¿Cuáles son los síntomas de la insuficiencia renal en los hombres? ¿Cuáles son los síntomas de los problemas renales en los hombres?
1. El riñón humano no funciona bien.
1. No hay energía. Cuando la función renal es deficiente, es difícil que muchos productos de desecho se excreten en la orina y usted se sentirá apático y fatigado. En la enfermedad renal, las proteínas y otros nutrientes se escapan de los riñones y se excretan a través de la orina, lo que provoca una pérdida de fuerza. Algunos pacientes pueden pensar que tienen exceso de trabajo o que tienen otras razones e ignoran los problemas renales.
2. No quiero comer. La renuencia a comer, la anorexia e incluso las náuseas y los vómitos también son síntomas comunes de la enfermedad renal. Algunos pacientes siempre acuden primero al departamento de gastroenterología o hepatología para ver si tienen problemas estomacales o hepáticos. Cuando ven que no tienen problemas estomacales ni hepáticos, lo ignoran y se olvidan de acudir al nefrólogo, retrasando así el padecimiento.
3. Hay espuma en la orina. Hay muchas razones para la aparición de espuma en la orina. Entre ellas, si la proteína se filtra de los riñones a la orina, habrá mucha espuma en la orina.
4. Dolor lumbar. Los riñones están ubicados a ambos lados de la columna lumbar, por lo que cuando los riñones están enfermos, sentirá dolor lumbar.
5. Poliuria y oliguria. Las personas sanas orinan entre 4 y 6 veces al día y la producción de orina es de entre 800 y 2000 ml. Si orina con demasiada frecuencia o muy poco, debe prestar atención.
6. Beber demasiada agua, dormir demasiado, tener sobrepeso, etc. , puede causar edema leve o edema transitorio en los párpados, cara, pantorrillas y otras partes del cuerpo. Si no es así, debes sospechar que hay un problema renal.
7. Proteínas urinarias y sangre oculta en orina. La presencia de proteínas o sangre oculta en la orina es un indicador importante de enfermedad renal. Revise la orina de rutina para averiguarlo. Pero en ocasiones los médicos que no están especializados en nefrología ignoran este punto y se recomienda consultar a un nefrólogo profesional.
8. Los pacientes con anemia suelen acudir al departamento de hematología para ver si tienen anemia. De hecho, además de excretar desechos, los riñones también tienen funciones endocrinas y secretan hormonas hematopoyéticas. La anemia también puede ocurrir cuando la función renal está alterada.
9. La diabetes puede provocar enfermedad renal. Su nombre es nefropatía diabética, que es una complicación de la diabetes. La nefropatía diabética se divide en cinco etapas y el tratamiento temprano es más eficaz. Una vez que se encuentra en una etapa avanzada, es difícil de tratar y puede convertirse en uremia. Por lo tanto, los pacientes diabéticos deben consultar con frecuencia a un nefrólogo.
10. Hipertensión arterial. La presión arterial alta puede causar nefropatía hipertensiva, también conocida como daño renal hipertensivo, por lo que los pacientes con hipertensión deben prestar más atención. Por supuesto, la enfermedad renal también puede causar presión arterial alta. Si su presión arterial es alta, tenga cuidado con la enfermedad renal.
11. Gota, hiperuricemia. Tanto la gota como la hiperuricemia son causadas por un exceso de ácido úrico en la sangre. Las personas con niveles altos de ácido úrico en sangre depositarán ácido úrico en los riñones y dañarán la función renal.
12. Infección del tracto urinario. Las personas con infecciones frecuentes del tracto urinario pueden desarrollar insuficiencia renal con el tiempo. He estado en contacto con muchos pacientes con infecciones del tracto urinario. Debido a que el tratamiento temprano no es oportuno y completo, no sé si eso conducirá a una función renal deficiente. Cuando se descubrió, se había perdido la mejor oportunidad de tratamiento.
