Una fórmula de medicina tradicional china para tratar la fatiga

En la actualidad, la mayoría de las personas suelen experimentar fenómenos poco saludables como la apatía y el letargo. Si los síntomas son graves y no tiene tiempo de ir al hospital, puede optar por comprar medicina china y remojarla en agua, lo que puede contribuir al mantenimiento de la salud. Remoje el astrágalo, los frijoles adzuki, los granos de coix y las rodajas de ginseng en agua para aliviar los efectos. La razón por la que la mayoría de las personas experimenta fatiga y mal estado mental también es causada por la deficiencia de Qi. El astrágalo también se utiliza mucho en la vida. Como tónico, tiene muchos beneficios para el cuerpo y puede mejorar los síntomas de debilidad de los pacientes y levantarles el ánimo. Si el astrágalo se usa solo, es fácil enojarse.

El ginseng americano se produce en América del Norte. Tiene el efecto de reponer el qi y puede mejorar los síntomas adversos como la sequedad de boca y la irritabilidad. Cuando se combina con el astrágalo, también puede evitar el enfado. Si el bazo y el estómago están débiles y fríos, no es adecuado tomar ginseng americano. El agua de frijoles rojos y cebada puede eliminar muy bien la humedad y regular el bazo y el estómago. En la vida diaria, puedes optar por beber un poco de agua de frijoles rojos y cebada, o puedes complementar un poco de ginseng americano y astrágalo según tu condición física.

También debes prestar atención a ajustar tu rutina diaria. En cuanto a la alimentación, lo mejor es no ingerir alimentos fríos ni postres, comer alimentos menos picantes y grasosos, y mantener una buena rutina de trabajo y descanso, que también pueda regular el bazo y el estómago. Este tipo de agua saludable no se puede beber durante mucho tiempo. Beber demasiado fácilmente agravará los síntomas adversos del cuerpo.

Si tienes algún síntoma grave, sería más apropiado acudir al hospital para que te examinen y te den el medicamento adecuado. Si toma algunos suplementos a ciegas, es posible que tengan el efecto de tratar los síntomas en lugar de la causa raíz. Además, la medicina tradicional china contenida en el agua que preserva la salud no debe tomarse en exceso, ya que fácilmente puede causar síntomas más graves en el cuerpo. Será más efectivo elegir el método adecuado según tu condición física.