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¿Cuáles son los beneficios de peinarse con un peine?

Beneficios de peinarse:

1. Estimula y refresca el cerebro

Los estudios han demostrado que el contacto frecuente y la fricción entre los dientes del peine y el cabello al peinarse puede inducir electricidad. La inducción después de estimular los nervios periféricos del cuero cabelludo, la corteza cerebral estira y relaja los nervios de la cabeza, lo que es beneficioso para la regulación del sistema nervioso central, acelera la circulación sanguínea, mejora y mejora el suministro de oxígeno al cuero cabelludo y al cerebro. células, elimina la fatiga cerebral, mejora la función cerebral, mejora la memoria, retrasando así el envejecimiento del cerebro.

2. Eliminar los dolores de cabeza

La medicina tradicional china cree que el mecanismo del dolor es “si no funciona, duele; si no funciona, no funciona”. duele." Peinarse el cabello puede desbloquear los meridianos y activar la circulación sanguínea. Cuando se estimula el cuero cabelludo mediante el peinado y el masaje, la corriente bioeléctrica generada puede pasar a través de la piel directamente al periostio, se alivia el vasoespasmo, el flujo sanguíneo es suave y el dolor desaparece. Tiene un buen efecto sobre los dolores de cabeza por tensión muscular, los dolores de cabeza neurológicos, las migrañas, la neuralgia del trigémino, los dolores de cabeza hipertensivos, los dolores de cabeza neurasténicos y el peinado.

3. Cabello elegante

Las investigaciones muestran que existe un sistema mágico de crecimiento del cabello debajo del cuero cabelludo, y cada capa de tejido absorbe continuamente nutrientes y oxígeno para favorecer el crecimiento del cabello. La suave estimulación al peinarse puede promover la circulación sanguínea en la cabeza a través de reflejos nerviosos, satisfacer la demanda de oxígeno del cuero cabelludo y el cabello, acelerar el metabolismo celular y hacer que el cabello se vuelva negro y suave.

4. Calmante y activador de la circulación sanguínea

La medicina tradicional china cree que la cabeza es "la cabeza de todo yang", "todos yang deben encontrarse, y todos los meridianos están conectados". Aquí se reúnen más de 40 meridianos importantes del cuerpo humano, puntos de acupuntura grandes y pequeños y más de diez áreas de estimulación especiales. Peinarse el cabello con regularidad puede dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y mejorar la nutrición del cabello. Cuando te sientas cansado con tu cerebro, peinarte durante unos minutos te hará sentir relajada y cómoda.

5. Limpia tu cabello

Por supuesto, peinarte es uno de los aderezos diarios indispensables para el cuidado del cabello. Peinarse puede eliminar la piel suelta, la suciedad, las secreciones de las glándulas sebáceas y sudoríparas y los microorganismos mezclados en ellas, manteniendo así la cabeza limpia, promoviendo la secreción de las glándulas sebáceas y mejorando el metabolismo de la piel de la cabeza.

Datos ampliados:

Tabúes al peinarse:

1. Peina tu cabello hasta las puntas.

Al peinarte, es fácil enredarse y arrancarse mucho pelo. El dolor en mi cuero cabelludo fue mi mayor protesta. La forma correcta de peinarse es primero sujetar un mechón de cabello, peinar las puntas desordenadas, luego peinar desde la mitad del cabello hasta ambas puntas y finalmente peinar lentamente desde la raíz hasta ambas puntas.

2. No laves el peine

Después de utilizar el peine durante mucho tiempo, quedará mucha grasa, polvo y otras suciedades. Si no se limpia con regularidad, es fácil que las bacterias se reproduzcan e infecten el cuerpo humano a través del contacto con el cuero cabelludo. Lo mejor es desarrollar el hábito de limpiar el peine con regularidad, remojarlo en agua con jabón durante 10 minutos, luego cepillarlo uno por uno con un cepillo de dientes viejo y luego enjuagarlo con agua limpia.

