¿Qué alimentos complementarios comen los hombres? ¿Cómo comen los hombres para reponer sus alimentos?

1. Deficiencia hepática. Los hombres con deficiencia hepática y función hepática anormal son propensos a sufrir fatiga, náuseas, anorexia y vómitos. Los suplementos dietéticos deben complementarse con alimentos ricos en proteínas y calorías. Por ejemplo: pescado, camarones. Pollo, ternera, etc. Estos alimentos son ricos en proteínas y aminoácidos que el cuerpo humano necesita y el cuerpo los absorbe fácilmente. Si suda debido a la fumigación con calor húmedo, puede utilizar productos limpiadores de calor húmedo, como corteza de corcho y ajenjo.

2. Los hombres con deficiencia renal suelen experimentar síntomas como dolor de espalda, piernas débiles y disfunción sexual. Los complementos alimenticios deben centrarse principalmente en tonificar los riñones y fortalecer el yang. Comer más látigos de animales, tortugas, puerros y otros alimentos, y comer más frutas calientes, como azufaifas, naranjas, caquis, etc.

3. Hinchazón. Los hombres hinchados y obesos son propensos a sufrir síntomas como fatiga, asma y sudoración. Los complementos alimenticios deben ser ligeros, con menos aceite, más sopa y menos sal. Por lo general, beba más sopa de melón de invierno, sopa de frijoles rojos y coma cordero y otros alimentos aptos para cocinar al vapor, guisar y ensaladas frías.

4. Deficiencia del bazo. Los hombres con deficiencia de bazo son propensos a babear, tener saburra blanca en la lengua e indigestión. Los complementos alimenticios deben incluir alimentos que nutran el yang, nutran el bazo y lo calienten. Como semillas de loto, ñame, anguila, carpa plateada, carpa, cola de pelo, etc.