¿Cuáles son los métodos de masaje para hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? ¿Cómo puede el masaje reponer los riñones y fortalecer el yang?
1. Receta de masaje Yang Yang tonificante de riñones
1. Fricción abdominal inferior
Antes de acostarte, coloca una mano en la parte superior del abdomen debajo del pubis. ombligo y la otra Coloque una mano en la cintura, luego presione la cintura y al mismo tiempo frote lentamente la parte inferior del abdomen de derecha a izquierda con las manos para sentir el calor en el abdomen.
2. Masaje en la ingle
Antes de acostarse, coloque las manos en la ingle (muslo). Masajee suavemente 36 veces con las palmas en diagonal, varias veces por semana. Tiene un cierto efecto sobre el aumento del deseo y la mejora de la energía.
Frota tus testículos
Frota tus manos para calentarlos. Primero sostenga los testículos con la mano derecha de modo que el testículo derecho esté en la palma de la mano y el testículo izquierdo en las costillas del pulgar, el índice y el dedo medio. Luego frótelo suavemente y gírelo de derecha a izquierda de 30 a 50 veces. Habrá una ligera sensación de dolor e hinchazón, pero no. Luego presione suavemente con la mano izquierda como se indica arriba.
Frótese las orejas
Al levantarse por la mañana, utilice las yemas de los dedos o las costillas para frotar suavemente el cuerpo de la hélice y otras partes de la oreja en ambos lados, o presione y amase para aliviar ligera hinchazón y dolor local. La sensación de calor se mide en grados. Este método tiene el efecto de reconciliar el yin y el yang, dragar el qi y la sangre, tonificar el riñón y fortalecer la esencia. Expertos en salud de todas las edades lo han defendido.
5. Moji Shenfu
Coloca las palmas de las manos en el mismo lado de la cintura y frota hacia adelante y hacia atrás de arriba a abajo durante unos 2 minutos. Utilice como medida calor profundo y ligero, o cierre los puños con ambas manos y golpee la cintura alternativamente con las superficies planas de ambas manos. La intensidad es moderada, unas 100 veces de cada lado. La cintura es el hogar de los riñones, también conocida como "Puerta Mo Qing". Tiene las funciones de nutrir los riñones, fortalecer la cintura y reponer los meridianos.
6. Sube los pies y fortalece los riñones
Acuéstate boca arriba, lleva las manos desde las rodillas hasta las articulaciones de la cadera y camina hasta la cabeza por la línea axilar anterior. Instrucciones para el masaje afrodisíaco: Cruza las palmas de las manos hacia arriba, endereza los pies, suelta las manos y regresa el cuerpo a la posición supina. Repite esto 10 veces, o decide el número de veces según tu habilidad. Este método tiene los efectos de fortalecer la cintura y las rodillas, nutrir los riñones y fortalecer la esencia.
Resumen: Los alimentos afrodisíacos que presenta el editor son ricos en nutrientes y tienen efectos importantes. Hombres, si quieren ser "fuertes", prueben estos.
2. Una medicina tradicional china para tratar la deficiencia renal
En primer lugar, las pastillas de Guiyou
Fórmula del medicamento: Rehmannia glutinosa 240 g, ñame 120 g, cornejo (vino) -hecho), 90 g de baya de goji, 120 g de cuscuta, 120 g de cola de asta, 120 g de eucommia ulmoides (frita con sal), 120 g de canela, 60 g de angélica, 90 g, 60 g de acónito (en rodajas).
Funciones principales: Calentar y nutrir el yang del riñón, reponer la esencia y el qi. Indicaciones: Yang de riñón insuficiente, fatiga mental, extremidades frías, impotencia, espermatorrea, infertilidad, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, dificultad para orinar, dolor en las articulaciones de las extremidades y edema en todo el cuerpo o el fuego no puede generar tierra. bazo y estómago deficientes y fríos, poca ingesta de alimentos o náuseas. Distensión abdominal, náuseas y vómitos, dolor en el ombligo y abdomen, deposiciones blandas y diarrea frecuente.
Uso y dosificación: La parte superior es un polvo fino. Primero, cocine al vapor la rehmannia glutinosa hasta obtener una pasta, agregue miel refinada para hacer pastillas, del tamaño de canicas. Tomar de 2 a 3 cápsulas cada vez con agua hervida. Uso moderno: pastillas de miel, cada pastilla pesa 9 gramos, los adultos toman 1 pastilla a la vez, de 2 a 3 veces al día. Para niños menores de 7 años, la dosis se reduce a la mitad.
2. Pastillas Jingui Shenqi
Ingredientes: Rehmannia glutinosa, ñame, Cornus officinale (elaborado con vino), Poria cocos, corteza de peonía, Alisma, ramita de canela, acónito (elaborado), Rodilla de ternera (sin cabeza), Plantago (elaborado con sal). El excipiente es miel.
[Indicaciones] Calienta y nutre el yang del riñón, favorece el qi y la diuresis. Se utiliza para la deficiencia y el edema renal, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la dificultad para orinar y los escalofríos y las extremidades frías.
Uso y posología: Por vía oral. Una tableta a la vez, dos veces al día.
En tercer lugar, Pastilla Shuuchun
Indicaciones: Tonificante del riñón y diuresis. Se utiliza para la micción frecuente y la enuresis nocturna causada por deficiencia renal.
Uso y posología: Por vía oral. De 3 a 6 gramos a la vez, tres veces al día.
4. Decocción de Zhenwu
Indicaciones: Enfermedad de Taiyang, sudoración, dificultad para comprender. La persona aún presenta fiebre, palpitaciones, mareos, movimientos corporales y vibraciones.
Uso: Tomar Wuwei, ocho litros de agua, tres litros de agua hervida, siete veces al día.
Polvo de V. Wuling
Ingredientes: Polyporus pelado [12g], Alisma pelado [20g], Atractylodes [12g], Poria [12g], Guizhi [8g].
Indicaciones:
1. Después de sudar debido a la enfermedad de Taiyang, habrá sudoración, sequedad de estómago, irritabilidad e incapacidad para dormir. Las personas que quieran beber agua deben beber menos, por lo que. que el estómago estará más cansado. Si el pulso está flotando, es difícil orinar y hay un ligero calor para calmar la sed, se debe utilizar esta sopa. 2. Accidente cerebrovascular con fiebre, depresión no aliviada durante seis o siete días, diferencias internas y externas, sed de agua y vómitos después de beber agua, lo que se llama Mercurio retrógrado. 3. Si la fiebre tifoidea ya está completa, el paciente no puede aliviarse tomando Xiexin Decocción, lo que provoca sed, irritabilidad y dificultad para orinar. 4. Trate varios tipos de epigastrio húmedo y plenitud, hinchazón debido al agua potable, vómitos y diarrea, agua fría que ingresa a los pulmones o asma, insolación y polidipsia, dolor de cabeza por calor corporal, vejiga caliente, estreñimiento y sed, cólera, vómitos y diarrea, flema-humedad y malaria, dolores corporales y peso corporal.
Uso: Tritúrelo hasta convertirlo en polvo, tómelo tres veces al día, tome una daga de pulgada cuadrada (6 g) y beba mucha agua tibia, y el sudor se curará solo, según el método.