3. No te peines.

Muchas personas solo se peinan el cabello, lo que no favorece la eliminación de la suciedad del cabello y no puede estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Para peinar tu cabello correctamente, divídelo en varias zonas como la parte superior de la cabeza, la frente y los costados, y luego péinalo suavemente de afuera hacia adentro, tocando el cuero cabelludo. Esto ayuda a transferir el aceite secretado por el cuero cabelludo a la superficie del cabello, formando una capa hidratante natural y previniendo la sequedad y las puntas abiertas.

Materiales de referencia:

Cómo peinarse correctamente con estas tres funciones - Diario del Pueblo Online

上篇: ¿El uso de la medicina tradicional china para eliminar las pecas aumentará los niveles de transaminasas? 下篇: ¿Cuáles son algunas recetas saludables para el otoño? Por favor, todos los grandes dioses. 1. Gachas de crisantemo, azufaifo y baya de goji: El crisantemo es el "hada entre las flores" del otoño. China tiene una larga historia de consumo de crisantemos. Ya en el Período de los Reinos Combatientes, el poeta patriótico Qu Yuan cantaba: "Bebe magnolias por la mañana y come crisantemos por la noche". Los crisantemos tienen un olor fragante y pueden usarse para cocinar una variedad de comidas deliciosas. El crisantemo puede ayudar al cuerpo a reponer el qi, fortalecerlo, eliminar la humedad y desintoxicarlo. La medicina moderna ha demostrado que el crisantemo tiene un buen efecto regulador sobre las enfermedades crónicas de las personas modernas, como la hiperlipidemia, la hipertensión y la mala salud. Wolfberry tiene efectos antipiréticos, trata la diabetes, alivia la tos y reduce la flema. La decocción de raíz de Wolfberry puede reducir la presión arterial. El té de Wolfberry tiene el efecto de tratar las deficiencias físicas y el frío, fortalecer el estómago, las enfermedades hepáticas y renales, la tuberculosis, el estreñimiento, el insomnio, la hipotensión, la anemia, diversas enfermedades oculares, la caída del cabello, la estomatitis y la belleza. Es mejor que las personas con constitución débil, resfriados frecuentes e inmunidad deficiente lo coman todos los días. Wolfberry tiene un fuerte efecto tónico y calentador, por lo que es mejor que las personas con presión arterial alta y las que son demasiado impacientes no la coman. La azufaifa es de naturaleza y sabor dulce y suave, y tiene el efecto de reponer el qi y la sangre cuando ingresa al bazo y al estómago. Es un buen producto para fortalecer el bazo y reponer el qi. La medicina tradicional china suele utilizar la azufaifa para tratar enfermedades como la debilidad del bazo y del estómago, la insuficiencia de qi y sangre y el insomnio. La azufaifa tiene el efecto de proteger el hígado y reducir los lípidos en sangre. Aunque la azufaifa es dulce y no tóxica, es cálida y húmeda, por lo que no debes comerla en exceso, especialmente si hace calor y humedad. Comer demasiado provocará reacciones adversas como frío, calor, sed e hinchazón. 2. La carne de pato en sopa de frijol mungo y semillas de coix es de naturaleza fría. No solo puede aliviar la fatiga, nutrir el yin y nutrir el estómago, sino que también desinfecta y elimina el calor, es diurética y produce llagas. aves de corral. Por lo tanto, comer pato viejo a principios de otoño es más eficaz para nutrir el yin, eliminar el calor, la diuresis y reducir la hinchazón. Sin embargo, los expertos recuerdan que la carne de pato es de naturaleza fría y aquellas personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor abdominal frío, diarrea y dismenorrea fría no deben comer más. 3. Costillas de cerdo al vapor con taro en polvo. El taro es rico en almidón y nutrientes y contiene principalmente proteínas, calcio, fósforo, hierro y vitaminas. Suave y fácil de digerir, tiene el efecto de fortalecer el estómago. Es especialmente adecuado para pacientes con bazo y estómago débiles, enfermedades intestinales, tuberculosis y pacientes convalecientes. Es un buen alimento para bebés, niños pequeños y ancianos. 