¿Qué hacer si tienes ojos secos?
2. No usar lentes de contacto durante mucho tiempo.
El uso prolongado de lentes de contacto puede provocar fácilmente sequedad ocular, porque las lentes de contacto absorben agua, provocando la deshidratación de la superficie del globo ocular.
3. Las personas que trabajan con informática nunca deben sentarse frente al ordenador durante más de 2 horas. Cuando mire la pantalla, asegúrese de desarrollar el hábito de parpadear con más frecuencia. Ajustar la posición de la computadora y el ángulo del monitor para que el ángulo entre los ojos y los datos mostrados sea hacia abajo puede reducir la evaporación de las lágrimas y aliviar eficazmente los ojos secos.
Además, puede utilizar el pulgar para presionar suavemente los huesos alrededor de las cuencas de los ojos, comenzando desde el interior por encima de las cuencas de los ojos, masajeando a lo largo de los huesos hacia el exterior de los ojos y luego moviéndose hacia el nariz, lo que puede aumentar la circulación sanguínea en los ojos.
Consejos de vida
Receta de humo exterior 1: crisantemo, corteza de membrillo, corcho, menta, hoja de morera, cártamo.
Receta dos para fumigación externa: crisantemo, baya de goji, Ophiopogon japonicus, Scrophulariaceae y Rehmannia glutinosa.
Método: Añadir agua a hervir en una olla de medicina tradicional china, tapar la olla con un extremo de un tubo de papel grueso mientras esté caliente, apuntar el otro extremo al ojo afectado y fumigar el ojo.