Las emociones positivas conducen a la salud física y mental, mientras que las emociones negativas conducen a la enfermedad. ¿Por qué?
Cuando una persona está feliz, el nervio vago se excita, lo que aumenta la secreción de jugos digestivos del tracto gastrointestinal; aumenta la actividad de los fagocitos; ralentiza los latidos del corazón; Disminuye el azúcar en la sangre, contrae las pupilas, reduce la temperatura corporal y alivia el dolor. Cuando una persona está triste, la excitación de los nervios simpáticos puede reducir la secreción de jugos digestivos del tracto gastrointestinal; la actividad de los fagocitos disminuye; los latidos del corazón se aceleran, las arterias y los vasos sanguíneos se contraen, la intensidad de las contracciones cardíacas aumenta; la presión arterial aumenta y los latidos del corazón se aceleran; la broncodilatación y la aceleración respiratoria aumentan el azúcar en la sangre, las pupilas se dilatan, la temperatura corporal aumenta y el dolor es insoportable.
En 1946, el fisiólogo canadiense Hans Seri descubrió que si el cuerpo humano se expone a estímulos adversos, como la ira, el miedo, etc., además de la respuesta de los órganos correspondientes, también existe una respuesta común. fenómeno, que es la excitación del nervio simpático. A esta respuesta común la llama respuesta al estrés. La anatomía de las extremidades mostró que después de la respuesta de emergencia, las glándulas suprarrenales de la persona se hincharon, los ganglios linfáticos se atrofiaron y se desarrollaron úlceras gástricas. Es decir, cuando el cuerpo humano se encuentra en un estado negativo, el sistema nervioso autónomo se desequilibra y prevalece el sistema nervioso simpático. Para decirlo sin rodeos, la respuesta de emergencia de la gente es como un petardo, que explota tan pronto como se incendia. Una persona impaciente es propensa a las emergencias. También hace que las personas ansiosas pierdan la cabeza y vayan al hospital, por lo que la respuesta de emergencia es más severa y la condición se vuelve más grave.
En 1993, el psicólogo de la Universidad de Yale, Bruce Maievin, analizó la relación entre las emociones y las enfermedades en Archives of Internal Medicine. Por ejemplo, los cambios emocionales pueden causar una variedad de efectos, incluido dañar la función inmune, incluso acelerar la metástasis de las células cancerosas, aumentar las posibilidades de infección viral, acelerar la agregación plaquetaria, causar arteriosclerosis, coágulos sanguíneos, causar infarto de miocardio, acelerar la diabetes tipo 2, causar asma o provocar su deterioro. Además, el mal humor también puede provocar úlceras gastrointestinales, colitis ulcerosa y gastroenteritis, agravando la enfermedad original.
La investigación de la medicina tradicional china ha descubierto que cuando las personas tienen emociones positivas, es útil mejorar el qi del estómago y mejorar la resistencia a las enfermedades; cuando las personas acumulan emociones negativas, el qi del estómago se debilita y su resistencia a las enfermedades también disminuye; debilitar. Por tanto, el tratamiento psicológico es una parte sumamente importante de la atención sanitaria palaciega. La medicina tradicional china ha formado un conjunto de métodos de tratamiento psicológico integrales y meticulosos, como lidiar con las cosas, establecer una carrera y cultivarse.
Autor de respuesta: Zhang Qi
En nuestra vida diaria, a menudo nos encontramos con historias como "El dolor es peor que la muerte del corazón" y "Perder la cabeza de la noche a la mañana". También hay historias como "Una palabra amable calienta el invierno" y "Una niña de diez años lucha activamente contra el cáncer", que ilustran directa o indirectamente que diferentes emociones provocarán diferentes estados de salud.
Las investigaciones actuales sobre las emociones y la salud física en los campos de la medicina y la psicología han demostrado plenamente la relación entre las emociones y las enfermedades, como por ejemplo cómo las emociones negativas como la ansiedad, la depresión, la desesperanza y el desamparo afectan los cambios funcionales. de los sistemas biológicos.
