¡Sudores nocturnos! ¿Qué pasó?
En medicina, sudar estando despierto se llama “sudoración espontánea”; sudar mientras duerme se llama “sudores nocturnos”. Los sudores nocturnos son el nombre de un síndrome en la medicina tradicional china, que se caracteriza por una sudoración anormal después de conciliar el sueño y que deja de sudar al despertar. "Robar" significa robar. Los médicos antiguos describían esta enfermedad como un ladrón que se escabullía día y noche. Cada vez que una persona se queda dormida, o simplemente cierra los ojos y se queda dormida, el sudor se le escapa como un ladrón.
La medicina tradicional china conoce los sudores nocturnos desde hace mucho tiempo. En el "Huangdi Neijing" del Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes se le llamaba "sudor del sueño". "Shui" significa dormir. Hay un modismo llamado "olvidarse de comer y dormir", que significa no dormir y olvidarse de comer y dormir. Obviamente, "sudor durante el sueño" significa sudar mientras se duerme. Zhang Zhongjing, un sabio médico de la dinastía Han, utilizó "sudores nocturnos" para nombrar vívidamente a las personas que sudan durante el sueño en "Sinopsis de la Cámara Dorada". Desde entonces, los médicos de todos los tiempos han utilizado algunos de estos nombres. A estas alturas, todos los médicos y personas de otras profesiones saben cómo son los sudores nocturnos.
Algunos pacientes sufren sudores nocturnos nada más quedarse dormidos, otros duermen hasta medianoche y otros simplemente cierran los ojos durante un rato. La cantidad de sudor varía mucho. Según las manifestaciones clínicas de los sudores nocturnos, se pueden dividir en tres tipos: leves, moderados y graves.
La mayoría de los pacientes con sudores nocturnos leves tienden a sudar una pequeña cantidad cuando están en sueño profundo, o a las 5 de la mañana o 1 a 2 horas antes de despertarse. Es solo que cuando me despierto, siento un poco de sudor en todo el cuerpo o en cierta parte de mi cuerpo, y ya no sudo después de despertarme. Generalmente no va acompañado de ninguna sensación incómoda.
La mayoría de los pacientes con sudores nocturnos moderados sudarán poco después de quedarse dormidos e incluso empaparán sus pijamas. Cuando se despiertan, dejan de sudar. Después de limpiarte el sudor del cuerpo, dejarás de sudar cuando te duermas. En este tipo de sudores nocturnos, los pacientes suelen sentir calor y sudor, y en ocasiones experimentan sequedad en la boca y la garganta después de despertarse.
Los pacientes con sudoración nocturna intensa son propensos a sudar. Poco después de quedarse dormido o simplemente cerrar los ojos y estar a punto de quedarse dormido, saldrá una gran cantidad de sudor por la noche. Puede despertarse después de sudar y el sudor puede converger instantáneamente después de despertarse. Puedes volver a sudar mientras duermes. La cantidad de sudoración es abundante y el sudor a menudo tiene un ligero olor salado o se mezcla con sudor y olor al mismo tiempo. El sudor puede incluso mojar la ropa de cama y, a menos que te pongas el pijama varias veces por noche, no podrás dormir bien. Algunos pacientes gravemente enfermos pueden humedecer la ropa de cama y, cuando la ropa de cama es fina o utilizan una colchoneta, el sudor puede dejar rastros de sudor en la tabla de la cama. Estos pacientes suelen ir acompañados de una evidente sensación de ardor y se irritan fácilmente. Tienen sed después de sudar y les gusta el agua fría. Suele acompañarse de febrícula o sofocos, irritabilidad, pómulos rojos, mareos, pérdida de peso, fatiga, orina oscura, oliguria y heces secas.
Los sudores nocturnos leves o moderados no causan mucho daño al cuerpo, pero los pacientes con sudores nocturnos intensos a menudo empeoran su condición durante un largo período de tiempo y se convierten en "síntomas" que amenazan seriamente su salud y seguridad de la vida.
¿Cómo distinguir los sudores nocturnos fisiológicos de los sudores nocturnos patológicos?
Los sudores nocturnos se pueden dividir en sudores nocturnos fisiológicos y sudores nocturnos patológicos. Especialmente en los niños, la incidencia de los sudores nocturnos fisiológicos es muy alta, lo que en ocasiones pone muy nerviosos a los padres, por lo que es necesario saber cómo. distinguir los sudores nocturnos fisiológicos de los sudores nocturnos patológicos.
(1) Sudores nocturnos fisiológicos: en los niños, la piel es muy sensible, contiene mucha agua, tiene capilares ricos, tiene un metabolismo fuerte y el funcionamiento del sistema nervioso autónomo no es perfecto, por lo que Es fácil sudar durante las actividades. Si un niño se mueve demasiado antes de acostarse, el metabolismo de varios órganos del cuerpo se activará, lo que puede aumentar la producción de calor corporal. Durante el sueño, los vasos sanguíneos de la piel se dilatan, las glándulas sudoríparas secretan más y sudan más, lo que favorece la disipación del calor. En segundo lugar, comer antes de acostarse puede mejorar la motilidad gastrointestinal y aumentar la secreción de jugo gástrico y de las glándulas sudoríparas, lo que puede hacer que los niños suden más después de conciliar el sueño, especialmente 2 horas antes de conciliar el sueño. Además, si la temperatura interior es demasiado alta, la funda del edredón es demasiado gruesa o se utiliza una manta eléctrica, provocará sudoración durante el sueño.
