¿Cómo calcular el período seguro utilizando la temperatura corporal basal?

El período de seguridad se divide en un período de seguridad antes de la ovulación y un período de seguridad después de la ovulación. El período comprendido entre el día de la menstruación y el día anterior al inicio de la ovulación es el período previo a la ovulación. Desde el primer día después de la ovulación hasta el día anterior a los siguientes calambres menstruales es el período de seguridad después de la ovulación. El período de seguridad después de la ovulación es más seguro que el período de seguridad antes de la ovulación.

El período de ovulación se calcula de la siguiente manera:

El primero es el método del moco cervical. En el departamento de ginecología del hospital, se comprueba el moco cervical para determinar si se trata de la ovulación. período.

El segundo es el método de la temperatura corporal basal: medir la temperatura corporal después de despertarse cada mañana. En circunstancias normales, la temperatura corporal es baja en la primera mitad de la menstruación, incluso más baja al llegar a la ovulación, y será más baja. aumentan gradualmente después de la ovulación.

El tercero es el método de cálculo del período menstrual. Muchas mujeres no saben cuándo es su período de ovulación. Utilizando la siguiente fórmula, se puede calcular fácilmente después de un período de prueba. La fórmula de cálculo es:

El primer día de ovulación: el número de días del ciclo menstrual menos 18 días

El último día de ovulación: el número de días del ciclo menstrual menos 11 días

Es muy importante que las mujeres jóvenes comprendan correctamente el período de ovulación: si quieres quedar embarazada, comienza desde el primer día del período de ovulación y mantén la frecuencia de las relaciones sexuales una vez cada dos. días durante varios meses, a menos que existan circunstancias especiales, generalmente quedará embarazada. Las mujeres que no quieran quedar embarazadas deben saltarse estos pocos días de relaciones sexuales. En este momento, el período de ovulación se denominará con otro término: período peligroso