Investigaciones relevantes en el país y en el extranjero muestran que los factores emocionales pueden actuar sobre los nervios simpáticos y parasimpáticos del tracto gastrointestinal a través del centro nervioso. La disfunción del nervio simpático puede causar una función vascular gastrointestinal anormal, inducir úlceras y hemorragia gastrointestinal. La tensión anormal en el sistema nervioso parasimpático puede provocar secreción gastrointestinal e hipermotilidad, provocando náuseas, vómitos, diarrea, distensión abdominal y otros síntomas. Al mismo tiempo, la investigación de Lim WY y otros encontró que la excitación emocional fuerte y persistente, el estrés mental y otras emociones negativas pueden actuar sobre el hipotálamo a través de la corteza cerebral, afectando la función del sistema nervioso autónomo y estimulando la secreción de jugos digestivos. en el tracto gastrointestinal.
Por lo tanto, necesitamos mantener las emociones positivas para evitar enfermedades y eliminar los efectos negativos de las emociones negativas.
A principios del siglo XX, la psicología positiva comenzó a auge, y un gran número de estudios comprobaron que las emociones positivas juegan un papel importante en la protección de la salud, como el coraje, el optimismo, la felicidad, la esperanza, etc. .
El filósofo británico Bertrand Russell propuso que "La emoción positiva es un buen sentimiento que se siente cuando las cosas van bien y quieres sonreír". Fredrick Son cree que las emociones positivas son respuestas inmediatas únicas a cosas personalmente significativas y son una especie de placer temporal. Meng Shaolan cree que el tiempo emocional positivo está relacionado con la satisfacción de una determinada necesidad, generalmente acompañada de experiencias subjetivas agradables, entusiasmo y actividad de las personas; la capacidad se puede mejorar; y la teoría de la cognición emocional cree que las emociones positivas son los sentimientos que sienten las personas cuando progresan en el logro de metas o reciben evaluaciones positivas de los demás.
Entonces, ¿son realmente útiles las emociones positivas? ¡La respuesta es sí!
Además, las emociones positivas no sólo pueden promover el efecto del tratamiento de las enfermedades, sino también mejorar la capacidad de prevenirlas. Por ejemplo, aquellos que vivían en una relación cálida y cercana con sus padres se asociaron con menos diagnósticos de enfermedades (por ejemplo, enfermedad coronaria, hipertensión, úlceras, alcoholismo) en la mediana edad, 35 años después.
La razón es que cuando una persona se encuentra en un estado emocional positivo, el tálamo y el timo pueden regularse a través del cerebro, lo que afectará el sistema nervioso autónomo y las funciones endocrinas del cuerpo, aumentará la inmunidad celular del cuerpo, inmunidad humoral y otras funciones, mejorando así la capacidad del cuerpo para resistir enfermedades. En el campo de la psicología, existen dos modelos representativos del mecanismo de las emociones positivas sobre la salud, a saber, el modelo de efecto directo y el modelo de amortiguación del estrés.
En primer lugar, utilice el método de relajación de forma razonable. Incluye ejercicios de meditación, yoga y relajación muscular.
En segundo lugar, sigue sonriendo. Aquí hay un dato psicológico divertido: nuestros cerebros no pueden distinguir entre una sonrisa genuina y una sonrisa falsa, por lo que cada vez que sonríes, tu cuerpo produce dopamina, una sustancia química que te hace feliz.
En tercer lugar, las actividades de ocio y deportes. La finalidad de este método es mantener nuestro organismo en un determinado nivel metabólico y retrasar el envejecimiento del organismo.
En cuarto lugar, controlar las emociones negativas. Para obtener más información, consulte otra respuesta "¿Cómo controlan sus emociones las personas irritables?".
Si hay una persona sana, hay esperanza; una persona con esperanza lo tiene todo.
Referencias:
Progresos de la investigación sobre emociones positivas y salud física por Guo Xiaoyan
La relación entre la emoción, los factores de personalidad y la enfermedad de úlcera gástrica.
