¿Con qué puede cocinar Lily para tratar el insomnio?
La primera es la Decocción de Lirio, Dátil Rojo, Semillas de Loto y Tremella.
La Decocción de Lirio, Dátil, Semillas de Loto y Tremella elimina el calor e hidrata los pulmones. También es muy eficaz. Tratar la bronquitis crónica, la tos con calor pulmonar y la tos seca. Pero la razón más popular es probablemente su belleza y sus beneficios. Sus principales materias primas son la azucena, los dátiles rojos, las semillas de loto, el hongo blanco, etc. Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir la piel, limpiar el estómago y los intestinos, ayudar a perder peso y eliminar el cloasma y las pecas del rostro.
Por lo que este tipo de sopa es especialmente indicada para mujeres. Todo el mundo ama la belleza y las mujeres se preocupan más por su apariencia. Además, las sopas de azucenas, dátiles rojos, semillas de loto y hongos blancos pueden ser dulces y deliciosas, lo que las convierte en excelentes postres. Delicioso y bien. Como niña, no se debe perder la belleza.
Las semillas de loto tienen los efectos de bajar la presión arterial, fortalecer el corazón y calmar los nervios, tienen efectos embellecedores y pueden nutrir a los débiles, por lo que son un producto nutricional común. Lily tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, calmar los nervios y aclarar el corazón. Se utiliza para tratar síntomas como calor residual, insomnio y delirio después de la fiebre. Tremella tiene los efectos de reponer la esencia y los riñones, hidratar el estómago y los intestinos, reponer el qi y la sangre, fortalecer el corazón y el cuerpo, fortalecer el cerebro y refrescar la mente, y nutrir la piel y la longevidad. También puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y mejorar la inmunidad. Los dátiles rojos tienen un contenido de vitaminas extremadamente alto y se conocen como "píldoras de vitaminas naturales". Tienen el efecto de nutrir el yin, fortalecer el yang y reponer la sangre.
Ingredientes principales: azucena, tremella, semillas de loto, dátiles rojos, azúcar de roca.
Pasos de elaboración:
Lavar el hongo blanco y la azucena, y retirar las semillas de las semillas de loto. (Tenga en cuenta que es necesario quitarles el corazón, de lo contrario quedará muy amargo).
Lave los dátiles rojos y reserve el azúcar de roca. Más o menos azúcar de roca según su gusto.
Remojar las semillas de loto en agua limpia.
Remojar los lirios en agua limpia.
Tremella fuciformis remojada en agua.
Primero ponga el hongo blanco y las semillas de loto en la olla saludable y déjelo hervir. Ajuste la temperatura y cocine a fuego lento durante 1 hora.
Cuando las semillas de loto se ablanden, añade el lirio y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos.
Por último añade los dátiles rojos y el azúcar de roca. Cuando el azúcar de roca se derrita por completo, los dátiles rojos, suaves y cerosos, estarán listos para comer.
Después de esperar aproximadamente una hora y media, se puede degustar la azucena, los dátiles rojos, las semillas de loto y la sopa de tremella.
Notas:
Debemos prestar atención a la calidad de los materiales requeridos.
En verano hace calor, por lo que puedes comerlo después de congelarlo.
2. Sopa de Lirio y Dátil Rojo
Ingredientes: 15g de lirio seco, 20g de granos de azufaifa, 10g de trigo, 10g de baya de goji, 10g de Poria y 10g de longan.
Método: 1. Remojar los lirios secos en agua fría durante la noche; remojar Poria cocos durante 1 hora;
2. Freír los granos de azufaifa, decoctar y extraer el jugo. Agregue los demás ingredientes, lleve a ebullición a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 1 hora. Beber antes de acostarse y beber continuamente puede mejorar el insomnio.
Efectos de la Decocción de Lily Zaoren:
Puede calmar la mente y ayudar a dormir, nutrir el corazón y el bazo, calmar la mente y calmar la mente. Puede usarse para personas con. Insomnio prolongado, despertar fácil, irritabilidad y dolores de cabeza frecuentes. Alivia la neurastenia, la migraña y el síndrome menopáusico causado por el insomnio.