalidad está relacionada con la temperatura.
Hábitos como usar mallas, tomar saunas, tomar baños calientes y colocar cuadernos en las piernas durante mucho tiempo provocarán una mala disipación local del calor y un aumento de la temperatura escrotal, reduciendo así la producción y vitalidad de la vagina. fluidos.
Veamos las recetas complementarias:
1. 150g de puerros y gambas cada uno, 1 kg de huevos y 50 ml de vino blanco (preferiblemente vino de arroz glutinoso) . Camarones fritos y huevos con puerro, servidos con vino blanco, una vez al día, 10 días como tratamiento. Adecuado para pacientes con deficiencia de yang renal.
2. Cantidad de 100 gramos de pepino de mar y arroz glutinoso. Primero remoje el pepino de mar, córtelo, córtelo en rodajas y cocínelo, luego agregue arroz glutinoso, cocínelo en papilla, condimente y cómelo. Adecuado para pacientes con deficiencia de esencia renal.
Además, también es útil comer pescados y mariscos, como anguilas, anguilas, gambas y pollos, así como carnes de semillas vegetales como piñones, nueces y semillas de sésamo, y alimentos complementarios isotérmicos. para * * *.
De hecho, existen algunos métodos dietéticos en la vida que pueden tratar la infertilidad. Las personas con deficiencia de yang y menos esperma también pueden comer testículos de animales, como los testículos de oveja. Naturalmente, también pueden tomar juntos astas de terciopelo o osos hormigueros para calentar el yang y nutrir los riñones, aumentar el contenido de zinc del cuerpo y mejorar la calidad y cantidad del cuerpo.