Avance de la investigación de Yan Dong sobre la relación entre las emociones positivas y la salud física y mental
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Una actitud positiva y optimista es lo mejor manera de vencer todas las enfermedades e incluso el cáncer. ¡Buen método!
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1 juega un papel destacado en la salud y la longevidad humanas.
[Puño][Puño]
Un investigador famoso dijo
¡El precioso cuerpo que Dios le dio a la humanidad se ha agotado! ! !
¡Toda interferencia externa (cirugía, tratamiento, medicamentos, etc.) acabará con tu propia inmunidad!
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Hipócrates, el creador de la medicina occidental, ya nos advirtió en el siglo V a.C.
¡No es el médico quien cura la enfermedad! ¡Es la propia inmunidad del cuerpo y su poderosa capacidad de reparación lo que cura su propia enfermedad! ! !
¡Soy el mejor médico! ! !
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Un antiguo emperador Alejandro se lo dijo a sus soldados antes de morir.
¡Los médicos realmente no pueden tratar a las personas!
[Puño][Puño]
5 Marx dijo
¡El buen humor vale diez dosis de medicina! !
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6 El famoso científico de la longevidad Hu Fulan dijo
Entre todos los factores desfavorables, el que más puede acortar la vida de las personas Está de mal humor. ¡Está bien, estoy de mal humor!
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7 ¡El Sr. Zhou Youguang, el famoso padre de los estudios chinos, tiene 110 años! También dijo la famosa frase "no escuches al médico".
¡Una vida sencilla y una mentalidad abierta son la mejor medicina para vencer todas las enfermedades malignas!
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¡El presidente Putin no cree en el tratamiento médico moderno! ¡Casi no tomo ningún medicamento! ¡Con una buena mentalidad y un estilo de vida saludable, tu cuerpo es famoso por su salud! !
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Muchos estudios científicos han demostrado que
Cuando las personas son positivas y optimistas, ¡el sistema endocrino puede producir hormonas de la euforia! ¡Mejora la inmunidad! ¡Promueva la salud! ¡Cuando estás de mal humor, secretarás hormonas tóxicas que dañan tu inmunidad! ¡Nocivo para la salud!
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10 El profesor Wesley, el científico jefe de los Estados Unidos, anunció al mundo a través de años de investigación: Cuando la gente está de buen humor, el El sistema endocrino secretará hormonas eufóricas. ¡Esta hormona puede incluso matar el 95% de las células cancerosas en 24 horas!
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Estimado Académico Fan dijo.
¡El cuerpo humano tiene una gran capacidad para curarse a sí mismo! Desde la llegada de la medicina, ¡la capacidad de autocuración del cuerpo humano ha disminuido considerablemente!
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En segundo lugar, ¡la atención médica moderna tiene fines de lucro! ! ¡Se ha perdido el fundamento moral!
1 ¡Algo anda mal con el tratamiento del cáncer! !
¡Cada vez más por el camino equivocado del tratamiento del cáncer! !
¡Esto es asesinato por dinero! ¡Una gran trampa que cuesta personas y dinero! !
¡Destruye seriamente la inmunidad! !
¡La enfermedad no se puede curar! ¡Sólo existe la muerte! !
¡Cuanto más lo tratas, peor se pone! ¡Cuanto más tratamiento, más doloroso se vuelve! ¡Cuanto más te curas, más rápido mueres!
¡El impactante daño al cuerpo se ha convertido incluso en la principal causa de muerte de pacientes con cáncer!
[Puño][Puño]
2 ¡Recuerda!
Ahora se recomienda la detección temprana, el tratamiento temprano y una alta tasa de curación como la mejor prevención. ¡Esto es una jactancia descarada! ¡pretender! ¡Infiel! ¡ignorancia! !
¡El nivel médico actual no puede detectar el cáncer temprano en absoluto!
¡El propósito de la publicidad es engañar a más personas para que la vean! ¡Ve a terapia! ¡Practica y gana mucho dinero! !
