¿Qué aplicaciones existen para controlar tu pérdida de peso?

La ventaja de esta aplicación es que es completa y profesional. Ya sea estudiante o trabajador de oficina, puede encontrar un método de ejercicio que se adapte a sus necesidades y obtener orientación profesional.

2. Tomar una siesta

La hormona del crecimiento secretada durante el sueño profundo puede descomponer la grasa. Un sueño adecuado también puede proporcionar suficiente fuerza física para nuestro ejercicio diario. Los diferentes modos de ayuda para dormir en la aplicación Little Sleep pueden ayudar a diferentes personas a conciliar el sueño rápidamente.

3. Casting

No sólo dormir, la alimentación también es importante. La menta puede calcular con precisión las calorías que necesitas cada día. Una vez que sepas cuántas calorías contiene la comida que tienes delante, es posible que no te atrevas a comer más. Mint también te brindará recetas acordes con una alimentación saludable y podrá ayudarte a planificar tus comidas diarias.

4. Bancos de alimentos

Los bancos de alimentos tienen una tecnología negra genial: puedes conocer el contenido de calorías y azúcar de los alimentos escaneando el código QR. Hay muchos alimentos, como el pan, que contienen diferentes calorías de diferentes maneras, por lo que esta tecnología negra es muy efectiva en la vida real.

5. Running Circle

Esta es una aplicación para corredores. Además de ser una herramienta precisa de registro de rutas y un podómetro, Yuepao Circle también es un poderoso círculo social para corredores, donde puedes hacer preguntas a grandes corredores y aprender más conocimientos profesionales sobre carreras.