¿Cuál es el efecto de pérdida de peso de los aceites esenciales?
1. ¿Cuál es el efecto adelgazante de los aceites esenciales?
El aceite esencial tiene un buen efecto adelgazante.
El masaje con aceites esenciales puede acelerar la quema de grasa corporal y ayudar a perder peso al consumir el exceso de calorías grasas. Pero cabe señalar que si sólo confía en el masaje con aceites esenciales, sigue comiendo muchas calorías y hace menos ejercicio, no verá efectos adelgazantes evidentes con los aceites esenciales.
2. El principio del aceite esencial para bajar de peso
El aceite esencial es una sustancia natural de molécula pequeña que el cuerpo humano puede absorber y utilizar rápidamente, y el masaje puede acelerar eficazmente la pérdida de peso. Función del sistema linfático humano y la grasa del tejido subcutáneo. Se puede descomponer y consumir rápidamente, ayudando a perder peso.
Cuando los aceites esenciales limpian los meridianos del hígado y la vesícula biliar, pueden estimular la secreción adecuada de bilis y acelerar la quema de grasa en el cuerpo. Cuando el aceite esencial pasa por el meridiano del riñón y el meridiano de la vejiga, acelera la excreción del exceso de agua y toxinas en el cuerpo humano. Cuando el exceso de agua y las toxinas en la grasa penetran en el aceite esencial, se excretan rápidamente del cuerpo y pierden peso de manera efectiva.
3. ¿Qué aceites esenciales son eficaces para perder peso?
Existen muchos tipos de aceites esenciales, pero no todos pueden ayudarte a perder peso:
Aceite esencial de pomelo: El aceite esencial de pomelo puede ayudar a descomponer la grasa y además tiene un buen efecto Efecto de descomposición sobre algunas grasas libres.
Aceite esencial de geranio: El aceite esencial de geranio puede ayudar a eliminar toxinas del organismo, tiene un buen efecto diurético, elimina el exceso de agua del organismo y combate eficazmente los edemas y la obesidad.
Aceite esencial de pimienta negra: El aceite esencial de pimienta negra puede mejorar eficazmente la función gastrointestinal, ayudarle a restaurar la vitalidad intestinal, promover la peristalsis intestinal y es muy beneficioso para la desintoxicación y la pérdida de peso.
Aceite esencial de cítricos: El aceite esencial de cítricos tiene un muy buen efecto para eliminar diversas toxinas y aliviar los síntomas causados por diversas toxinas, y tiene un fuerte efecto limpiador. Puede promover la función hepática, acelerar la secreción de bilis y promover la descomposición de grasas.
4. Cómo utilizar los aceites esenciales para adelgazar
(1) Número de masajes
Generalmente se deben realizar al menos 1 o 2 masajes con aceites esenciales. a la semana, preferiblemente antes del masaje con aceites esenciales, masajear la zona a masajear hasta que esté caliente. También puedes optar por utilizar un masaje con aceites esenciales directamente después del baño.
(2) Momento del masaje
Además del masaje con aceites esenciales después del baño, también puedes optar por realizarlo antes del ejercicio, ya que el masaje con aceites esenciales puede descargar los lípidos contenidos en las células grasas. , y el ejercicio puede consumir parte de la grasa libre puede potenciar el efecto adelgazante.
(3) Combinado con masaje
Cuando utilices aceites esenciales para adelgazar, debes masajear. Durante el masaje se acelera la circulación sanguínea del cuerpo y se produce un agradable neurotransmisor que tiene un efecto natural de pérdida de peso.
5. Efectos secundarios de los aceites esenciales para bajar de peso
Al utilizar aceites esenciales para bajar de peso, pueden ocurrir los siguientes efectos secundarios:
(1) Piel alergias
Si las personas con piel sensible utilizan aceites esenciales, pueden experimentar reacciones alérgicas como ardor, enrojecimiento y acné.
Cómo tratarlo: Antes de utilizar el aceite esencial, aplica un poco en tus muñecas y detrás de las orejas para probar y observar la piel. Si se siente incómodo, deje de usar aceites esenciales inmediatamente.
(2) Reacción de fotosensibilidad
Algunos aceites esenciales pueden provocar reacciones de fotosensibilidad tras su uso, y la exposición al sol puede provocar manchas en la piel o incluso quemaduras rápidamente. Dichos aceites esenciales incluyen: aceite esencial de limón, aceite esencial de bergamota, aceite esencial de albahaca, aceite esencial de cítricos, etc.
Métodos de afrontamiento: En primer lugar, puedes utilizar los aceites esenciales anteriores con precaución, y en segundo lugar, después de utilizar este tipo de aceites esenciales, debes evitar salir y exponerte al sol.
(3) Su uso excesivo puede provocar fácilmente cáncer.
El uso de aceites esenciales debe ser moderado, especialmente aquellas personas que adelgazan no deben confiar demasiado en los aceites esenciales adelgazantes, de lo contrario puede aumentar el riesgo de cáncer.
Solución: Evitar el uso diario y seguir en todo momento las instrucciones del producto.
6. Otros aceites esenciales adelgazantes
(1) Pomelo
El aceite de pomelo se puede utilizar con aceite de geranio, que tiene un efecto muy refrescante y, lo que es más importante, , puede promover la circulación linfática y controlar el equilibrio hídrico, logrando así el propósito de reducir la hinchazón y la pérdida de peso.
(2) Enebro
El aceite de enebro se puede utilizar junto con el aceite de ciprés, el aceite de geranio, el aceite de pomelo y el aceite de naranja. Este aceite esencial se llama aceite de hígado y puede promover la desintoxicación del hígado.
(3) Hinojo
El aceite de hinojo se puede utilizar junto con aceite de limón, aceite de baya de enebro, etc. No solo puede limpiar el cuerpo, ayudar al cuerpo a desintoxicarse y perder peso, sino que también puede prevenir la desintoxicación, como las picaduras de insectos y el veneno de serpiente.
(4) Ciprés
El aceite de ciprés se puede utilizar con aceite de enebro, aceite de limón y aceite de naranja para ajustar el equilibrio hídrico de todo el cuerpo y tratar síntomas como la secreción nasal.