¡El resultado de que la gente sea engañada es que dicen que están enfermos cuando no lo están! ¡Una enfermedad menor es una enfermedad grave! ¡cáncer! ¡Hospitalizado! ¡Hazte cirugía! funda de edredón! ¡Confíe en las personas y el dinero! ¡Conviértete en el conejillo de indias de un médico sin escrúpulos!
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En tercer lugar, ¡cuidarse y ajustar su estado de ánimo parece ser particularmente importante! !
[Puño][Puño]
¡Los cinco órganos internos y los seis sistemas principales del cuerpo humano se ven afectados por las emociones!
Los cinco órganos internos son el corazón, el hígado, el bazo, los pulmones y los riñones.
Los seis órganos internos son el intestino delgado, la vesícula biliar, el estómago, el intestino grueso, la vejiga y el triple quemador.
Seis sistemas principales
Sangre, digestión y respiración,
¡Nervioso, inmune, endocrino!
¡Si no controlas tus emociones, tus órganos internos causarán enfermedades o incluso la muerte!
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¡Tengo casi 80 años y gozo de buena salud! ¡De buen humor!
¡Sin vista y sin sordera! ¡Aclara tu mente! !
¡No hay tres máximos! ¡Ninguna enfermedad interna! ¡No es fácil no tomar medicamentos!
¡Casi lejos del hospital!
¡No te dejes engañar! Nunca dejes que esos bastardos se conviertan en médicos sin escrúpulos
Hu Jianluanzhi
Daña mi salud
Destrúyeme
¡Toma mi bolsillo!
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¡Solo tienes una preciosa vida!
¡El único que realmente puede cuidar de una persona es él mismo!
¡Soy el mejor médico! ! !
Este cuchillo corta pan y dedos.
Cuando enfrentamos dificultades y armonía, las emociones positivas pueden darnos la confianza para superar las dificultades, y tendremos un futuro brillante, un estado de ánimo feliz y salud física y mental. Por el contrario, una actitud negativa, llena de dudas y que no busca el progreso, y el problema nunca se resuelve, nos provoca insomnio, insomnio, baja inmunidad y, por tanto, nos conduce a la enfermedad.
Cuando nos enfrentamos a cosas poco realistas, como el juego, las emociones positivas nos harán imaginar que nos haremos ricos de la noche a la mañana, lo que no es bueno para nuestra salud física y mental. Las emociones negativas pueden hacernos dar un giro y retomar el rumbo de nuestras vidas.
Así que tanto los pros como los contras son armas de doble filo. Sólo controlándolos correctamente podremos realmente beneficiar nuestra salud física y mental.
Esta afirmación no es absoluta, hasta cierto punto sólo se puede decir que es relativa. Las emociones positivas son solo una especie de iniciativa, mientras que se puede decir que las emociones negativas son una especie de pasividad o pasividad, porque la expresión de ambas emociones es la expresión emocional de la evaluación de la realidad de las partes y no tiene conexión directa con lo físico y mental. salud.
La encarnación de emociones positivas es solo una forma de pensar y no necesariamente forma una manifestación de comportamiento. Si las emociones positivas conducen a la manifestación de un comportamiento, es posible que no necesariamente haya un resultado exitoso. Por el contrario, si las emociones negativas no se reflejan en el comportamiento, son sólo pensamientos y no pueden determinar una existencia sustancial.
Ya sean positivas o negativas, las emociones son emociones bilaterales que tenemos las personas. No todos pueden tener una sola emoción, ya sea positiva o negativa, y las manifestaciones de estas dos emociones son las dos respuestas emocionales diferentes de las partes al entorno o situación en la que se encuentran, o la evaluación efectiva de las personas.
Las emociones son diversas, como pánico, tristeza, miedo, ira, alegría, excitación, etc.
, las personas pueden experimentarlo y estas emociones se reflejan en diferentes escenas o situaciones, en lugar de tener la misma consistencia. La emoción reflejada debe ser coherente con la respuesta fáctica del momento.