4. La pasta de frijoles rojos y el bizcocho de boniato son ricos en almidón, vitaminas, celulosa y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano, además de elementos minerales como magnesio, fósforo, calcio y ácido linoleico que pueden mantener la elasticidad. de los vasos sanguíneos y son muy útiles para prevenir y tratar eficientemente el estreñimiento habitual en las personas mayores. Además, las batatas también son un alimento ideal para adelgazar. 5. Ajo mezclado con berenjena La medicina moderna cree que debido al envejecimiento gradual y al endurecimiento de los vasos sanguíneos en los ancianos, aparecerán "manchas de longevidad" (manchas de la edad) en la piel. Comer berenjenas en otoño reducirá significativamente las manchas de la edad. La berenjena es rica en vitamina A, vitamina B1, vitamina C, vitamina D, proteínas y calcio, que pueden suavizar los vasos sanguíneos humanos. La berenjena también puede dispersar la estasis sanguínea, por lo que puede reducir la posibilidad de embolia de los vasos sanguíneos. Además, la berenjena también tiene las siguientes funciones: En primer lugar, puede prevenir y tratar enfermedades hemorrágicas. La berenjena morada es rica en vitamina P, que puede mejorar la fragilidad capilar, prevenir el sangrado de pequeños vasos sanguíneos y tiene cierto efecto preventivo y terapéutico sobre la hipertensión, la arteriosclerosis, la hemoptisis y la púrpura. En segundo lugar, la hipercolesterolemia se puede prevenir y tratar. Las saponinas contenidas en la fibra de berenjena tienen efectos reductores del colesterol. En tercer lugar, prevenir el cáncer. La berenjena contiene solanina, que puede inhibir la proliferación de células tumorales del tracto digestivo y es especialmente eficaz contra el cáncer gástrico y el cáncer de recto. Cuarto, puede prevenir y tratar las hemorroides internas y las heces con sangre. La berenjena tiene los efectos de eliminar el calor, activar la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. 6. Osmanthus, arroz glutinoso y raíz de loto De verano a otoño, la función digestiva del cuerpo humano disminuye gradualmente y la resistencia a las enfermedades intestinales también se debilita. Sin embargo, la raíz de loto cocida es beneficiosa para el bazo y el estómago y puede fortalecer el bazo y el estómago. , nutre el yin e hidrata la sequedad, y nutre el estómago y el yin, el efecto de reponer la sangre y detener la sequedad es el qi principal en otoño, que es propenso a la tos seca, y la raíz de loto puede eliminar el calor e hidratar los pulmones. . Por eso, el otoño es especialmente adecuado para comer raíz de loto. 7. Sopa de bolas de melón de invierno: El melón de invierno contiene más proteínas, azúcar y una pequeña cantidad de minerales como calcio, fósforo, hierro y vitaminas B1, B2, C y niacina que pueden promover la conversión de almidón y azúcar en el cuerpo. en energía térmica y no se convierte en grasa, por lo que el melón de invierno ayuda a perder peso. El melón de invierno se diferencia de otros melones y verduras en que no contiene grasa, es bajo en sodio y en calorías. Las semillas de melón de invierno contienen uretano, adenosina, histidina, trigonelina, etc. , La pulpa del melón de invierno contiene adenosina, histamina, etc. 8. Las espinacas frías en los fideos de espinacas pueden mejorar la anemia por deficiencia de hierro y hacer que las personas luzcan sonrosadas y radiantes, por lo que se considera un buen producto de belleza. Las hojas de espinaca contienen cromo y una sustancia similar a la insulina, que es muy similar a la insulina y puede mantener estable el azúcar en sangre. Rica en vitamina B, puede prevenir la aparición de carencias vitamínicas como la estomatitis angular y la ceguera nocturna. Las espinacas contienen una gran cantidad de antioxidantes, como la vitamina E y el selenio, que tienen efectos antienvejecimiento y de proliferación celular. No sólo activa la función cerebral, sino que también mejora la vitalidad juvenil, ayuda a prevenir el envejecimiento cerebral y previene la enfermedad de Alzheimer.