No duermo bien, tengo acné en la cara, tengo estreñimiento, me enojo fácilmente, ¿qué debo hacer?

Bebe cada mañana una taza de agua con miel, no demasiado dulce. Después de un tiempo, comprobarás que el estreñimiento mejora mucho, o una taza de yogur todos los días;

Bebe más agua, desintoxica, limpia los intestinos. , y el acné desaparecerá. Lávate la cara con cuidado;

Escuchar música suave antes de acostarte puede mejorar el sueño, o beber un vaso pequeño de vino tinto;

Come menos. comida picante para estar de buen humor.

Respuesta completada. . Amén. .