¿Qué tipo de té es mejor beber en otoño? El té saludable Tang Jianhua tiene efectos que preservan la salud

Ingredientes: 5 rodajas de jengibre, 10 azufaifa, 5 gramos de cáscara de mandarina, 5 gramos de té verde, agua hervida. Puedes beberlo cuando tengas frío y puedes beberlo cuando llegues a casa.

2. Té de canela, almendra y cáscara de mandarina - especialmente diseñado para tratar la congestión nasal y la tos.

Ingredientes: 4 gramos de ramitas de canela, 5 gramos de almendras, 5 gramos de piel de mandarina, 3 rodajas de jengibre, 10 azufaifas y 5 gramos de té verde. Servir con agua hervida. Puedes beberlo cuando estés resfriado o tengas síntomas de congestión nasal y tos.

3. Té de perilla - dispersa el frío y alivia la piel

Ingredientes: 5 gramos de perilla, 4 gramos de angélica y 5 gramos de té verde. Tómelo con agua hervida de 1 a 2 veces en 1 semana. Dispersa el resfriado y alivia los síntomas, regula el qi y amplía el medio.

4. Té de crisantemo y oliva - disipa el fuego estomacal

Ingredientes: 6 gramos de crisantemos, 2 aceitunas, 6 gramos de hojas de té. Después de remojarlo en agua hirviendo, puedes beberlo de 1 a 2 veces en una semana. Se utiliza para el calor de los pulmones y el estómago, dolor de garganta.

5. Té de azúcar de roca de cinco sabores: nutre el corazón y calma la mente

Ingredientes: 30 gramos de Schisandra chinensis, cantidad adecuada de azúcar de roca. Lave la Schisandra chinensis, escaldela ligeramente con agua hirviendo, sáquela inmediatamente, póngala en una taza de té, agregue azúcar de roca y déjela reposar con agua hirviendo durante 30 minutos. Beba té dos veces al día. Puede lograr los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir los riñones y esencia astringente.