¿Qué deben comer los hombres para nutrir sus riñones?

1. Cordero. El "Compendio de Materia Médica" compara el cordero con el ginseng y lo considera una carne de primera calidad que calienta y fortalece el cuerpo. La nutrición moderna también ha confirmado que el cordero no sólo es rico en nutrientes, sino que también contiene trazas de hormonas sexuales, lo que de hecho tiene un efecto afrodisíaco.

Pero el cordero no debe comerse con vinagre o té, de lo contrario reducirá el efecto afrodisíaco, producirá taninos proteicos y provocará estreñimiento.

2. Carne de burro. Como dice el refrán: "Carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra". La carne de burro tiene un sabor delicado y es una carne rica en proteínas y baja en grasas. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, el hígado y los riñones.

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