¿Se pueden utilizar semillas de loto blanco, maní y soja para hacer leche de soja?
Las semillas de loto tienen las funciones de limpiar el corazón, fortalecer el bazo, detener la diarrea, nutrir el corazón, calmar los nervios, mejorar la vista, tónico, fortalecer el bazo y el estómago, detener la diarrea, fortalecer la esencia, nutrir. los riñones y esencia fortalecedora. Efecto nutritivo.
Los cacahuetes también se llaman maní (comúnmente conocidos como granos de maní o maní), las semillas de la fruta dorada, la fruta de la longevidad, Guo Chang, el frijol abanico, el maní dorado, el higo, la fruta molida y el frijol Tangren. Los cacahuetes son ricos en nutrientes y ayudan a prolongar la vida, por eso la gente también los llama "fruta de la longevidad", junto con la soja, "carne vegetal" y "carne vegetariana". El valor nutricional del maní es mayor que el de los cereales y se puede comparar con algunos alimentos de origen animal como los huevos, la leche y la carne. Al contener una gran cantidad de proteínas y grasas, especialmente ácidos grasos insaturados, es adecuado para elaborar diversos alimentos nutritivos.
La soja es mejor, especialmente para las mujeres. La soja no contiene colesterol y puede reducir el colesterol en el cuerpo humano, reducir la aparición de arteriosclerosis y prevenir enfermedades cardíacas. La soja también contiene una sustancia que inhibe las enzimas pancreáticas y tiene ciertos efectos sobre la diabetes. Por lo tanto, los nutricionistas recomiendan la soja como un producto de salud ideal para prevenir y tratar enfermedades coronarias, hipertensión, aterosclerosis y otras enfermedades. La lecitina contenida en la soja es un componente importante de las células cerebrales. El consumo regular de soja juega un papel importante en el aumento y la mejora de las habilidades cerebrales. La soja contiene una sustancia grasa llamada ácido linoleico, que puede promover el desarrollo neurológico de los niños... Hay tantos beneficios. Beber leche de soja todas las mañanas realmente puede hacer que tu piel esté tersa y tersa.