(2) Sudores nocturnos patológicos: algunos niños suelen sudar en mitad de la noche después de quedarse dormidos, a menudo causados por niveles bajos de calcio en sangre. Los niveles bajos de calcio aumentan fácilmente la excitabilidad de los nervios simpáticos, lo cual es como abrir el "grifo" de las glándulas sudoríparas. Esto es especialmente común en niños con raquitismo. Sin embargo, los sudores nocturnos no son exclusivos del raquitismo. Sobre la base de un análisis exhaustivo de la situación alimentaria del niño y las actividades al aire libre, también se deben controlar el calcio en sangre, el fósforo en sangre y las radiografías de la muñeca para determinar si el niño tiene raquitismo activo.
Los sudores nocturnos en niños con tuberculosis se manifiestan como sudoración durante toda la noche. Además, existen síntomas como enrojecimiento, febrícula, pérdida de peso, pérdida de apetito y cambios de humor. VSG, anticuerpos antituberculosos, radiografía de tórax y otros exámenes. , a menudo puede detectar anomalías. Una cosa a tener en cuenta es que un examen detallado del cuello en busca de ganglios linfáticos inflamados es muy valioso en el diagnóstico de tuberculosis en niños.
En resumen, cualquier causa o enfermedad que afecte al centro de regulación de la temperatura del cuerpo y aumente la excitabilidad del nervio simpático provocará sudores nocturnos en los niños. Como padre, debe observar atentamente a su hijo y emitir un juicio después de un análisis exhaustivo. No debe utilizar medicamentos a ciegas para evitar consecuencias adversas.
¿Cómo prevenir y tratar los sudores nocturnos en los niños?
En primer lugar hay que conocer a tiempo la causa de los sudores nocturnos en los niños y administrar el tratamiento adecuado. En general, no recomendamos el tratamiento farmacológico de los sudores nocturnos fisiológicos, sino que se toman las medidas correspondientes en la vida para eliminar los factores que causan fiebre alta. Por ejemplo, si un niño se mueve demasiado antes de acostarse o ingiere alimentos ricos en calorías que le provocan sudoración por la noche, es necesario controlar la cantidad de actividad y la ingesta de alimentos antes de acostarse. Esto también es beneficioso para dormir. controla la obesidad del niño y es beneficioso para la salud física y mental del niño. Algunos niños sudan por la noche porque la temperatura ambiente es demasiado alta o la colcha es demasiado gruesa. La temperatura del dormitorio en invierno es de 24 ℃ ~ 28 ℃; el grosor de la colcha debe aumentar o disminuir con el cambio de temperatura. En términos generales, si los padres prestan atención a los factores desencadenantes mencionados anteriormente que fácilmente conducen a una mayor producción de calor y los superan, la posibilidad de sudores nocturnos disminuirá naturalmente. Incluso si su hijo sufre de sudores nocturnos intensos una o dos veces, no hay necesidad de preocuparse demasiado. Las principales pérdidas en los sudores nocturnos son agua y sal, que pueden reponerse mediante una dieta diaria razonable.
Los niños con sudoración nocturna patológica deben ser tratados según la causa. Los sudores nocturnos causados por la deficiencia de calcio deben complementarse adecuadamente con calcio, fósforo y vitamina D, y se deben lograr los siguientes puntos: (1) Exposición a la luz solar, incluida la luz exterior y la luz reflejada. Puedes hacerlo al aire libre, no tomes el sol a través de un cristal.
(2) Promover fuertemente la lactancia materna.
(3) Los bebés prematuros, gemelos, niños con diarrea frecuente u otras enfermedades del tracto digestivo deben prestar atención a la suplementación con vitamina D.
(4) En zonas rurales del norte o zonas frías , se debe complementar la vitamina D según lo planeado. Tome las medidas preventivas de "tomar el sol en verano y tomar la dosis D en invierno".
Para los sudores nocturnos causados por la tuberculosis, se debe realizar un tratamiento antituberculoso formal bajo la supervisión de un médico.
Ya sean sudores nocturnos fisiológicos o sudores nocturnos patológicos, el cuidado es muy importante. Después de que su hijo tenga sudores nocturnos, séquele la piel con una toalla seca a tiempo, cámbiese de ropa lo antes posible y muévase rápidamente para evitar que su hijo se resfríe. Preste atención a reponer agua y sal a tiempo. Se pueden complementar las sales de rehidratación oral (SRO) o agregar sal y azúcar al agua hervida para promover la absorción de agua y sal. La ropa de cama también debe ventilarse con frecuencia. La función de la luz solar no es sólo calentar y secar, sino también desinfectar y esterilizar. Además, los niños propensos a sudar durante la noche deben realizar ejercicios físicos planificados, como tomar el sol, baños de agua fría, etc., para fortalecer su forma física y mejorar su adaptabilidad. A medida que mejore su condición física, dejarán de sudar durante la noche, lo cual es mejor que cualquier panacea.