Basándonos en la teoría anterior, podemos entender que en el entorno o situación que enfrentamos, o el estado en el que suceden las cosas, la reacción emocional que tenemos es la emoción generada por la existencia real de esa cosa. . Por supuesto, ni las emociones positivas ni las negativas son la unidad de los opuestos. Son a la vez adaptativas y razonables.
Si se analiza desde esta perspectiva, ninguna emoción positiva favorecerá nuestra salud física y mental, mientras que las emociones negativas provocarán que enfermemos. Podría decirse que ambas emociones pueden contribuir a nuestra salud y enfermedad física y mental.
Por ejemplo, si estamos muy interesados en algo y realmente lo tratamos con emociones positivas, el resultado no es tan exitoso como esperábamos. Naturalmente, tus emociones positivas se ven afectadas. Si puede tratarlo y comprenderlo correctamente, es posible que no tenga mucho impacto en su corazón. Por el contrario, este tipo de shock es suficiente para que te sientas deprimido, al menos no de buen humor.
¿Por qué hay tal resultado? Es precisamente porque tiene emociones positivas y quiere hacer un buen trabajo en el manejo de este asunto, pero no está completamente preparado y no tiene una autoevaluación razonable. Obviamente tienes emociones positivas, pero estas emociones se convierten en emociones positivas inversas, formando un factor psicológico de autoataque.
Todo es relativo, no absoluto. Muchas veces, cuando nos enfrentamos a determinadas cosas, si adoptamos emociones negativas, también puede tener un efecto protector en nosotros, protegiéndonos de ciertos golpes y evitando factores específicos que provocan enfermedades mentales. En este momento, las emociones negativas pueden no ser algo bueno.
Las palabras de Freud nos han permitido ver la postura de las personas ante las emociones. Las emociones que expresamos cuando tratamos una cosa son definitivamente diferentes. Si es positivo o negativo depende de nosotros, pero muchas veces nos dejamos llevar por nuestras emociones.
Las emociones son incontrolables, especialmente cuando cometemos errores de juicio. En este momento, las emociones controlan nuestro comportamiento o la dirección de nuestro pensamiento, pero esto no es malo. La alegría o el dolor en nuestras vidas es causado por la diversidad en nuestras vidas.
No es difícil entender que las emociones negativas efectivamente son buenas para nosotros a veces, pero no son dañinas. Si los tratamos ciegamente con nuestras propias emociones positivas cuando somos mayores, entonces nuestras vidas serán demasiado agotadoras. Cuando se produce esta emoción, entonces la emoción positiva puede ser negativa.
En cuanto a las emociones negativas y las emociones positivas, la manifestación de las dos emociones no debe ser la manifestación del comportamiento, sino simplemente permanecer en el pensamiento. Todas las emociones se forman a través de nuestra conciencia cognitiva y nuestro pensamiento. Si durante este período hay agresión conductual, ya sea positiva o negativa, se desconocen las consecuencias.
Si lo que quieres ver, o lo que quieres obtener, es solo predecible, porque la premisa es que no has reflexionado personalmente sobre tu comportamiento, solo se puede decir qué tipo de resultados obtendrás. ser desconocido. Por supuesto, puedes sentir que es factible y exitoso con tus emociones positivas, pero no es necesariamente posible.
Si tenemos una actitud negativa hacia algo, es decir, emociones negativas, puede que no tenga mucho impacto en nosotros, o que nos sintamos psicológicamente decepcionados. Esto no significa que se nos anime a tratar todo con emociones negativas, sino más bien a tratar ciertas cosas que predice nuestra cognición.
Todos tenemos un mecanismo de autodefensa, y es este mecanismo de defensa el que puede provocar que tengamos emociones positivas o negativas en muchas cosas. Esto puede ser una premonición de nuestra gente y, de hecho, es un mecanismo de defensa que nos hace muchos ajustes psicológicos para afrontar todo en la vida, el estudio y el trabajo.
