¿Cómo mantener la salud con vitíligo?

En primer lugar debes ajustar tu mentalidad y afrontar este asunto con una actitud optimista, dejar que tu cuerpo y tu mente se relajen y se sientan felices, lo cual es bueno para la recuperación de la enfermedad.

Además, debes ordenar tu alimentación y tus hábitos de trabajo y descanso de forma razonable: puedes comer más arroz negro, frijoles negros y otros complementos de melanina en tu dieta, que debe ser más ligera, menos grasosa y menos picante. Levántese temprano y acuéstese temprano, y no se quede despierto hasta tarde.

Por último, en la vida diaria hay que prestar atención a la salida y recordar protegerse del sol, especialmente en verano. Se recomienda que las pacientes con vitiligo utilicen cosméticos con precaución.