2. El riñón es la base del innato.
Los riñones almacenan esencia, y la esencia almacenada en los riñones es la base material para el crecimiento y desarrollo humano y la defensa contra enfermedades y patógenos. El riñón almacena el fuego de la puerta de la vida y, debido a que contiene los órganos internos de Yuan Yin y Yuanyang, se le llama el "órgano del agua y el fuego" y "la casa del yin y el yang". El riñón es la base de la naturaleza y la raíz de la vida. Puede regular los huesos y producir la médula, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, y producir cabello y orejas. Cuando el qi del riñón es fuerte, las personas son enérgicas, tienen huesos fuertes, oídos y ojos agudos y cabello negro. Una vez que el qi del riñón es débil, provocará retraso mental, sordera, huesos quebradizos, encanecimiento prematuro y envejecimiento prematuro. Por lo tanto, nutrir los riñones significa nutrir al feto, y nutrir los riñones significa nutrir el cuerpo.
3. Los riñones deben dividirse en yin y yang.
En la teoría de la medicina tradicional china, el riñón no es sólo un órgano tangible, sino también un término general para el riñón y una serie de actividades funcionales relacionadas, como cambios patológicos en el espíritu humano, los huesos. , cabello, dientes, etc., que pueden estar relacionados con Los riñones están estrechamente relacionados.
Algunas personas tienen malos riñones y su cabello se vuelve gris prematuramente. Además, habrá algunas otras actuaciones. La calidad de los riñones tiene una gran relación con nuestra salud.
La esencia del riñón se puede dividir en yin y yang del riñón. Los dos son interdependientes y se restringen entre sí, manteniendo el equilibrio dinámico del cuerpo humano. Cuando se altera este equilibrio, se producen trastornos del yin y del yang del riñón.
4. Alimentos tonificantes para los riñones
(1) Morera
Las moras son de color negro y son una mala elección para los hombres para nutrir los riñones, especialmente aquellos que Hombres con Qi y sangre insuficientes. Las moras son una fruta buena para la salud.
(2) Uvas
Las uvas tienen un efecto nutritivo en el hígado y los riñones, son beneficiosas para el qi y la sangre, pueden promover la producción de líquidos y pueden nutrir el yin y aliviar problemas cuando se comen. crudo. Agregue decocción de miel al jugo y bébalo con agua hirviendo, lo que es especialmente bueno para los problemas y la sed.
Entonces, si tus riñones no están bien, está bien, a menudo puedes comprar algunas uvas para comer, ¡tienen un muy buen efecto tonificante de los riñones! Si no me crees, ¡pruébalo!
(3) Cítricos
Tiene los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar la tos, humedecer los pulmones y reducir la flema, la sobriedad y la diuresis. Es adecuado para quienes están débiles, sedientos debido a la insuficiencia de líquidos corporales después de la fiebre y polidipsia causada por el alcohol. El jugo o la decocción con miel son particularmente buenos para tratar la tos debido al calor pulmonar.
(4) Peras
Tiene efectos de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y favorecer la producción de líquidos, aliviar la tos y reducir la flema. Se puede comer crudo, en jugo y guisado. Tiene un buen efecto terapéutico en la tos con calor pulmonar, el sarampión, la tos de los ancianos y la bronquitis. Si se toma con castaña de agua, miel, caña de azúcar y otros jugos, el efecto será mejor.
(5) Comer cordero
El cordero es cálido por naturaleza, nutre el qi y el yin, calienta el cuerpo y repone las deficiencias, estimula el apetito y fortalece el cuerpo. La medicina china moderna cree que comer más cordero en el momento adecuado puede aumentar las enzimas digestivas, proteger la pared del estómago, ayudar a la digestión y también puede eliminar la humedad, evitar el frío y calentar el corazón y el estómago.
(6) Vieiras
Puede nutrir los riñones y el yin, y es especialmente adecuado para personas con deficiencia de yin renal.
(7) Lubina
Puede nutrir el bazo y el estómago, humedecer el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles. Deficiencia de yin en hígado y riñón.
(8) Pepino de mar
Puede reponer el yang del riñón y es un buen tónico para los riñones. Indicado para personas con deficiencia renal.
(9) Camarones
Puede nutrir los riñones y reponer el qi. Cualquier persona con insuficiencia de yang de riñón, como debilidad en la cintura y los pies, o infertilidad, puede tomarlo.
(10) Las semillas de sésamo
pueden nutrir el hígado y los riñones, aliviar el dolor de espalda y la debilidad de las piernas, los mareos, el tinnitus, la caída del cabello y el encanecimiento prematuro, etc. Indicado para personas con deficiencia renal.
5. ¿Cuáles son los comportamientos de los hombres que dañan los riñones?