Nunca consideres las emociones negativas como una actitud pesimista, las emociones positivas son una actitud positiva. Este no es el caso. Depende del entorno en el que te encuentres en ese momento, qué elementos de la realidad hay y de qué tipo de emociones hagas una evaluación correcta, si es positiva o negativa, es correcta.
En realidad, es incorrecto decir que las emociones positivas pueden hacerte saludable física y mentalmente, mientras que las emociones negativas pueden enfermarte. Aunque son opuestos, también están relativamente unificados, porque no importa qué emoción reflejes, está formada por el autojuicio, no por la naturaleza o ciertos factores.
Si te afecta el mundo exterior, entonces no has controlado bien tus emociones, pero te han afectado otros o factores externos, entonces estás destinado a ser así.
Sonríe, menos preocupación, menos preocupación y pelo blanco.
El miedo hará que las madres embarazadas se queden atrás y sus hijos serán propensos a la epilepsia nada más nacer.
Demasiado miedo puede matar. Los libros antiguos registran que los pacientes estaban atados y con los ojos vendados en un ambiente oscuro y silencioso. Cuelga una vejiga de cerdo en la pared opuesta al paciente, haz un agujero con una aguja y deja que la orina gotee sobre la losa de piedra de forma natural. Un toque equivocado con el dorso de un cuchillo en la muñeca del paciente provocó que este escuchara sangre goteando de su muñeca, lo que le provocó la muerte por estrés.
Algunos pacientes se vuelven furiosos y enojados, lo cual es causado por un desequilibrio de la energía yang. Los pacientes reciben repentinamente una estimulación mental intensa, lo que dificulta la resolución de problemas depresivos, incluida la depresión, lo que provoca trastorno de Yang Qi e irritabilidad.
Toda la sociedad y todos los ámbitos de la vida necesitan vivir en armonía y, naturalmente, el número de pacientes disminuirá. Si la gente pelea con frecuencia, los fuertes presionarán a los débiles. No comer una vez hará que la gente sienta hambre, porque algunas cosas insatisfactorias no se pueden resolver ni desahogar, lo que estimulará los conflictos y los dos serán feos. hará que los dos sean feos. La sociedad necesita perdón y tolerancia, y los fuertes te pedirán que muestres misericordia. Esta sociedad necesita armonía y amistad en general.
El espíritu es fundamental.
Las emociones son factores que afectan la salud y pueden afectar el movimiento del qi, que es una enfermedad del qi.
La enfermedad del Qi es un síndrome de desequilibrio del qi en los órganos, meridianos y meridianos.
Manifestaciones de enfermedades del Qi:
El "Tratado sobre enfermedades febriles" de "Su Wen?" decía: "Todas las enfermedades surgen del Qi. "Señale la universalidad de las enfermedades del qi. Independientemente de las lesiones externas o internas, primero afectan el qi, causan anomalías en el qi y luego afectan la sangre, los fluidos corporales, los órganos internos y los meridianos. Por lo tanto, las enfermedades del qi son las más comunes. es el comandante de la sangre, y la sangre es el qi. La madre del Qi y la sangre es que se coordinan fisiológicamente entre sí y se influyen patológicamente entre sí. Las enfermedades del Qi también pueden afectar el Qi. En este estado vemos tanto las enfermedades del Qi como las enfermedades de la sangre. , a menudo decimos que el Qi es la misma enfermedad. Los síntomas comunes del qi y las enfermedades de la sangre incluyen estancamiento del qi y estasis sanguínea, deficiencia de qi y sangre, qi que fluye con sangre y qi que no absorbe sangre, etc. >¿Cómo ocurren las enfermedades del qi?
"Todas las enfermedades son causadas por el qi y todas las enfermedades son causadas por el qi"; las enfermedades del qi se dividen en enfermedades internas y enfermedades externas, y ". viento, Las seis emociones son frío, calor, humedad, sequedad y fuego.
