¿Cuáles son algunos consejos para el dolor de garganta en otoño?

Si se mezclan zumo de limón y miel. Se puede decir que es una excelente alternativa a las pastillas para la garganta. El dolor de garganta es causado principalmente por la inflamación de la garganta. Esta mezcla puede reducir la inflamación y aliviar la hinchazón y la sensación de calor en la garganta.

Té de jengibre o té de miel

El jengibre es picante y la miel es dulce. Puede aliviar el dolor de garganta, lo cual suena increíble. De hecho, las rodajas de jengibre en la boca pueden aliviar los síntomas de la picazón de garganta y, al beber té de miel, el vapor también ingresará al sistema respiratorio, lo que puede hidratar la membrana mucosa, prevenir la irritación de la garganta y reducir la tos.

Sopa de pollo; tonterías inspiradoras

Beber sopa de pollo es un antiguo remedio popular cuando se tiene dolor de garganta. Debido a que la sopa de pollo tiene un leve efecto antiinflamatorio, también puede inhibir los virus que entran en contacto con la mucosa de la garganta, lo que ayuda a aliviar el dolor de garganta. Agregar zanahorias, maíz y apio a la sopa de pollo no sólo tiene un alto valor nutricional, sino que también puede ayudar a mejorar su capacidad de autocuración.

Zanahorias hervidas

Las zanahorias contienen vitamina K, vitamina A, hierro, potasio y otros nutrientes. Se puede decir que las zanahorias son un alimento curativo cuando las personas están enfermas, pero deben cocinarse o cocerse al vapor antes de comerlas. Esto se debe a que comer zanahorias crudas puede empeorar el dolor de garganta.

Avena

La avena contiene fibra soluble, que ayuda a reducir los niveles de colesterol "malo" y previene los niveles altos de proteínas. Cocinar un plato de avena con plátano o miel puede aliviar eficazmente el dolor de garganta.