1. Retener la orina
Mucha gente piensa que retener la orina dañará la vejiga, pero no es así. Retener la orina puede dañar a los hombres de tres maneras: los riñones, el sistema urinario y la próstata.
En primer lugar, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el riñón es un órgano que integra el metabolismo del agua, la función reproductiva, la reproducción, el crecimiento y otras funciones. Retener la orina daña la vejiga, pero la vejiga y los riñones son opuestos. Retener la orina durante mucho tiempo dañará el qi del riñón, que es la base del carácter innato. Con el tiempo, provocará mal humor, falta de concentración, irritabilidad y ansiedad.
2. Uso ciego de drogas
En primer lugar, tomar medicamentos para tratar enfermedades es un fenómeno normal, pero el uso ciego de drogas puede causar daño renal. Por un lado, la toxicidad de las drogas se manifiesta en tres aspectos. Cuando las drogas ingresan al cuerpo, se metabolizan principalmente en el hígado y los riñones. Tomar medicamentos a ciegas puede provocar fácilmente efectos secundarios excesivos y poner en peligro la salud de los riñones.
En segundo lugar, muchos hombres utilizan la medicina tradicional china para nutrir los riñones, como la baya de goji, el ñame, la cuscuta, la eucommia, etc. Sin embargo, si algunas hierbas medicinales chinas se usan incorrectamente, pueden causar daño renal, como Polygonum Multiflori, Xanthium, Petunia, etc. Estas hierbas medicinales chinas pueden dañar los riñones masculinos si se usan sin la supervisión de un médico.
6. ¿Qué alimentos no se deben ingerir para proteger los riñones?
(1) Cerebro animal
Según el peso de 100 gramos de alimento, el contenido de colesterol del cerebro de cerdo es de 2571 mg, el de oveja es de 2004 mg y el de vaca es de 2447 mg. Por lo tanto, si come cerebros de animales, es mejor no comerlos más de una o dos veces al año.
(2) Despojos de animales
Incluyendo riñones, hígado, pulmones, intestinos de cerdos, bovinos, ovinos, pollos y otros animales, el contenido aproximado es de 200-400 colesterol por 100 gramos de despojos mg. Por lo tanto, coma la menor cantidad posible de despojos de animales, preferiblemente no más de dos veces al mes.
(3) Crema y mantequilla
Los ácidos grasos saturados de estos aceites también pueden estimular que el hígado sintetice más colesterol.
7. ¿Cómo pueden los hombres prevenir la deficiencia renal?
Primero, frota tus pies todos los días.
Después de frotar las palmas de ambas manos, frotar el pie derecho con la mano izquierda y el pie izquierdo con la mano derecha, una vez por la mañana, 300 veces cada vez.
2. Haz una serie de gimnasia sencilla todos los días (puedes hacerla varias veces seguidas si tienes tiempo)
1. Mantén los pies paralelos, con la distancia entre ellos. con los pies separados a la altura de los hombros y mirando al frente, los brazos caídos de forma natural, las palmas de las manos pegadas a la costura de los pantalones y los dedos extendidos de forma natural. Levanta los talones y respira 9 veces seguidas.
2. Apoye los talones en el suelo, inhale, doble lentamente las rodillas, mueva gradualmente el dorso de las manos hacia adelante, con la boca del tigre hacia los tobillos, cuando las manos estén cerca del suelo, utilice; un poco de fuerza para agarrarlos en puños (es decir, agarrar cosas) e inhalar suficiente gas.
3. Aguanta la respiración, levántate poco a poco, baja las manos y aprieta los puños poco a poco.
4. Exhala, mantente erguido, gira los brazos hacia afuera, adelanta los puños, presiona los codos contra las costillas blandas de ambos lados, levanta el cuerpo y los talones con fuerza y respira con el elevador del ano.
En tercer lugar, haz contracciones anales todos los días.
Relájate y respira con naturalidad; contrae el ano al exhalar, relájate al inhalar, repite unas 30 veces.
Cuarto, masajea tu cintura todos los días
Frota tus palmas hasta que las sientas calientes, colócalas a ambos lados de tu cintura, con las palmas hacia la piel, y masajea tu cintura hacia arriba y hacia abajo. hasta que se sienta tibio. Una vez por la mañana y otra por la noche, unas 200 veces cada vez.