¿Cómo tratar la piel de color amarillo oscuro?

Si descanso bien y sigo con mi nutrición, mi tez mejorará. Al contrario, quedará tan oscura y amarilla como dijiste.

Creo que no es sólo por VC. Generalmente, las personas con constitución fría son propensas al color amarillo oscuro. Por lo general, pueden beber un poco de té empapado en baya de goji y dátiles rojos. Lo bebí todos los días durante un tiempo y mi piel se veía bien. Pero si te enojas fácilmente, lo mejor es comer menos.

Si es posible, puedes beber todas las mañanas gachas de arroz cocidas con arroz negro, arroz integral, mijo, avena, trigo, trigo sarraceno y cebada. Mi máquina de leche de soja Joyoung tiene una función de pasta de arroz, que es muy cómoda de cocinar. La medicina tradicional china dice que la "alimentación con cereales" puede ayudarle a complementar los elementos básicos que necesita el cuerpo humano.

Lo más importante es hacer más ejercicio. El ejercicio mantiene la sangre fluyendo sin problemas. En cuanto al método de ejercicio, es tu elección. Hay yoga en el extranjero y en China existe el Sabine, el Baduanjin, el Tai Chi o el más simple caminar, correr y jugar a la pelota. La clave es persistir.

Si desea realizar ajustes internos de forma sistemática, se recomienda que preste más atención a algunos libros sobre medicina tradicional china o vaya directamente a un médico local de medicina tradicional china para averiguar qué tipo de físico tiene. tiene, para que pueda realizar ajustes internos.