Los hombres se levantan
¿Cómo nutrir los riñones? El tema de la reposición de los riñones parece haber sido una preocupación para muchas personas desde la antigüedad, entonces, ¿cómo podemos reponer los riñones? A continuación se muestra la dieta medicada que presenta el editor y que puede nutrir los riñones. ¡Ellos restaurarán tu gloria!
Medicina Eucommia yang
Ingredientes: 1 riñón de oveja, 2 rodajas de jengibre y una cucharada de aceite de cártamo.
Método: Remojar el riñón de oveja en agua para eliminar el olor y luego cortarlo en rodajas. Lavar la Eucommia ulmoides. Utilice agua para eliminar las impurezas. Primero, corta una cucharada de cártamo en dos rodajas de jengibre. Cuando el aceite esté al 60% caliente, ponlo en una sartén y sofríelo hasta que esté cocido. Luego, añade los riñones de cordero a la sartén y sofríe durante 2 minutos. Luego, agregue Eucommia ulmoides. Y cocine a fuego lento durante 30 a 40 minutos. Agregue la cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico antes de servir. Coman sopa de cordero juntos.
Eficacia: Eucommia ulmoides. La cintura de oveja no sólo puede nutrir los riñones y el yang, sino que también regula síntomas como el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas.
Shouwu Gan Pian
Ingredientes: 250 gramos de hígado de cerdo fresco, 20 ml de Polygonum multiflorum, 25 gramos de hongo remojados en agua, unas hojas de col verde, sal, vinagre, almidón, sopa fresca, salsa de soja, cebolla, jengibre, ajo y aceite en cantidades adecuadas.
Preparación: Concentrar la decocción de Polygonum multiflorum. Tomar 20ml de medicamento líquido y reservar. Quitar los tendones del hígado de cerdo y cortarlo en rodajas. Lavar el jengibre, la cebolla y el ajo. Triturar la cebolla y el ajo. Lavar y secar las verduras. Remojar las lonchas de cerdo en el jugo de Polygonum multiflorum (tomar la mitad del jugo de Polygonum multiflorum), agregar un poco de sal, agregar una cantidad adecuada de almidón y mezclar bien. Además, mezcle el resto del jugo de Polygonum multiflorum, la salsa de soja, el vinagre, el Jiu Shao, el almidón húmedo y la sopa fresca hasta obtener un jugo nutritivo. Calienta el aceite en el wok a fuego alto. Cuando el aceite esté caliente, coloca las rodajas de hígado de cerdo mezcladas en el wok hasta que quede suave. Usa una espumadera para verter el aceite restante. . Agrega las rodajas de ajo, el jengibre picado, el hígado de cerdo y los hongos cocidos en agua y sofríe unos minutos las hojas de col verde unas cuantas veces en el wok. Cuando estén cocidas, vierte el jugo de la tónica en el wok. y sofreír uniformemente Agrega las cebolletas ralladas y sofreír antes de sacarlas en la olla, sofreír.
Eficacia: Repone la esencia y la sangre, nutre el hígado y los riñones y mejora la vista. (Polygonum multiflorum. Puede proteger el hígado y reducir los lípidos sanguíneos y la presión arterial; el hongo negro tiene el efecto de promover la circulación sanguínea. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
Alimento que nutre los riñones.
Pies de pollo estofadas
Pon en la olla agua fría y sofríe el anís estrellado, la piel de mandarina, el heno y el mangostán. Añade el jengibre frito, la cebolla, el ajo, especias, patas de pollo y agua. Ponlo en la olla arrocera y cocina hasta que el agua esté unos tres centímetros por debajo de las patas de pollo. ¡La piel de las patas de pollo está un poco deliciosa! Liangpi
Preparar la harina, añadir una cantidad adecuada de sal. Preparar la masa, verter agua y empezar a amasar. Luego poner 500 ml en un bol lleno de masa. tu cara Cuando la sopa de fideos se espese, coloque todos los fideos en un tazón más grande. Coloque la madre filial preparada en la olla. Cocine al vapor durante 20 minutos. La sopa de fideos lavada se asentará durante 4 a 6 horas, luego revuelva la sopa de fideos asentada. uniformemente, y ya puedes empezar a hacer piel fría. Primero prepara un recipiente pequeño (yo uso un recipiente pequeño, si tienes un recipiente grande en casa, puedes usar uno más grande), pon la sopa de fideos en el fondo del recipiente. , agítelo bien, póngalo en la olla con agua hirviendo, sáquelo por 1 minuto por primera vez, ponga el recipiente en agua fría durante 10 segundos y luego quítele la piel fría (Sáquelo después de. segundo 30 segundos.) Mojar un poco de aceite en cada trozo para que no se pegue. Después de comer, preparar unos pepinos rallados y cilantro, además de ajo, sal, salsa de sésamo y otros ingredientes. También de la olla, corta los fideos fríos y el pepino, mézclalos bien y cómelos. ¿Tienes ganas de cocinarlo tú mismo? Es igual que los que se venden afuera, y queda muy limpio e higiénico.
Tofu de huevo en conserva con ajo
Preparar un trozo de tofu con grasa por dentro.
Los ingredientes principales están listos. Lavar las gambas, quitarles la cáscara por la mitad y cortarlas. El melón amargo por la mitad, triturar el pimiento rojo, picar el pimiento silvestre y picar el ajo. Añadir la cantidad adecuada de sal al melón amargo cortado. Marinar durante unos 20 minutos. El melón amargo se ablandará adecuadamente. En la sartén, agregue el ajo picado, el pimiento sansho y el pimiento rojo rallado, agregue los camarones y un poco de sal y fría hasta que los camarones estén opacos.
Vierta los camarones fritos y el melón amargo en escabeche en un recipiente frío. Agregue 2 cucharaditas de salsa de chile con pimienta de Sichuan, la cantidad adecuada de salsa fría Lee Kum Kee, 1 cucharada de azúcar y aceite de sésamo y mezcle bien. Los camarones quedarán deliciosos de esta manera. El melón amargo se mezcla con la carne de camarón de verano, que es ácida, refrescante, picante y tiene buen sabor.