¿Cuál es el grado aproximado de gafas 0,5?
Hablando de la vista, cada vez que vayas a un chequeo, los profesionales te dirán que tu visión es de unas décimas. En este momento, estarás muy confundido. ¿Cuánto es demasiado grande? ¿O demasiado pequeño? Bien, ¿cuántos grados son? Muchas preguntas surgen en mi mente, así que hoy veremos, ¿cuál es la agudeza visual de 0,5?
¿Cuál es la agudeza visual de 0,5?
0,5 solo puede representar la agudeza visual actual. El grado específico debe confirmarse mediante optometría por computadora. Este 0,5 es el resultado de la prueba de visión. El mejor resultado, es decir, si no eres miope, es 1,5. Si es 0,5, el grado de miopía sigue siendo relativamente grave. En cuanto a la prescripción de gafas, el médico debe hacerlo. Recete anteojos según su situación personal. Si no hay astigmatismo, es posible que deba usarlos en el rango de 400 a 500 grados.
Cómo proteger la vista
1. Evite fijar los ojos y preste atención a los movimientos de parpadeo frecuentes y completos. El parpadeo frecuente puede reducir el tiempo que los globos oculares están expuestos al aire y prevenir las lágrimas. de evaporarse.
2. El aire acondicionado no debe estar encendido por mucho tiempo para evitar el flujo de aire en el asiento y colocar té cerca del asiento para aumentar la humedad ambiental.
3. Coma más frutas de todo tipo, especialmente cítricos. También debe comer más verduras, cereales, pescado y huevos. Beber más agua también puede ayudar a aliviar la sequedad ocular.
4. Mantenga buenos hábitos de vida, duerma lo suficiente y no trasnoche.
5. Evite operar la computadora de forma continua durante mucho tiempo y tome descansos entre ellos. Por lo general, puede operar la computadora de forma continua durante 1 hora y tomar un descanso de 5 a 10 minutos. Puedes mirar a lo lejos o hacer ejercicios oculares durante tu descanso.
6. Mantener una buena postura de trabajo. Mantenga la postura más adecuada con los ojos mirando directamente o ligeramente hacia abajo a la pantalla. Esto relajará los músculos del cuello y minimizará el área de los globos oculares expuesta al aire.
7. Ajusta la distancia y posición de la pantalla fluorescente. La distancia recomendada es de 50 a 70 centímetros, y la pantalla fluorescente debe estar ligeramente por debajo del nivel de los ojos, de 10 a 20 centímetros, con un ángulo de visión hacia abajo de 15 a 20 grados. Porque el ángulo y la distancia pueden reducir la necesidad de refracción y reducir la posibilidad de fatiga ocular.
Como dice el refrán, los ojos son las ventanas del alma. Si hay una capa de vidrio fuera de esta ventana, me temo que nadie se sentirá mejor, y el puente de la nariz y las orejas. Tendrá que compartir este pecado con nosotros, y otros no lo verán. Puede parecer muy elegante, pero me temo que sólo nosotros conocemos el sufrimiento involucrado, así que sea amable con sus ojos, relájese y ventílese con frecuencia.