Las siete emociones son felicidad, ira, preocupación, pensamiento, tristeza, miedo y sorpresa. El cuerpo humano a cosas objetivas externas es un fenómeno normal de las actividades de la vida y no enfermará a las personas. Sin embargo, si está sujeto a una estimulación emocional fuerte o prolongada, excederá el alcance de las actividades fisiológicas normales y no puede ser. liberadas eficazmente, lo que provocará un deterioro de la función de los órganos y del trastorno del qi y de la sangre. Las siete emociones, como factores causantes, afectan directamente las funciones de los órganos relacionados, por lo que se denominan lesiones internas. son las reacciones emocionales externas del estado mental de una persona y se pueden dividir a grandes rasgos en dos categorías: una es el daño interno, las emociones positivas, como la emoción, la felicidad, la esperanza, el coraje, la tranquilidad, la buena voluntad, la armonía, etc.; emociones negativas y depresivas, como dolor, pánico, ira, melancolía, depresión, insatisfacción, decepción, etc.
Las emociones positivas pueden hacer que las personas se sientan felices y relajadas, estimulan el espíritu de lucha y el espíritu de lucha, y son beneficiosas para la salud; las emociones negativas pueden hacer que las personas se sientan deprimidas, desanimadas y perjudiciales para la salud.
El cuerpo humano es un complejo extremadamente complejo. Cada ser humano tiene deseos mundanos que son adecuados para la salud física y mental. pero cuando las emociones están desequilibradas, provocará un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano, lo que resultará en una mala constitución.
En "En el Huangdi Nei Jing, cada uno de los doce meridianos tiene una emoción. La causa de las emociones negativas es el bloqueo de energía en los meridianos. Una vez que los meridianos se desbloquean, las emociones negativas desaparecerán naturalmente.
Las emociones principales de los doce meridianos serán correctas. tienes, y mira qué meridianos tuyos están bloqueados.
El corazón es el órgano del rey. No sólo produce diversas emociones, sino que también dirige el funcionamiento de varias partes del cuerpo. La medicina cree que los deseos mundanos cooperan con los cinco órganos internos para funcionar de acuerdo con la naturaleza de los cinco elementos, asegurando así la salud y la unidad del cuerpo. Ninguna emoción puede ser excesiva o indispensable, y es de gran ayuda utilizarla bien. mantener la salud física y mental. Te entristecerá y enfermará.
Reír te hace más joven. Una actitud positiva y optimista te hará sentir feliz. Los consejos psicológicos positivos te permitirán afrontar la vida con una sonrisa. ¿Ir contra el viento? ¿Enfrentar las tormentas de la vida, atravesar una vida llena de baches tras otra y pasar de victoria en victoria?
Emociones negativas, aunque el sol brille intensamente, todavía está lloviznando. La ira daña el cuerpo y la depresión conduce a la muerte prematura. Esto se ha observado en los tiempos antiguos y modernos.
Afrontar la vida con una sonrisa, todo es fácil.
¡Esto no es del todo correcto! ¡Las enfermedades de muchas personas también son causadas por emociones positivas! Por ejemplo, ¡las enfermedades cardíacas son comunes entre la gente moderna! ¡Nada es perfecto para siempre! ¡Solo entre rangos y categorías relativos! Por ejemplo, ¡el ejercicio puede ser saludable! ¡Pero una coordinación del sistema excesiva e irrazonable! ¡Al contrario, causará daño al cuerpo! Entonces, ¡todo tiene sentido! ¡Satisfaga las necesidades y demandas generales del sistema de todos! ¡No se puede seguir la ley de la muerte como sugiere la ciencia! ¡Debe basarse en el físico personal de diferentes grupos de edad! ¡Desarrolla un plan de salud personal basado en diferentes personas! ¡Un estado de ánimo aburrido es también un estado y una práctica de autorreparación humana! ¡Así que existe el Zen! ¡Cierre la puerta! ¡No resultó en una muerte real! ¡El formalismo científico es único para todos! ¡Es conocimiento divorciado de la realidad más que sabiduría! ¡Un pensador! ¡El camino al mundo! ¡Salva a todos los seres sintientes!