¿Cómo utilizar la terapia del ombligo para tratar los sudores nocturnos?
La terapia umbilical para tratar los sudores nocturnos se ha introducido en mucha literatura médica antigua y moderna, y el efecto curativo es muy significativo. Clínicamente, utilizamos a menudo la terapia del ombligo para tratar los sudores nocturnos. La práctica ha demostrado que el efecto es realmente positivo, especialmente en los niños con sudores nocturnos, el efecto es más satisfactorio. Aquí tienes varios remedios para el ombligo para los sudores nocturnos:
(1) Usha en polvo: 5 partes de nueces, 1 parte de cinabrio. * * * Moler hasta obtener un polvo fino y embotellar para su uso posterior. Cuando lo use, tome 0,5 ~ 1 g de este producto, mézclelo bien con agua tibia, aplíquelo en el ombligo antes de que el paciente se vaya a la cama, luego cúbralo con una gasa y fíjelo con cinta adhesiva. Bájelo a la mañana siguiente. Si no funciona, se puede reutilizar. Suele tardar 3 días en hacer efecto. Esta receta es adecuada para los sudores nocturnos de diversos síndromes y también tiene efectos evidentes sobre los sudores nocturnos causados por la tuberculosis.
(2) Aderezo de cinco sabores: 20 gramos de nueces, 20 gramos de grasa de piedra roja, 20 gramos de nueces, 20 gramos de quilla calcinada, 20 gramos de ostras calcinadas, 65438+20 gramos de cinabrio . * * * Moler hasta obtener un polvo fino y embotellar para su uso posterior. Tomar 1g de polvo antes de acostarse, mezclar bien con agua fría y vinagre, aplicarlo en el ombligo, cubrirlo con una gasa, fijarlo con cinta adhesiva y retirarlo a la mañana siguiente. Una vez al día, de 3 a 5 días es un tratamiento. Según el quinto número de "Shaanxi Traditional Chinese Medicine" (1985), esta receta se utilizó para tratar 118 casos de sudores nocturnos refractarios en niños. Después de tres aplicaciones consecutivas, 48 casos detuvieron los sudores nocturnos. 31 casos recibieron tratamiento antitranspirante 5 veces; 21 casos recibieron tratamiento antitranspirante 6 veces; 6 casos no tuvieron efecto (incluidos 3 pacientes con tuberculosis). Los sudores nocturnos reaparecieron después de la curación, 9 casos fueron efectivos y 3 casos fueron ineficaces. Esta receta no es tóxica y no tiene efectos secundarios. Tiene un fuerte efecto antitranspirante y puede usarse para varios tipos de sudores nocturnos.
Los dos métodos anteriores son seguros y eficaces, y aquellas personas con sudores nocturnos tal vez deseen probarlos.
¿Cómo deben cuidarse los pacientes con sudores nocturnos?
La medicina tradicional china cree que “el sudor es el líquido del corazón”. Si los sudores nocturnos persisten durante mucho tiempo, el daño al yin del corazón será muy grave y debe tratarse activamente. Durante el tratamiento, preste especial atención al autocuidado.
Los puntos principales son los siguientes:
(1) Durante el tratamiento farmacológico, es necesario reforzar el ejercicio físico necesario, desarrollar hábitos de vida regulares y prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso.
(2) En cuanto a la alimentación, es necesario explorar los tabúes dietéticos que son beneficiosos o perjudiciales para las propias enfermedades y síndromes, y realizar el tratamiento y acondicionamiento dietético más adecuado para usted. En el caso de pacientes con deficiencia de yin y calor sanguíneo y deficiencia de yin y exceso de fuego, deben evitar la comida picante, el alcohol y comer más verduras frescas que nutran el yin y eliminen el calor, para que la función de secreción de las glándulas sudoríparas pueda ser firmemente restaurado sobre la base de una buena salud.
(3) Cuando las condiciones lo permitan, ajuste adecuadamente la temperatura y la humedad del entorno de vida. Por ejemplo, las personas con deficiencia de yin y calor sanguíneo deberían vivir en un ambiente un poco más fresco.
(4) La ropa de cama del paciente, ropa de cama, pijamas, etc. Debes quitarte la ropa con frecuencia o lavarla al sol para mantenerla seca. También debes bañarte con frecuencia para reducir la irritación del sudor en la piel.
(5) Las familias de pacientes con sudores nocturnos intensos y pacientes encamados durante mucho tiempo deben prestar especial atención a reforzar los cuidados para evitar la aparición de escaras. También preste atención a la complexión, la conciencia y la sudoración del paciente, e informe al médico a tiempo si hay algún cambio especial.
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